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Merchán Fisioterapia & Podología

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Merchán Fisioterapia & Podología

Fisioterapia invasiva (Expertos en Epi® y neuromodulación). Tratamientos individualizados ecoguiada

07/02/2026

El sedentarismo activo ocurre cuando, aunque cumplimos con nuestra rutina de entrenamiento, pasamos la mayor parte del día sentados o sin movernos.
¿Quieres saber cómo afecta realmente pasar tantas horas sentado y qué puedes hacer para sentirte mejor cada día? Lee el artículo completo

https://merchanfisioterapia.com/sedentarismo-activo-tu-enemigo-silencioso/

01/02/2026

¿Te duele una lesión más cuando baja la temperatura?
No estás imaginándolo… El frío puede aumentar la sensibilidad y la percepción del dolor en zonas lesionadas.

Nuestro último artículo explica por qué sucede esto desde cambios en la circulación hasta cómo responden los nervios y los tejidos al frío, y qué puedes hacer para entender mejor tus molestias en invierno.

¿Quieres saber si es normal y cómo cuidarlo?
Lee el artículo completo nuestro blog:

https://merchanfisioterapia.com/es-normal-que-una-lesion-duela-mas-con-el-frio/

27/01/2026

En este caso trabajamos una lesión de tobillo con limitación de movilidad, abordándola desde distintos frentes para optimizar la recuperación.

• Diatermia sobre gemelos y sóleo para mejorar la vascularización, reducir rigidez y preparar el tejido
• Ondas de choque para estimular la regeneración tisular y normalizar la función muscular
• Neuromodulación percutánea sobre el nervio peroneo, buscando mejorar el control neuromuscular y facilitar el movimiento

Cada técnica suma, pero lo importante es cómo y cuándo se aplica dentro del plan de tratamiento. Si quieres saber más o tienes alguna molestia, no dudes en contactar con nosotros al 644 42 56 18

18/01/2026

¿Te duele el tobillo cada vez que caminas o haces deporte?
Puede que no sea solo una torcedura… ¿Podría ser tendinitis perónea?

Descubre en nuestro nuevo artículo del blog por qué duele esta zona, cuáles son los síntomas más comunes y cómo reconocer si es esta lesión la que está limitando tu día a día.

https://merchanfisioterapia.com/te-duele-el-tobillo-descubre-si-es-tendinitis-peronea/

12/01/2026

En esta sesión, nuestro fisioterapeuta Fernando está trabajando una molestia en la zona lumbar baja, cadera lateral y TFL, una combinación muy común cuando el cuerpo empieza a compensar más de la cuenta.

¿Cómo lo abordamos enla clínica?
- Diatermia, para preparar el tejido.
- Movilidad, para devolverle libertad al movimiento.
- Punción ecoguiada.
- Super Inductiva, para terminar de estimular y descargar la zona de la cadera.

Si tienes algún problema o molestia no dudes en consultarnos. Llama o escríbenos al 644 42 56 18

📅 Cita previa disponible

04/01/2026

¿Creías que la fisioterapia es solo para lesiones musculares?

En nuestro nuevo artículo del blog descubrimos por qué la fisioterapia va mucho más allá de las contracturas o lesiones musculares, y cómo puede ayudarte en diferentes aspectos de tu salud.

¿Sabías que no solo se usa para recuperarte de una lesión, sino también para mejorar tu movilidad, aliviar dolores persistentes o incluso prevenir problemas antes de que aparezcan?

No te pierdas este artículo si quieres ver de verdad qué es mito y qué es realidad cuando hablamos de fisioterapia.

🔗 Entra ahora y descubre información que te hará ver tu cuerpo con otros ojos 👇

https://merchanfisioterapia.com/la-fisioterapia-es-solo-para-lesiones-musculares-mito-o-realidad/

28/12/2025

¿Te duele el coxis sin saber por qué? El blog explica de forma clara qué es la coccigodinia, por qué aparece (caídas, malas posturas, embarazo, estar sentado mucho tiempo…) y cómo se diagnostica y trata con fisioterapia y otras opciones antes de pensar en cirugía.

Aprende a identificar los síntomas y las mejores estrategias para aliviarlo y recuperar tu calidad de vida.

¡No te pierdas el artículo completo si quieres entender bien este dolor tan incómodo! Y si tienes alguna molestia no dudes en escribirnos o llamarnos al 644 42 56 18

https://merchanfisioterapia.com/dolor-en-el-coxis-causas-diagnostico-y-tratamiento/

16/12/2025

¿Tienes dolor persistente en el pie? No siempre es solo una sobrecarga. A veces, el sistema nervioso también necesita “reajustarse” para que el músculo y la fascia respondan mejor.

En este caso, estamos combinando neuromodulación del nervio tibial posterior con diatermia profunda, porque tratamos no solo el dolor, sino la causa del mal funcionamiento del pie.

Si sientes rigidez o molestia al caminar escríbenos, llama o pide cita directamente. [enlace en nuestra bio]

10/12/2025

¿Puede una mala pisada provocar dolor lumbar? sí, una simple caída puede alterar la forma en que apoyamos los pies, provocando una pisada incorrecta. Ese desequilibrio se traduce en compensaciones en rodillas, caderas y columna, lo que puede derivar en molestias o dolor lumbar persistente. La clave está en atender la base (tus pies), no solo la zona dolorida.

¡Os recomendamos leerlo completo! Puede que la causa de ese dolor lumbar que no te deja encontrar consuelo esté mucho más abajo de lo que imaginas…

👉 Haz clic en el enlace para leer el artículo completo:

https://merchanfisioterapia.com/puede-una-caida-provocar-dolor-lumbar-a-traves-de-una-mala-pisada/

04/12/2025

¿Te han dicho alguna vez “si tienes artrosis ya no hay nada que hacer”? Pues ese mito… ¡tiene los días contados!

En este post te explicamos por qué la artrosis no es una sentencia definitiva. Con fisioterapia, ejercicio adaptado y buenos hábitos, sí puedes reducir el dolor y mejorar la movilidad.

Lee más en https://merchanfisioterapia.com/si-tengo-artrosis-ya-no-hay-nada-que-hacer-un-mito-frecuente-que-merece-desaparecer/

29/11/2025

¿Crees aún que el reposo es la mejor cura para una lesión?
¡Piensa otra vez! En nuestro nuevo artículo explicamos por qué moverse (cuando está bien planificado y guiado) puede acelerar la recuperación mucho más que quedarse parado.

El cuerpo necesita circulación, oxígeno y movimiento para regenerar tejidos, evitar rigidez, atrofia o pérdida de función. Estudios actuales muestran que recuperar la movilidad de forma progresiva y segura reduce dolor, inflamación y acelera la vuelta a la actividad.

Te lo contamos todo en el artículo.:
https://merchanfisioterapia.com/el-reposo-no-siempre-es-la-mejor-forma-de-curar-una-lesion-descubre-por-que-el-movimiento-acelera-la-recuperacion/

24/11/2025

En esta ocasión aplica dos técnicas avanzadas para el tratamiento del dolor de hombro: Ondas de choque y Electrólisis percutánea.

Ambas herramientas son especialmente efectivas en tendinopatías crónicas, roturas musculares y lesiones que no han respondido a otros tratamientos.

Si llevas tiempo con molestias o notas que tu lesión no mejora, este puede ser el tratamiento que necesitas.
📞 Pide tu cita llamando o escribiendo al 644 42 56 18

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