¿Necesitas ayuda para manejar adecuadamente tu vida? Ponte en contacto con nuestro gabinete de Ps
03/08/2025
A veces creemos que tenemos que “tocar fondo” para pedir ayuda, pero la realidad es que no hace falta llegar tan lejos. La psicología no es solo para momentos de crisis. También es una herramienta poderosa para entendernos mejor, crecer como personas, aprender a poner límites, gestionar emociones o romper patrones que ya no nos hacen bien.
🧠✨ ¿Te lo habías planteado?
28/07/2025
La pandemia ha cambiado la forma en que entendemos la salud mental. Más personas buscan apoyo psicológico y eso es un avance. Recordemos que pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado. 🤝🌍
¿Sabes cómo afecta el estrés crónico a tu cuerpo y mente? 🧠😩
En este último artículo del blog te explico sus consecuencias y cómo combatirlo con herramientas sencillas.
En Antonio Navarro Psicólogos creemos en la escucha activa y el acompañamiento personalizado. No ofrecemos soluciones genéricas, sino planes de tratamiento adaptados a tu historia y circunstancias. 📝🤝
Según la OMS, los trastornos de ansiedad afectan a más de 260 millones de personas en el mundo. No estás solo. La ayuda profesional es clave para manejar estos síntomas y recuperar tu calidad de vida. 💙
En Antonio Navarro Psicólogos contamos terapia online para que puedas recibir apoyo psicológico desde donde estés, sin complicaciones ni desplazamientos. La distancia no es un obstáculo cuando hablamos de cuidar tu salud mental. 🏡🤗
El verano puede traer consigo estrés y ansiedad por cambios en la rutina o el descanso. ☀️💆♀️
Cuidar tu salud mental en estos meses es clave para disfrutar de un bienestar real. En Antonio Navarro Psicólogos te acompañamos para que este verano sea tranquilo y equilibrado.
Aceptar no significa resignarse, sino dejar de luchar contra la realidad para poder transformarla.
🔍 En terapia, el primer paso hacia el cambio muchas veces es mirar con compasión lo que antes rechazábamos.
El TLP es una condición emocional intensa que afecta la forma de sentir, pensar y relacionarse. No es inestabilidad “por carácter”, sino un trastorno que se puede tratar. En mi nueva entrada de blog, descubrirás más sobre el trastorno límite de personalidad.
La introspección es clave para conocerte, crecer y sanar. 🧠
Darse ese espacio de reflexión no es egoísmo, es autocuidado.
Descubre más en mi nueva entrada de blog ➡️ https://antonionavarropsicologos.com/blog/
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Mi nombre es Antonio Navarro, tengo 47 años y soy psicólogo. Cuando tenía 21 años aprobé unas oposiciones. Siendo funcionario y aburrido de la rutina del trabajo empecé a estudiar psicología y me encantó.
Al estudiar psicología descubrí otro mundo, el mundo del comportamiento humano. Yo había estudiado por placer, pero al disfrutar tanto con esta disciplina, decidí probar a trabajar como psicólogo.
Desde entonces estoy trabajando como tal sin dejar de formarme. Actualmente llevo 11 años trabajando en una consulta privada y disfruto cada día más. Ayudar a las personas es algo que no se puede comparar con nada y la psicología me ha dado los recursos para hacerlo.
Ahora con este nuevo proyecto pretendo ayudar a las personas mostrando y normalizando la terapia psicológica. Quiero que sepas que puedes contar conmigo, que sé por lo que estás pasando.