Escuela de Yoga Maria Diz

Escuela de Yoga Maria Diz Clases de yoga aereo, yoga terapéutico, suelo pélvico, hipopresivos. Fisioterapia grupal

☁️✨ Descubre el yoga aéreo ✨☁️Una práctica que combina ligereza y profundidad, donde el columpio se convierte en un gran...
21/04/2026

☁️✨ Descubre el yoga aéreo ✨☁️

Una práctica que combina ligereza y profundidad, donde el columpio se convierte en un gran aliado para cuidar el cuerpo desde el respeto y la consciencia.

🌿 Ayuda a liberar tensiones
💪🏼 Fortalece todo el cuerpo de forma progresiva
❤️‍🩹 Favorece la descompresión de la columna
⚖️ Mejora el equilibrio y la postura
🤸🏻‍♀️ Permite estirar sin impacto y con mayor comodidad
💆🏻‍♀️ Estimula y libera la fascia

✨ Una forma diferente de practicar yoga.

¿Te animas a probar? Consulta nuestros horarios y escríbenos.
☎️658851812 – Violeta





🌿 ¿Qué es la fascia y cómo la trabajamos? 🌀 La fascia es el tejido que envuelve, conecta y da soporte a todo el cuerpo. ...
14/04/2026

🌿 ¿Qué es la fascia y cómo la trabajamos?

🌀 La fascia es el tejido que envuelve, conecta y da soporte a todo el cuerpo. Cuando está sana, permite movimiento fluido y sin restricciones; cuando se tensa o pierde hidratación, puede generar rigidez y molestias.

✨ En nuestra Escuela la trabajamos de forma consciente utilizando pelotas miofasciales, para una liberación más profunda y localizada, y el yoga wheel, que nos ayuda a abrir y movilizar todo el cuerpo de forma global. Ambos son grandes aliados para cuidar la fascia desde diferentes enfoques.

✨ Cuidar la fascia es cuidar tu movimiento y tu bienestar.

¡Si quieres practicar con nosotras, escríbenos!
☎️658851812 - Violeta






iyengar
yogaconpelotas

07/04/2026

💫 SEMINARIO DE PROFUNDIZACION IYENGAR. 💫
Este es nuestro segundo seminario Iyengar acompañado por nuestra amiga y profesora certificada Edith MC.
4 horas de filosofía y práctica, el tema elegido "Sabiduría de la filosofía, empatia y resilencia.
Más Información
☎️619056321 Maria Diz




27/03/2026

Feliz descanso a todos..😃
Nos vemos muy prontito.. 🙏🏻

27/03/2026

Feliz descanso a todos..☺️
En breve estaremos de vuelta..🙏🏻

El yoga no solo transforma el cuerpo.Transforma la forma en la que te habitas.A través de la respiración, el movimiento ...
25/03/2026

El yoga no solo transforma el cuerpo.
Transforma la forma en la que te habitas.

A través de la respiración, el movimiento consciente y la pausa, empezamos a reconectar con algo que a veces olvidamos: el equilibrio.

Practicar yoga puede ayudarte a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, calmar la mente, liberar tensiones y crear un espacio de presencia en medio del ritmo diario.

Cinco beneficios que, con el tiempo, se convierten en algo más profundo:
una relación más amable contigo mismo.

Porque el yoga no es solo lo que ocurre en la esterilla.
Es lo que empieza a cambiar dentro de ti.

Te leemos… ¿qué es lo que más te ha regalado el yoga en tu práctica?🌿✨

✨️𝐑𝐄𝐓𝐈𝐑𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀-𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄𝐙𝐀✨️ 5, 6 y 7 de JUNIO de 2026Sabemos que lo estábais esperando...Y por fin podemos anunciaros que...
18/03/2026

