Clínica Doctores Mario León - Reumatología y Dermatología

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Clínica de Dermatología, Reumatología, Cirugía Vascular y Medicina Estética. Fundada en 1981, hoy somos un centro de referencia con la tecnología más avanzada, unida a un equipo experto para ofrecerte un trato cercano, eficaz y personalizado. 📋 ¿Necesitas solicitar una consulta? ➼ Reserva tu cita en www.doctoresmarioleon.com/contacto/

🚨 El colágeno en cosméticos no funciona como te han contado.Desmentimos los 5 mitos más comunes:1️⃣ “El colágeno en crem...
31/07/2025

🚨 El colágeno en cosméticos no funciona como te han contado.

Desmentimos los 5 mitos más comunes:

1️⃣ “El colágeno en crema penetra en la piel”
❌ ¡Falso! Es una molécula demasiado grande para atravesar la barrera cutánea. Su efecto es superficial, como hidratante.

2️⃣ “Crema con más colágeno = menos arrugas”
❌ ¡Falso! El colágeno en crema no estimula su producción natural ni reduce arrugas. Para tratar el envejecimiento de forma eficaz, hay otros activos con respaldo científico.

3️⃣ “Si pone ‘colágeno’ en el envase, es mejor producto”
❌ ¡Falso! Es sobre todo un truco de marketing. Lo importante es mirar los ingredientes activos reales y su concentración en los productos que utilices.

4️⃣ “Todo lo que tenga colágeno rejuvenece”
❌ ¡Falso! En realidad, el colágeno en cosmética actúa más como humectante. No tiene efecto reafirmante profundo.

5️⃣ “No importa si es oral o tópico, todo funciona igual”
❌ ¡Falso! En dermatología diferenciamos: los suplementos orales con colágeno hidrolizado pueden tener efecto si están bien formulados, pero siempre como complemento.

🙂 Para cuidar tu piel, la clave está en informarte bien, no dejarte llevar por modas o tendencias, y consultar siempre a profesionales.

Las pecas no son solo un rasgo personal o una cuestión estética… también son un aviso silencioso de que tu piel es ⚠️ má...
29/07/2025

Las pecas no son solo un rasgo personal o una cuestión estética… también son un aviso silencioso de que tu piel es ⚠️ más sensible a la radiación solar ⚠️

📍Las efélides (sí, ese es su nombre médico) aparecen por acumulación de daño solar, especialmente en personas con piel clara, ojos claros o antecedentes familiares.

¿Son peligrosas? No por sí solas, pero sí son un indicador de riesgo:

🔎 Piel más vulnerable al envejecimiento prematuro.
🧬 Mayor probabilidad de desarrollar lesiones solares.
🧴 Necesidad de fotoprotección más estricta, durante todo el año.

Si tienes muchas pecas, alguna ha cambiado de forma o color, o aparecen en zonas poco habituales… es el momento de una revisión dermatológica.

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💚 La prevención comienza siempre por conocer bien nuestra propia piel.

Nos lo preguntan mucho en consulta:🗣️ “¿Esta cicatriz se puede quitar?”Y la respuesta es: depende del tipo de cicatriz… ...
24/07/2025

Nos lo preguntan mucho en consulta:
🗣️ “¿Esta cicatriz se puede quitar?”

Y la respuesta es: depende del tipo de cicatriz… pero sí, casi siempre hay algo que se puede hacer.

💭 No todas las cicatrices son iguales. Algunas son planas, otras se hunden o se elevan demasiado. Algunas duelen o pican, otras solo molestan estéticamente. Pero ninguna debería condicionar tu día a día.

👩‍⚕️ Desde la dermatología médica y quirúrgica, tenemos opciones que suelen funcionar bien:

✨ Láser fraccionado.
💉 Infiltraciones para queloides.
✂️ Cirugía dermatológica en casos indicados.
🧴 Fórmulas tópicas médicas.

💬 Si tu cicatriz no mejora con el tiempo, o incluso empeora… no lo normalices. Lo importante es evaluarla bien y elegir el tratamiento adecuado para tu tipo de piel y de cicatriz.

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🕶️☀️ Cada exposición al sol sin protección deja una huella… y con los años, esa huella puede transformarse en lesiones q...
22/07/2025

🕶️☀️ Cada exposición al sol sin protección deja una huella… y con los años, esa huella puede transformarse en lesiones que sí importan, y mucho.

🔍 Pecas nuevas, lunares que crecen, cambian o presentan molestias, rugosidades que no desaparecen o heridas que no terminan de curar son señales que merecen atención dermatológica de forma rápida.

El daño solar es acumulativo, silencioso y, a veces, irreversible si no se detecta a tiempo.

La buena noticia es que con revisiones dermatológicas regulares y fotoprotección diaria, podemos prevenir muchos de sus efectos más graves.

🧭 La piel siempre habla. Solo hay que saber escucharla a tiempo.

Si has notado alguna de estas señales en tu piel (aunque te parezcan leves) no esperes y pide cita con tu dermatólogo.
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Una revisión a tiempo puede ayudarte a evitar complicaciones para tu salud.

