Lunes 09:30 - 12:00 18:30 - 21:00 Martes 09:30 - 12:00 18:30 - 21:00 Miércoles 09:30 - 12:00 18:30 - 21:00 Jueves 09:30 - 12:00 18:30 - 21:00 Viernes 16:30 - 17:30

Espacio Namaste #DedentroAfuera

Casa
España
Móstoles
Espacio Namaste #DedentroAfuera

Todos tenemos un amigo, un familiar o conocido practicante de Yoga. ¿Por qué Yoga? ¿Una moda En nuestro negocio procuramos mimar cada gesto hacia ti.

Para nosotros ofrecer un servicio amplio y de calidad nos ha hecho dignos de la confianza de nuestros clientes. Somos tu más indicada opción cuando se trata de YOGA. Nuestra manera de conseguir la excelencia es entregando a nuestros clientes toda nuestra experiencia en el sector.

09/06/2025

✨ ACTIVA TU ENERGÍA KUNDALINI ✨
📅 Viernes 13 de junio – 19:30h
📍 Espacio Namasté, Móstoles
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Te invitamos a una experiencia transformadora con KAE® – Kundalini Activation Energy, una técnica que desbloquea y equilibra tu energía a nivel emocional, mental, físico y espiritual.
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💫 ¿Qué sentirás?
Estando tumbado sobre una esterilla, con música especialmente seleccionada, el facilitador .espaciodeluz te guía para que tu propia energía comience a moverse y despertar desde dentro.
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🌐 Trabajamos con tres energías:
• Universal
• Toroidal
• Kundalini
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Una sesión profunda de 90 minutos que no dejará indiferente a tu cuerpo ni a tu conciencia.
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💸 Tarifas:
• Grupal: 50€

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🔗 Reserva tu plaza ya – cupos limitados.

06/06/2025

✨Día Internacional del Yoga · Ritual 108 Saludos al Sol✨

Cada 21 de junio, coincidiendo con el solsticio de verano, celebramos el Día Internacional del Yoga.
Y lo hacemos con un ritual ancestral: 108 saludos al sol ☀️

¿Por qué 108?
🔹 Es un número sagrado en muchas tradiciones: 108 cuentas tiene el mala, 108 son los nombres del sol según el yoga, y 108 las energías vitales del cuerpo.
🔹 Repetir esta secuencia con presencia, en grupo, con intención, es una meditación en movimiento que conecta el cuerpo, la mente y el corazón.

Este taller es una práctica simbólica, transformadora y purificadora, ideal para marcar un cambio de ciclo, para soltar lo que ya no, y dar la bienvenida a lo nuevo, con el sol como testigo y guía.

🧘🏼‍♀️Si sientes el llamado a celebrar el yoga, a honrar tu energía y a moverte desde dentro hacia fuera…

💛 Este es tu momento. Este es tu espacio.
Te acompañamos y guiamos: Patri y Marisa

📍Espacio Namasté Mostoles, calle Andromeda 18
🗓️ 21 de junio, 09:00h
💫 Aporte: 18€

📩 Reserva tu plaza escribiendo a

01/06/2025

Respira. Siente. Transforma. ✨

Sesión de Breathwork en espacio Namaste.

🗓 15 junio 2025
🕜 10.00

El Breathwork es un viaje hacia tu interior a través de la respiración consciente, para liberar, sanar y reconectar con tu verdadera esencia.

¿Qué es el Breathwork?

Es una práctica que utiliza la respiración como portal de acceso a estados profundos de conciencia.

A través de ella:

🌬️ Regulas tu sistema nervioso

🧬 Restableces el equilibrio de tu química corporal

🧘‍♀️ Liberas emociones retenidas

✨ Te alineas con tu corazón y tu energía vital

La práctica incluye:

🎧 Sonido inmersivo con auriculares, que sostiene el viaje interior

🗣️ Guía de voz presente en cada respiración.

🤍 Un espacio seguro, contenido con respeto, sin juicios y con profunda presencia.

🌿Integración de lo vivido con nutrientes naturales

📲 Seguimiento online los días posteriores para integrar lo vivido con amor y consciencia

Es una invitación a soltar el control, rendirte a tu respiración y permitir que el cuerpo haga su trabajo de sanación.

Una experiencia íntima, transformadora y profundamente liberadora.

Plazas limitadas.
Aportación 50€.
Reservas al 647 42 16 40.

🦋Con amor, claridad y presencia, te acompaño en este viaje de vuelta a ti.

🫁 Respira profundo… ya estás en casa.