✨️𝐑𝐄𝐓𝐈𝐑𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀-𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄𝐙𝐀✨️
5, 6 y 7 de JUNIO de 2026
Sabemos que lo estábais esperando...Y por fin podemos anunciaros que ya está aquí nuestro próximo RETIRO!🤗
💛Estamos deseosas de compartir la práctica de yoga fuera de la escuela, en un ambiente propicio para el descanso y conexión con la naturaleza.
💛 Volvemos a este lugar tan maravilloso que nos acogió el año pasado, muy cerquita de Málaga, en Periana. Se trata de un cortijo precioso con vistas increíbles en plena naturaleza, donde podremos practicar al aire libre, disfrutar de su impresionante piscina y meditar con la puesta de sol 🤗.Todas las habitaciones tienen su cuarto de baño y una pequeña cocina. Además el cortijo cuenta con una sala de yoga muy espaciosa, con todo lujo de detalles.✨
Las Plazas son Limitadas!!
Mira bien las fechas..y si estás interesad@, escríbenos y te daremos más información:👇🏼
☎️ 658851812-Violeta

La postura no es solo la forma de tu cuerpo.Es una forma de habitarte.Cuando colocas el cuerpo con atención, algo dentro...
11/03/2026

La postura no es solo la forma de tu cuerpo.
Es una forma de habitarte.

Cuando colocas el cuerpo con atención, algo dentro también se ordena: la respiración se vuelve más amplia, la mente más clara y el movimiento más consciente.

En cada postura no buscamos perfección, sino presencia.
Un lugar donde sentir, observar y volver a ti.

Porque cuidar tu postura también es cuidar la forma en la que vives tu día a día 🧘‍♀️🤍

27/02/2026

✨️ Los viernes de meditación y pranayama en la escuela.✨️
Cada sesión, una experiencia diferente.
Pranayama, yoga nidra, meditación..
Lo importante es acercar a nuestros alumnos a las muchas técnicas meditativas para adentrarlo en su respiración y en su mundo interior.🌸

Buenas tardes Yoguis🌸Ya lo estábais pidiendo...y aquí lo tenéis! El primer taller del año! 🤗🤗El próximo *Sábado 7 de Ma...
25/02/2026

Buenas tardes Yoguis🌸
Ya lo estábais pidiendo...y aquí lo tenéis!
El primer taller del año! 🤗🤗

El próximo *Sábado 7 de Marzo a las 10'30h*, os esperamos en la Escuela para realizar un trabajo diferente y específico donde jugaremos con nuestro propio _peso corporal, el equilibrio_ y las posibilidades que el espacio nos ofrece.
Realizaremos diferentes dinámicas encaminadas a mejorar nuestra _fuerza y control corporal_, de una forma diferente y divertida 🤸🏼‍♀️🎉
Si estás interesad@ en mejorar tú condición física, no te lo pienses más, este es tu taller!!
Escríbenos a este teléfono! 📲658851812 y apúntate!💪🏻

Muchas gracias por vuestro interés y colaboración 🤗🌸

🌟✨ ¡Vuelven los talleres de Niñ@s y Familias! ✨🌟🎉 Primer taller del año 2026 💜Empezamos con movimiento, juego y conexión...
28/01/2026

🌟✨ ¡Vuelven los talleres de Niñ@s y Familias! ✨🌟
🎉 Primer taller del año 2026 💜

Empezamos con movimiento, juego y conexión en familia 💫

📅 Viernes 13 de febrero de 2026
⏰ Horario: 16:15 – 17:45 h
💜 Aportación: 22 €
📍 Lugar: Escuela de Yoga y Educación Postural María Diz

🧘‍♀️ ¿Qué haremos?
✨ Juegos de movilidad y exploración
✨ Posturas de suelo y posturas aéreas adaptadas
✨ Bailes divertidos y dinámicos
✨ Aprender y disfrutar del yoga jugando
✨ Momentos de conexión, risas y alegría

Un taller pensado para que niñ@s y familias descubran la magia del yoga, se muevan, exploren y conecten juntos 🎨💫

📩 Reserva tu plaza: 658 85 18 12
🎉 Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!

Dirección

Calle Juan De Robles, 14, Cruz Humilladero
Málaga
29010

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 22:30
Martes 09:30 - 22:30
Miércoles 09:30 - 22:30
Jueves 09:30 - 22:30
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:30 - 19:00
Domingo 09:00 - 14:00

Teléfono

+34619056321

Página web

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