Clinica Podiafys

29/09/2025

✨ Tenemos rutinas para todo: de skincare, de gimnasio, de alimentación… ¿y por qué no también una rutina para tus pies?
Nuestros pacientes cada vez nos preguntan más por el cuidado diario que pueden darles a sus pies, y el Dr. ha preparado unas indicaciones sencillas para mantenerlos sanos, fuertes y sin molestias.
💡 Porque unos pies cuidados son la base de tu bienestar.

18/09/2025

👋 Te presentamos a Claudio, nuestro nuevo fisioterapeuta en nuestras clínicas.

En este reel nos muestra algunos ejercicios recomendados para aliviar la ciática, fáciles de realizar y pensados para mejorar la movilidad y reducir el dolor.

💪 Con su ayuda, seguimos sumando bienestar a nuestros pacientes.

01/09/2025

¿Sabías que hay pies con un hueso extra? 🦶

Nuestro alumno en prácticas lo explica en el video de la semana.

Puede causar molestias, ¡pero conocerlo es el primer paso para cuidarlos! 👣

19/08/2025

👉 En verano, las dudas de los pacientes no paran de llegar 🌞🩴

Jesús responde a esas preguntas que todos nos hacemos en consulta:

¿Puedo andar descalzo en la playa? ¿Y qué pasa con las chanclas?

En este reel resolvemos algunas de las más comunes.

10/08/2025

¿Te duele la planta del pie al levantarte? 😣👣
Puede que tengas fascitis plantar.

Es más común de lo que crees, y muchas veces mejora con ejercicios simples 💪.

Hoy te enseño 3 movimientos fáciles que puedes hacer en casa 🏠 para aliviar el dolor ✅, recuperar movilidad 🏃‍♂️ y evitar que vuelva 🔄.

Recuerda: la clave es ser constante ⏳ y escuchar a tus pies ❤️

07/08/2025

🔌 ¿Sabías que el electroestimulador no solo alivia el dolor, sino que también acelera la recuperación?
En la clínica utilizamos el electroestimulador como parte de nuestros tratamientos para mejorar la recuperación de nuestros pacientes.

✅ Disminuye el dolor
✅ Activa la musculatura
✅ Mejora la circulación

🦶 Muy útil en casos de fascitis plantar, esguinces, tendinopatías…

¿Quieres saber si este tratamiento es adecuado para ti?
📩 Escríbenos por mensaje directo, ¡te asesoramos encantados!

23/07/2025

👣✨ En este reel, nuestra estudiante en prácticas acompaña a una bailarina de ballet para hablar sobre una lesión frecuente en este tipo de disciplina: el síndrome de Stieda o síndrome del os trigonum.

Se trata de la aparición de un hueso accesorio detrás del astrágalo que, en ciertos movimientos como estar en punta o flexión plantar extrema, puede quedar atrapado y causar dolor en la parte posterior del tobillo.
Es una condición común en bailarines, gimnastas y atletas que exigen mucha movilidad del pie.

17/07/2025

🎥 Dos formas de tratar a un paciente después de una operación de juanete… ¿Con cuál te quedas?

👎 NO debería ser así:
❌ “¡Nos vemos en un mes!” …y silencio total.
❌ Sin llamadas, sin seguimiento, sin saber cómo te sientes.
❌ Te sientes olvidado, sin resolver dudas ni sentirte acompañado.

✨ Sí debería ser así:
✅ Llamada horas después para saber cómo estás 💬
✅ Te recordamos la medicación y la importancia del descanso 🛌
✅ Seguimiento cercano durante los días posteriores 📱
✅ Y un control en consulta asegurándonos de que todo va bien 👌

No se trata solo de operar… se trata de cuidarte. ❤️

📩 Pregunta por nuestros tratamientos y el acompañamiento postoperatorio.

13/01/2025

19/07/2024

¡Un día emocionante para nuestra clínica! 🎉

El otro día recibimos la visita especial de 🏆⚽️. Nos sentimos honrados de recibir esta camiseta oficial como muestra de agradecimiento. 🤝✨

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de su salud y bienestar. ¡Juntos somos más fuertes! 💪🔝

08/07/2024

¡Hola a tod@s! 🌞👋 ¡Feliz semana!

Hoy queremos compartir algunos consejos esenciales para elegir el calzado adecuado en verano.

Mantener nuestros pies sanos es fundamental para disfrutar al máximo de esta temporada llena de actividades al aire libre. ¡Vamos a ello!

1. Transpirabilidad 🌀

2. Ajuste perfecto 🔄

3. Protección solar 🕶️

4. Soporte adecuado 🦶

Recuerda, elegir el calzado adecuado puede marcar la diferencia entre disfrutar del verano al máximo o sufrir molestias y lesiones. ¡Cuida tus pies y disfruta de cada paso este verano!

¡Nos encantaría saber tus tips y experiencias!
Compártelos con nosotros en los comentarios.👇

13/06/2024

🌟✨ ¡Bienvenidos a Clínica PodiaFys! ✨🌟

¿Sufres de dolores musculares, articulares o simplemente necesitas un momento de relajación? 👐💆‍♂️💆‍♀️ ¡Nuestros fisioterapeutas están aquí para ayudarte!

En Clínica PodiaFys, contamos con un equipo de fisioterapeutas profesionales y apasionados que utilizan las técnicas más avanzadas para tu bienestar. 🔬🧠

🌿 Tratamientos personalizados
🏋️‍♂️ Recuperación de lesiones deportivas
🌼 Alivio del dolor crónico
💪 Mejora de la movilidad y flexibilidad

Tu salud y bienestar son nuestra prioridad. Confía en nosotros para brindarte la atención que mereces.

¡Reserva tu cita hoy y da el primer paso hacia una vida sin dolor! 📅📝