09/12/2024
Ashtanga Yoga...
Mi camino hacia la Coherencia.
Ashtanga Yoga ha sido y es, para mí, no sólo una secuencia de posturas, sino un espejo donde reflejar mi propia vida.
Cada inhalación, cada movimiento ha fluido con la intención y disciplina que podía en el momento que me encontraba, enseñándome que el equilibrio en mi esterilla es el reflejo del equilibrio en mi propio ser.
Cuando practico trato de cultivar śraddhā (fe y confianza en el camino), santosha (contentamiento con mi momento presente) y tapas (disciplina que me transforma). Trato de aprender a sostener la incomodidad que me trae el día...
a respirar ...
y a mantenerme presente en medio de mi propio caos.
¿Cómo estás viviendo tu vida fuera de la esterilla? I más bien dicho, dentro de la esterilla.
¿Eres tan fiel a ti mismo como lo eres al conteo de tu vinyasa?
Mi búsqueda en la práctica, es tratar de alinear mi cuerpo, mi mente y mi esencia más profunda.
Esta es la verdadera satya: vivir con honestidad y coherencia.
Ven a descubrir cómo Ashtanga puede transformar no solo tu cuerpo, sino tu forma de estar en el mundo.
📅 Próxima clase GUIADA
Sábado 14 a las 10.30
📍 Estudio Vinyasa Yoga
🌐 Más info por wassp, 630 288642.
