
01/08/2025
📢 ¡Este verano recuerda que desconectar también es ! 🌐💼
El INSST Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo comparte un vídeo esencial sobre la . Como persona autónoma, gestionar tu tiempo y establecer límites con las tecnologías es clave para mejorar tu y .
🎯 ¿Por qué desconectar es importante?
✔️ Reduce el estrés laboral.
✔️ Mejora la salud mental y física.
✔️ Favorece el equilibrio entre vida personal y profesional.
👉 Descubre más en este vídeo:
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=WLbE-tcSVLk
💡 ¡Haz de la desconexión digital un hábito saludable!
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