❌ ¿Aftas recurrentes que no se curan?❌ ¿Caída de cabello sin causa aparente? ❌ ¿Hormigueos inusuales en manos, pies o ca...
17/07/2025

❌ ¿Aftas recurrentes que no se curan?
❌ ¿Caída de cabello sin causa aparente?
❌ ¿Hormigueos inusuales en manos, pies o cara?
❌ ¿Fiebre sin un diagnóstico claro?

No siempre son síntomas aislados ni molestias pasajeras. A veces, tu cuerpo está enviando señales que solo un sabe interpretar.

Por ejemplo, los hormigueos o parestesias frecuentes en manos, pies o incluso en la cara pueden indicar inflamación nerviosa asociada a ciertas enfermedades reumatológicas, como el lupus o la vasculitis.

🔬 Detectar estas señales a tiempo y poder contar con un diagnóstico temprano es clave para evitar complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

🧑🏻‍⚕️🩺 Si notas varios de estos síntomas, consulta con tu especialista. Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarte mejor.

🔴 ¿Usas sérums, cremas, exfoliantes… y tu piel sigue igual? Tiene su explicación.La cosmética es una gran aliada, pero t...
15/07/2025

🔴 ¿Usas sérums, cremas, exfoliantes… y tu piel sigue igual?

Tiene su explicación.

La cosmética es una gran aliada, pero tiene límites. Cuando el daño está en capas más profundas de la piel (como sucede en las manchas persistentes, cicatrices de acné, arrugas marcadas o textura irregular), los productos cosméticos tópicos de uso general no siempre son suficientes.

Ahí es donde los tratamientos médicoestéticos especializados (como IPL, Resurfacing físico, PRP, bioestimulación o neuromodeladores) marcan la diferencia.

Un buen diagnóstico dermatológico te ayuda a dejar de probar al azar y empezar a tratar de verdad lo que tu piel necesita.

💡 La clave no está en usar “más”, sino en usar mejor.

👨‍⚕️👩‍⚕️ En Clínica Doctores Mario León te ayudamos a entender lo que tu piel realmente necesita y te ofrecemos tratamientos avanzados para cuidar tu piel con un enfoque realmente eficaz.

📅 Pide cita y da el primer paso hacia una piel más sana, luminosa y cuidada.
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🌞 En verano, hay varios factores que pueden provocar una inflamación de los folículos pilosos, y es habitual que puedas ...
10/07/2025

🌞 En verano, hay varios factores que pueden provocar una inflamación de los folículos pilosos, y es habitual que puedas confundirlo con brotes de acné.

👉 ¿Qué lo desencadena? ¿Por qué aumenta en esta época?

💥 La depilación más frecuente irrita la piel y puede facilitar la inflamación.
💦 El cloro altera la barrera cutánea, haciéndola más vulnerable.
😰 El exceso de sudoración favorece la proliferación de bacterias.

👉 ¿Cómo puedes distinguir la foliculitis del acné?

La foliculitis suele presentarse como pequeñas pústulas o granitos rojos alrededor del folículo, a menudo con picor o molestias, pero sin los comedones ni puntos negros típicos del acné.
Diferenciar entre ambas condiciones es clave para aplicar el tratamiento adecuado y evitar que la piel empeore.

🛡️ ¿Cómo puedes prevenirla?

➖ Limpia tu piel con productos suaves sin jabón ni perfumes, especialmente después de sudar o bañarte en la piscina.
➖ Evita usar ropa ajustada que pueda irritar o aumentar la fricción.
➖ Usa productos cosméticos específicos pautados por tu dermatólogo para calmar la inflamación y reforzar la barrera cutánea.

😟 ¿Te notas la piel más apagada, con ojeras marcadas, brotes inesperados o signos de fatiga persistente?En consulta, cad...
08/07/2025

😟 ¿Te notas la piel más apagada, con ojeras marcadas, brotes inesperados o signos de fatiga persistente?

En consulta, cada vez vemos más casos del llamado “síndrome de la piel cansada”, y el estrés crónico es uno de sus principales desencadenantes.

🌿 Nuestra piel es un órgano sensible al estado emocional. El estrés sostenido altera su barrera protectora, favorece la inflamación, acelera el envejecimiento y desregula procesos como la hidratación o la renovación celular.

🔎 ¿Qué solemos observar?

✖️ Tez opaca
✖️ Arrugas más visibles
✖️ Pérdida de firmeza
✖️ Brotes de acné, dermatitis o rosácea

🧑🏻‍⚕️ ¿Qué podemos hacer por ti en consulta?

✅ Diseñar rutinas de cuidado respetuosas y constantes.
✅ Valorar tratamientos dermatológicos con activos antioxidantes o reparadores.
✅ Acompañar con consejos sobre buenos hábitos de sueño, nutrición y gestión emocional.

Si necesitas asesoramiento personalizado, pide tu cita.
❤️ Estamos aquí para ayudarte:
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🔴 ¿Alguna vez has notado enrojecimiento, quemazón, granitos o descamación justo en la zona donde usas el reloj, un anill...
03/07/2025

🔴 ¿Alguna vez has notado enrojecimiento, quemazón, granitos o descamación justo en la zona donde usas el reloj, un anillo, unos pendientes...?

