Clínica del Pie Marta Catalán

02/10/2023

Eczema dishidrótico

𝑬𝒄𝒛𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒉𝒊𝒅𝒓𝒐́𝒕𝒊𝒄𝒐

🔴Es una reacción inflamatoria de las células de la piel, de origen desconocido.

🙌🦶Afecta a las palmas de las manos y a la planta de los pies.

🙄Antiguamente se le relacionaba con el sudor pero esa teoría ha sido descartada.

👩‍⚕️Se manifiesta con la aparición de pequeñas vesículas o ampollas con contenido líquido suele ir asociado a picor y descamación de la piel, aunque no siempre.
El brote puede ser de días o crónico.

🫣Muchos pacientes no saben que tienen este problema ya que algunos no manifiestan grandes síntomas.

🧴El tratamiento consiste en la aplicación tópica de corticoides durante periodos limitados.

🧐El estrés y otras enfermedades de la piel como alergias o piel atópica suelen estar asociadas.

✅No suele producir incapacidad salvo ligeras molestias temporales que se tratan fácilmente.

🧽Es recomendable el uso de jabones sin detergentes: SYNDET y emolientes.

🏥Si este puede ser tu caso, no dudes en acudir a tu podólogo de confianza para tratarlo.

14/01/2023

14/01/2023

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31/10/2022

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Si no quieres que tus pies den miedo...
¡Visita a un Podólogo!

09/09/2022

Comienza el colegio la próxima semana para miles de niños andaluces...
¡Y os dejamos como cada año, consejos para elegir un calzado adecuado!

07/08/2020

11/04/2019

Semana Santa está a la vuelta de la esquina!!
Quieres disfrutar de ella??
Tu @ te aconseja👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️👉🏻
Te decimos lo que NO debes hacer para que tus pies 👣no te fastidien esta Semana Santa.
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8 cosas que NO debes hacer para disfrutar esta Semana Santa :
1️⃣Si vas estrenando el Domingo de Ramos :
procura ponértelos en casa a ratos la semana de antes, para que el zapato se amolde a tu pie. NO te los pongas por primera vez el Domingo para ir a ver la pollinica!!

2️⃣Si vas a ir a ver procesiones:
NO te pongas zapatos de tacón 👠 de más de 3 cm de alto!Utiliza calzado cómodo para caminar y esperar largos ratos de pie hasta que llega la procesión.

3️⃣Si vas de viaje 🧳 :
NO lleves solo un par de zapatos. Es conveniente llevar unas 👟de deporte para alternar el calzado y evitar las temidas rozaduras .

4️⃣Si vas a la playa 🏖 :
NO dejes de ponerte protección solar en los pies... hasta en la zona plantar!! En los primeros baños de sol la piel es más propensa a quemarse al no estar aún bronceada.

5️⃣Si vas a la montaña ⛰ :
NO vayas con cualquier zapatilla deportiva, existe calzado específico para hacer trekking y senderismo con especial agarre al suelo y que aporta mayor sujeción,para evitar los posibles esguinces de tobillo y uñas con hematomas al caminar por terreno irregular.

6️⃣NO uses sandalias 👡 ni zapato descubierto si piensas estar en sitios donde haya aglomeración de gente , ya que tienes muchas posibilidades de llevarte un pisotón! Protege tus con calzado cubierto.

7️⃣NO uses todos los días de Semana Santa el mismo calzado :
deja que se seque la humedad 💦del interior del zapato producida por el sudor de tus pies 🦶 si pasas muchas horas con ellos puestos y altérnalos con otros.

8️⃣Si sales de o en una procesión :
además de llevar calzado cómodo,NO olvides llevar apósitos tipo Compeed®️ para evitar ampollas durante la estación de penitencia.Evita ir descalzo ya que puedes pincharte un cuerpo extraño y puedes sufrir el contagio del papilomavirus causándote un .
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14/03/2019

Cuidados de los pacientes con insuficiencia renal

Hoy 1⃣4⃣de Marzo,es el Día Mundial del Riñón y desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía se quiere concienciar a la población 👥de la importancia que tiene el buen funcionamiento de los riñones y cómo puede afectar la Insuficiencia Renal a los .

ℹLas Funciones de los son:
• Depuración del organismo.
• Control del agua 💧 de nuestro organismo.
• Equilibrio de los componentes del plasma.
• Formación de la Eritropoyetina,que estimula la formación de glóbulos rojos en la médula ósea y cuya ausencia conlleva anemia.
• Reguladores fundamentales de la Tensión Arterial, ya que controlan el agua del organismo, el Sodio y hormonas reguladoras de la tensión (Renina-Angiotensina-Aldosterona).
• Composición del hueso 🦴,dado que se encargan de formar la vitamina D activa a partir de la que tomamos con el sol ☀ y los alimentos y contribuyen junto con la regulación de la concentración del Calcio y el Fósforo, a la formación de un hueso sano y de calidad.

ℹEl dolor osteoarticular es un síntoma frecuente en pacientes con insuficiencia renal crónica (IRC), siendo referido por el 5⃣0⃣% de los mismos en forma habitual,seguido por el dolorneuropático, especialmente asociado a polineuropatía.

