Centro de Psicología Elemental

Centro de Psicología Elemental En Elemental podemos ayudarte si necesitas terapia individual, de pareja o de familia, tanto adultos como niños y adolescentes.

También realizamos evaluaciones psicológicas, peritajes, y contamos con servicios de neuropsicología y logopedia.

23/12/2025

Desde el equipo de Elemental queremos agradeceros, un año más, la confianza que habéis depositado en nosotros.

Gracias a todas las personas que, de una forma u otra, hacéis posible que este proyecto siga creciendo día a día.

El próximo año seguiremos acompañándoos en este camino, con la misma ilusión y compromiso.
Felices fiestas y un muy feliz año nuevo 🎄✨

22/12/2025

Las cenas navideñas son famosas por reunir a la familia, pero también por ser el escenario de discusiones acaloradas. ¿Te suena familiar?

La "ley de los tres segundos" es una técnica sencilla pero poderosa. Antes de responder o iniciar una conversación durante las comidas navideñas, tómate un momento para respirar profundamente. Esa pausa de tres segundos puede ser la diferencia entre un ambiente tenso y uno de respeto mutuo.

Aplicar esta ley no solo ayuda a evitar conflictos, sino que también fomenta la armonía y el respeto. Al tomarnos un momento para reflexionar, mostramos consideración hacia los sentimientos de los demás, promoviendo un entorno más pacífico.

¿Te animas a probar esta técnica en tus próximas reuniones familiares? Puede ser el pequeño cambio que transforme tus cenas navideñas en momentos memorables de conexión.

18/12/2025

Ese momento incómodo cuando sabes exactamente la palabra que buscas, pero simplemente no puedes recordarla... eso es el "fenómeno punta de la lengua".

Este fenómeno ocurre cuando estamos seguros de conocer una palabra, pero no podemos recuperarla de nuestra memoria. Es como tener una palabra en la punta de la lengua, pero no poder expresarla.

¿Tienes alguna técnica especial para desbloquear esas palabras perdidas?

17/12/2025

¿Alguna vez has sentido que la ansiedad navideña te atrapa, especialmente cuando se trata de comidas y reuniones familiares? No estás solo. La temporada festiva puede ser un verdadero caldero de emociones, y es completamente normal sentirse así.

Para muchos, las reuniones navideñas pueden ser desafiantes, especialmente cuando se trata de lidiar con juicios o comentarios sobre nuestras decisiones alimenticias.

En esta época, es vital recordar que está bien priorizar nuestra salud mental.

¿Qué estrategias te han ayudado a ti en estas situaciones?

16/12/2025

¡Descubre el poder de la reflexión y el pensamiento crítico con "Elemental: explorando la humanidad desde la nueva ilustración"!

A través de la lente de la nueva ilustración, os invito a replantearos nuestras percepciones y explorar el corazón de lo que significa ser humano.

Lo que hace único a "Elemental" es su enfoque provocativo e innovador. ¿Alguna vez te has preguntado cómo la ilustración puede iluminar nuestro entendimiento del presente? Este libro lo aborda de una manera que te hará cuestionar y reflexionar.

Lo tienes ya disponible en Amazon.

Compártelo en los comentarios o adquiere el libro para sumergirte en esta fascinante discusión.

15/12/2025

No todos brillan con las luces navideñas. Para algunos, la Navidad puede ser un recordatorio de experiencias difíciles o una sobrecarga de estímulos.

Aunque muchos navegan con alegría, otros pueden sentirse abrumados. Este es un espacio para la comprensión y el respeto. La saturación de emociones y recuerdos dolorosos puede ser un desafío, y es importante que reconozcamos y apoyemos a quienes lo experimentan. La empatía es el faro que nos guía hacia un entendimiento más profundo.

12/12/2025

Cambiar de entorno ayuda a reducir el estrés y mejora nuestra capacidad de atención y aprendizaje.

Cuando viajamos, el cerebro libera dopamina y serotonina —las hormonas del bienestar— gracias a la novedad y la curiosidad.

¿Eres más de quedarte en casa cuando tienes vacaciones o de salir a explorar un nuevo destino?

11/12/2025

✨ ¿Alguna vez te has preguntado cómo la nueva ilustración redefine nuestra comprensión de la humanidad? "Elemental" es el libro que te llevará por un fascinante viaje a través de estas ideas revolucionarias.

Si eres un amante de las ideas profundas y los debates intelectuales, este libro es para ti. 🌟

¿Ya lo has leído? ¡Déjanos tu opinión en los comentarios!
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10/12/2025

y tú, ¿viajas para ver lo típico… o para vivir realmente en el destino?

08/12/2025

Resulta que el simple hecho de hacer las maletas y lanzarse a lo desconocido puede ser el mejor antídoto para el estrés y una gran fuente de felicidad.

Viajar no solo nos aleja de la rutina diaria, sino que también nos ofrece la oportunidad de experimentar un crecimiento personal sin igual. Al entrar en contacto con culturas diferentes, no solo ampliamos nuestro horizonte, sino que también fortalecemos nuestra resiliencia emocional.

La ciencia respalda estos beneficios. Numerosos estudios han demostrado que viajar puede mejorar significativamente nuestro bienestar mental, ayudándonos a ser más flexibles y resistentes ante las adversidades.

Y a ti, ¿te gusta viajar? ¿Alguna vez has sentido que cada viaje te transforma?

Dirección

Alameda De Colón 2, 3H
Málaga
29001

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 20:00

Teléfono

+34629359443

Página web

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