
11/08/2025
Erupción solar polimorfa: cuando el sol “te da alergia”
Cada verano muchos de nuestros pacientes tras los primeros días de exposición al sol, notan pequeñas ronchas rojas, picazón y hormigueo en zonas descubiertas como escote, brazos o piernas.
Esto se llama erupción solar polimorfa (POL‑PLE) y es una reacción del sistema inmune a la radiación ultravioleta, muy frecuente al inicio de la temporada estival.
🔬 ¿Por qué ocurre?
Después del invierno, la piel está menos acostumbrada al sol. Cuando recibe de golpe radiación UV, en algunas personas el sistema inmune reacciona “de más”, provocando estas lesiones.
✅ ¿Cómo prevenirla?
✔️ Evita exposiciones prolongadas los primeros días.
✔️ Usa fotoprotector de amplio espectro (SPF 50+) y reaplica cada 2h.
✔️ Busca la sombra en horas centrales del día.
✔️ Consultanos si los síntomas se repiten cada año: existen tratamientos preventivos.
💡 Si te ocurre, no te automediques. La mejor opción es consultar con nuestros dermatólogos, ya que en algunos casos se usan corticoides tópicos o antihistamínicos para aliviar las molestias.
📍 En Málaga, el sol nos acompaña casi todo el año, así que proteger la piel debe ser un hábito, no solo algo puntual de vacaciones.