27/04/2026
Es muy habitual lo de:
No me trataron bien.
Tuve mala suerte
Es que solo me encuentro con personas tóxicas...
El verdadero trabajo emocional empieza cuando dejas de buscar culpables y empiezas a buscar soluciones.
Sí, es cierto que no tienes la culpa cuando invaden tus límites, pero es tu responsabilidad ponerlos y defenderlos.
Es cierto que si fuiste víctima de manipulación y abusos, no fuiste tú quien causó el daño, pero no creo que sea tan sencillo como determinar quien es bueno o malo por eso.
¿Has pensado a cuánta gente hace daño tu dificultad para poner límites además de a ti mismo? Hijos, amigos, familia...
No simplifiques las cosas con etiquetas, no te limites a asumir el rol de víctima, úsalo, conviértelo en el error desde el que aprender y asume la responsabilidad de tu vida y de tus actos.
Sólo así podrás ver cambios reales.