Indra Yoga Mindfulness Institute: Malaga.España

18/03/2026

¿Pérdidas de o***a, sensación de debilidad o molestias en tu abdomen?

No es “normal”, pero sí es muy común.
Y lo mejor es que se puede trabajar.

El suelo pélvico influye en mucho más de lo que imaginas: tu postura, tu estabilidad, tu bienestar diario e incluso tu energía.

En este taller aprenderás a activarlo, protegerlo y fortalecerlo de forma consciente, tanto si quieres prevenir como si ya hay síntomas de algún tipo.

Una práctica que puede marcar un antes y un después en tu salud y en muchos aspectos de tu vida. ❤️‍🩹

🗓 Sábado 16 de mayo | 17:00 – 20:00
📍 Indra Yoga Málaga
📩 Reserva por WhatsApp: 687 613 148
⚠️ Plazas limitadas

postparto

17/03/2026

Si tienes interés en iniciarte en la medicina tradicional de la India o Ayurveda, esta puede ser una ocasión ideal.

Organizamos este Curso Certificado por la Yoga Alliance en formato Retiro donde podrás empaparte de conocimientos sobre bienestar en un entorno relajado.

Actividades de interés:

- Test para ver el porcentaje personal de cada Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
- Alimentación saludable personalizada
- Aceites vegetales y esenciales para cada constitución
- Taller de Masajes Ayurvédicos
- Talleres y Practicums de Ayur-Yoga, Yoga enfocado a la energía de cada Dosha.

14/03/2026

🧡 Retiro - Curso Ayur-Yoga
📅 19 al 21 de junio

Ya tenemos casa para este encuentro donde uniremos Yoga y Ayurveda aplicado a la práctica.

Serán tres días para profundizar, aprender y también cuidarse: práctica de yoga, estudio de los doshas y la prakriti, introducción al masaje ayurvédico y espacios de descanso y convivencia.

Este retiro es también formación certificada (40H YACEP Yoga Alliance), por lo que los profesores de yoga podrán sumar horas de formación continua.

Todo en formato residencial con pensión completa y en grupo reducido (solo 12 plazas) para poder trabajar de forma cercana.

Si te interesa recibir más información o reservar tu plaza:
📩 Escríbenos por WhatsApp 687 613 148

12/03/2026

Con este taller aprenderás a tener y elastico tu suelo pelvico y asi evitar perdidas y diastasis.

Cmprender tu anatomia y saber que tener perdidas de o***a no es normal, lo normalizamos nosotras, porue nadie nos enseñó. Con este taller aprenderás a fortalecer tu suelo pelvico de manera efectiva…

12/03/2026

Las bases para aprender a guiar clases para personas que necesitan recuperar la estabilidad psicofisica y espiritual. Certificado internacional Y.Alliance

CURSO DE ESPECIALIZACIÓN ( En 6 meses ) CURSO DE FORMACION DE PROFESORES YOGA RESTAURATIVO-TERAPEUTICO Modalidad: Presencial, aunque también admitimos alumnos On line. vía ZOOM …

11/03/2026

Cuando te centras en ti, florece tu divinidad, se muestra lo que es en ti: Una presencia estable en continua evolución

11/03/2026

En Svasan Yoga aprendemos a llevar la respiración hacia la zona del cuerpo que se está abriendo o estirando.

✨ Al inhalar, sentimos la expansión en ese espacio.
✨ Al exhalar, observamos como esa misma zona se contrae ligeramente hacia el interior.

Así la postura deja de ser solo física…
y se convierte en una experiencia consciente desde dentro.

A veces el verdadero cambio en la práctica no está en hacer más…
sino en respirar mejor.

06/03/2026

Este curso se realiza como formación especializada, ya que se necesitan conocimientos previos en Yoga. Certificado Internacional Y.Alliance

CURSO DE FORMACION DE PROFESORES YOGA RESTAURATIVO-TERAPEUTICO Modalidad: Presencial, aunque también admitimos alumnos On line. vía ZOOM en vivo. 6 Meses de Formación Presencial y On line. el 4º sá…

06/03/2026

FORMACION ESPECIALIZADA Y CERTIFICADA POR Y.ALLIANCE 150H

CURSO DE ESPECIALIZACIÓN ( En 6 meses ) CURSO DE FORMACION DE PROFESORES YOGA RESTAURATIVO-TERAPEUTICO Modalidad: Presencial, aunque también admitimos alumnos On line. vía ZOOM en vivo. 6 Meses de …

05/03/2026

Semana para recordar y rememorar todo por lo que hemos luchado y seguimos luchando 💜

Este viernes 6 de Marzo, celebraremos el día de la Mujer en nuestro centro. Si formas parte de esta escuela: ¡¡Vente a celebrarlo!! de 7 - 9 pm.

27/02/2026

Con el entusiasmo adecuado se consigue todo. Certificación de Profesores de Yoga. Cultivo de la compasión amor presencia y entrega. Felicidades a todos. Ahora empieza vuestro camino

25/02/2026

Alexa se nos confunde cada vez que indicamos “Al exhalar…).

Ella es experta en atención y presencia desde luego 😂🙏