
18/09/2025
En Pilates máquina, fortalecemos y alineamos esta zona clave para mejorar tu postura, estabilidad y fuerza desde adentro hacia afuera.
👉 Cada ejercicio está diseñado para que sientas mayor control de tu cuerpo y prevengas lesiones.
¿Listo para darle equilibrio a tu base? 💪🧘♀️