🔎 ¿Estos síntomas empeoran con el sudor o el calor, y mejoran cuando dejas de usar el accesorio?

⚠️ Si has respondido “SÍ” podrías tener alergia al níquel, un metal que está presente en muchos accesorios que usamos día a día.

Este tipo de eccema aparece con el uso continuado, no siempre al primer contacto. Por eso, muchas personas lo confunden con una irritación pasajera.

Y entonces, ¿qué puedes hacer? Aquí van nuestros consejos ⤵️

👎 Evita el contacto con accesorios o elementos que contengan níquel.
💍 Utiliza piezas hipoalergénicas.
🧑🏻‍⚕️ Si no mejora, consulta con tu dermatólogo para confirmar el diagnóstico y tratarlo de forma adecuada.

✨ Tu piel habla, aprende a escucharla.

☀️ ¿Has notado la aparición o el oscurecimiento de manchas en la piel tras exponerte al sol últimamente?No todas son  : ...
01/07/2025

☀️ ¿Has notado la aparición o el oscurecimiento de manchas en la piel tras exponerte al sol últimamente?

No todas son : hay otros tipos de pigmentación que también empeoran con el sol, y se confunden fácilmente. Te lo contamos 👇

🟤 Léntigos solares
Son manchas marrones, redondeadas, que aparecen en cara, escote o manos. Surgen por exposición crónica al sol y no desaparecen solas.

🔴 Hiperpigmentación postinflamatoria
Manchas que aparecen después de una herida, granitos, depilación o rozaduras. El sol puede fijarlas aún más si no proteges la zona correctamente.

🟡 Fotosensibilización
Algunos medicamentos, perfumes o incluso cosméticos pueden causar reacciones pigmentadas al exponerte al sol.

🎯 ¿Qué hacer?

➸ Protección solar 50+ todo el año.
➸ Evita perfumes o activos irritantes antes de exponerte al sol.
➸ Tratamientos despigmentantes solo bajo control dermatológico.
➸ No te automediques ni uses remedios caseros (puedes empeorar la situación).

👉🏻​ Cada mancha tiene su causa, su evolución y su tratamiento. Lo importante es evaluarlas bien y actuar a tiempo.

🚨 No, el dolor articular NO es “normal”¿Te duelen las rodillas, los hombros o las manos y te han dicho que “𝑒𝑠 𝑙𝑎 𝑒𝑑𝑎𝑑” ...
26/06/2025

🚨 No, el dolor articular NO es “normal”

¿Te duelen las rodillas, los hombros o las manos y te han dicho que “𝑒𝑠 𝑙𝑎 𝑒𝑑𝑎𝑑” o que “𝑒𝑠 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙 𝑝𝑜𝑟 ℎ𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑒𝑗𝑒𝑟𝑐𝑖𝑐𝑖𝑜”? ❌ No lo normalices.

Estas señales te indican que debes consultar con tu especialista:

➖ Dolor que persiste más de una semana.
➖ Sensación de calor en la articulación.
➖ Rigidez articular al despertarte.
➖ Inflamación visible o enrojecimiento.
➖ Dificultad para hacer movimientos habituales.
➖ Dolor o molestias que interfieren con el sueño.
➖ Crujidos o chasquidos frecuentes al mover la articulación.
➖ Fatiga o malestar general sin explicación clara.
➖ Antecedentes familiares de enfermedades reumatológicas.
➖ Empeoramiento progresivo sin causa aparente.

🧠 Escucha a tu cuerpo. Vivir con dolor no es algo que tengas que asumir si puedes ponerle remedio.

📍 En consulta evaluamos tus articulaciones y te ayudamos a encontrar el tratamiento adecuado. Pide tu cita: https://www.doctoresmarioleon.com/contacto/

‼️ ¿Cómo puedes saber si un tratamiento o procedimiento médico-estético tiene respaldo sanitario, o es solo humo?👉 A la ...
24/06/2025

‼️ ¿Cómo puedes saber si un tratamiento o procedimiento médico-estético tiene respaldo sanitario, o es solo humo?

👉 A la hora de valorarlo, fíjate muy bien en estas 5 claves:

✅ Tiene evidencia científica.
Está respaldado por estudios clínicos y publicaciones médicas. No solo por opiniones o modas.

✅ Lo aplica personal médico cualificado.
Dermatólogos, médicos estéticos o profesionales sanitarios con formación específica. No influencers, esteticistas ni centros sin licencia.

✅ No promete milagros.
Si algo suena demasiado bonito para ser verdad… probablemente sea falso. Un buen tratamiento médico te da expectativas realistas valorando riesgos y beneficios.

✅ Utiliza productos o equipos aprobados con aval sanitario.
Deben estar aprobados por agencias como la EMA (Europa), o la AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios).

✅ Va acompañado de una valoración médica.
Antes de empezar, siempre debe haber una consulta, un diagnóstico y un plan personalizado.

Dirección

Calle Cervantes, Nº22, 1ª Planta
Mérida
06800

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Lunes 09:30 - 14:00
17:00 - 20:30
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