28/01/2026
🍀🍀La autenticidad no se pierde por casualidad.🍀🍀
Se aprende a silenciar cuando ser uno mismo dejó de sentirse seguro.
De niños, muchas veces entendimos que para pertenecer había que adaptarse: callar, agradar, no destacar, no incomodar. Esa adaptación fue necesaria entonces. Fue una forma de protegernos y conservar el vínculo.
El problema aparece cuando seguimos viviendo desde ese lugar en la adultez. Cuando el cuerpo empieza a hablar en forma de ansiedad, bloqueo o cansancio emocional, no porque algo esté “mal” en nosotros, sino porque hay una incoherencia interna que pide ser atendida.
Volver a uno mismo no es un acto egoísta. Es un proceso de responsabilidad emocional. Implica revisar lealtades antiguas, comprender nuestra historia y permitirnos habitar la vida con mayor coherencia y verdad.
La autenticidad no exige perfección.
Solo presencia y respeto hacia lo que somos hoy.
Dessiree Urbano🪷