🗣Si sufre de una enfermedad renal asegúrese de comunicarlo a su de confianza cuando realice su visita podológica, ya que si éste le receta algún fármaco 💊que pueda ser ,puede agravar sus síntomas de problemas renales.

✳Además de los síntomas que su le haya informado a nivel global del organismo , el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía le recuerda que preste también atención a los síntomas que afectan a nivel del miembro inferior🦶🦵 :
• Puede sentirse demasiado cansado o muy débil (fatigado). Es posible que le cueste realizar cualquier actividad normal. Puede sentir debilidad muscular extrema.
• Sus pies🦶 y tobillos pueden inflamarse y adormecerse.Puede sentir “los pies y piernas hinchados".
• Sensación de prúrito o picazón .
• Calambres musculares.
• Oscurecimiento y/o sequedad de la piel.

✳Recomendaciones:
•Evite calcetines 🧦 y medias
ajustadas.
•Use calzado cómodo y de suela flexible.
•Evite la deshidratación ❌💦.
•Evite el sedentarismo y haga ejercicio físico diario🚶🏻‍♀🚶🏼‍♂.
•Consulte con su si necesita algún tipo de tratamiento ortopodológico para ⬇sobrecargas y cansancio en los 👣 o cualquier alteración biomecánica en la deambulación.
•Dieta que incluya alimentos con baja cantidad de Sodio, Magnesio y proteínas. Limite los carbohidratos🍰 y ⬆⬆ el consumo de vegetales frescos🥗 y fibra.Restrinja la ingesta de grasas 🥓y aceites saturados.
•Limite su ingesta de alimentos salados 🧂,procesados o enlatados🥫.

✳Si además es un paciente , controle cuidadosamente su nivel de glucosa en sangre, ya que la diabetes es un factor de riesgo para padecer una insuficiencia renal.
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05/03/2019

Causas y soluciones para el mal olor de pies

¡TE HUELEN LOS PIES!

El mal olor de los pies recibe el nombre de BROMHIDROSIS PLANTAR.
Alrededor del 2⃣0⃣ % de la población 👥padece mal olor de pies.
Los pies 👣 tienen 2⃣5⃣0⃣0⃣0⃣0⃣glándulas sudoríparas ,lo que puede provocar una transpiración profusa; por eso los pies 👣 sudan más que otras partes del cuerpo y este sudor huele mal cuando entra en contacto con las bacterias 🦠 que proliferan con la humedad de la piel .

ℹ“Para evitar que el sudor de los pies se convierta en un problema de olor, hay que mantener una buena higiene personal y los hábitos adecuados”.

🔍CAUSAS
•Proliferación de bacterias por exceso de sudor.
•Hiperhidrosis primaria: hereditaria con componente genético.
•Trastornos metabólicos.
•Cambios hormonales.
•Infecciones por hongos ( pie de atleta).
•Tomar determinados medicamentos.
•Uso de calzado confeccionado con materiales sintéticos.
•Estrés y ansiedad :provocan la liberación de varias hormonas que estimulan las glándulas del sudor.

🔍TRATAMIENTO
Los tratamientos para solucionar el mal olor de pies 🦶 serán aquellos que el indique en cada caso cuando acuda a la consulta,pudiendo ser entre otros:
•Uso de jabón antiséptico 🧼 con pH ácido para la higiene diaria.
•Cambio de calcetines 🧦 ( de fibras naturales) 2⃣veces al día.
•Administración de antifúngicos y/o antibióticos según el caso.
•Uso tópico de antitranspirantes en spray o en polvos para facilitar la absorción de humedad 💦.
•Eliminación de la dieta de algunos alimentos:ajo , cebolla, salsa de curry y pimienta.
•Dejar de fumar 🚬 y evitar el alcohol 🍷
•Inyección de :se realiza debajo de la piel de las glándulas sudoríparas responsables de la transpiración.
•Iontoforésis:tratamiento que sirve para paliar la hiperhidrosis plantar.
•Técnica quirúrgica:la simpatectomía lumbar endoscópica actúa sobre los ganglios simpáticos, los cuales producen el exceso de sudor.

El Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía además aconseja para evitar el mal olor en los pies:
•Usar un calzado 👞 adecuado de piel natural o transpirable , airear éstos todos los días, no repitiendo el mismo zapato en días consecutivos.
•Evitar ponerse zapatos o zapatillas deportivas sin calcetines.
•Después del lavado secar bien los pies especialmente entre los dedos, si es necesario con secador de pelo.
•Limpiar y desinfectar con aerosoles la plantillas del calzado o las realizadas a medida por el podólogo.

▶El mal olor 👃🏻 de pies o bromhidrosis es más frecuente en la 🧑🏻ya que se producen cambios hormonales que hacen que el organismo desprenda más sudor.
▶También suele darse en las embarazadas 🤰y en mujeres que atraviesan la menopausia👩🏼🦳.
▶Las personas que usan 🥾 o laboral hecho de materiales aislantes y suelas de goma durante largos periodos de trabajo también es más frecuente que sufran esta afección.
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