24/05/2025

🎁 ¡Tu primera clase es GRATIS! 🎉

Solo tienes que:
📲 Descargar nuestra app
📝 Registrarte
📅 Solicitar tu clase de prueba

Puedes hacerlo fácilmente desde:
🔹 El QR de esta publicación
🔹 El enlace en la bio
🔹 O directamente desde el enlace que te compartimos

https://appespacionamaste.viday.es/

Disfruta de una clase gratuita de:
🧘 Yoga · 🤸 Pilates · 🌬️ Aeroyoga · 🏋️ Entrenamiento funcional

¡Empieza a cuidarte ! 💜

23/05/2025

🌞 ¡Llega el horario de verano a Espacio Namaste! 🌿

A partir del 1 de junio cambiamos los horarios para adaptarnos a los meses más cálidos ☀️.

🗓️ Podéis planificar y reservar vuestras clases cómodamente desde la app 📲
🧘‍♀️ El horario de verano estará vigente durante junio y julio
🚫 En agosto no habrá clases, ¡nos tomamos un merecido descanso para recargar energía!

➡️Desliza para ver Horarios ➡️

Aprovecha estos dos meses para seguir cuidándote 💫

💚🙏🏻Namaste🙏🏻💚

🌀💚🧘

12/05/2025

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¡Novedades en Espacio Namaste!
✨🧘‍♀️🌿

Desde hoy lunes 12 de mayo y hasta mediados de junio, tenemos una presencia muy especial en nuestras clases de la tarde con Marisa y Patri:

💫 Ruth, que acaba de finalizar su formación como profesora de yoga en , estará haciendo sus prácticas con nosotras en el centro.

👉 Estará acompañando y colaborando en clase, y además, cada viernes a las 19:00 h,(A partir del 23 de mayo) ofrecerá una clase de yoga abierta para todos los alumnos de Espacio Namaste.

✅ Gratis para quienes tengáis tarifa de 8 clases mensuales o superior
💛 3€ simbólicos para tarifas inferiores

La intención de esta clase es que tanto Ruth como quienes participen lo hagan sin expectativas y con el corazón abierto, sabiendo que es un espacio de aprendizaje, confianza y crecimiento para todos.
🌱✨

Gracias por acogerla con cariño.
🙏🏻💚Namaste💚🙏🏻
🧘‍♂️🧘‍♀️💫

Contacto:
🌐 www.espacio-namaste.com
📸 Instagram:
✉️ hola@espacio-namaste.com
📞 687 90 74 93 / 679 43 89 09

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05/05/2025

🪽ELEVA - RELAJA - NUTRE

Una mañana solo para ti.
Para elevar tu energía, relajar el cuerpo y nutrirte como tú te mereces “ por todo lo alto”🦋

🗓️El próximo 18 de mayo, te esperamos rara una mañana de elevar tu energía, relajar tu piel y nutrirte de dentro afuera.

✨Una experiencia completa en el espacio donde cuerpo, mente y piel se encontrarán en el equilibrio perfecto.

De 10:00 a 12:30 h, disfrutaremos de:
• Yoga aéreo para activar, soltar y elevar.
• Yoga facial + rutina de cuidado natural con productos frescos y sin tóxicos de Ringana, para relajar y mimar tu rostro.
• Un delicioso picoteo saludable, también de la mano de Ringana, para nutrirte desde dentro.

💰Precio: 25 €
Plazas limitadas – las plazas vuelan🦋
Reserva con antelación y regálate esta mañana de prioridad, presencia y bienestar.

Una invitación a disfrutar cuidandote
Patri
Marisa .cuidarserdedentroafuera

05/05/2025

🌟 Taller de Constelaciones Familiares en Espacio Namasté 🌟

🗓️ Fecha: Sábado, 7 de junio
🕙 Hora: 10:00h
📍 Ubicación:
💳 Precio:
• Constelación: 70€
• Participación: 20€

✨ ¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son una terapia sistémica creada por Bert Hellinger que nos ayuda a identificar y resolver patrones ocultos en nuestro sistema familiar. A través de esta técnica, podemos liberar cargas emocionales, mejorar nuestras relaciones y encontrar mayor equilibrio en nuestra vida.

🧠 Beneficios del Taller:
• Liberar bloqueos emocionales y energéticos
• Comprender dinámicas familiares inconscientes
• Mejorar las relaciones personales y familiares
• Encontrar paz interior y claridad en nuestro camino

💬 “El amor fluye cuando se honra el orden y el origen.” – Bert Hellinger

👉 ¡Plazas limitadas! Reserva tu espacio ahora.
📲 Más información y reservas por mensaje directo.

🌺 ¡Te esperamos para vivir una experiencia transformadora! 🌺

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28/04/2025

*Espacio Namaste* y Taller de Fundamentos de *Wim Hof Method*.

*Taller de 5 horas en el que aprenderemos y practicaremos las potentes técnicas de respiración de Wim Hof, que permiten activar el sistema inmunitario, equilibrar el sistema nervioso y desinflamar el cuerpo, además de una larga lista de beneficios a nivel de salud física y mental, que aprenderás y practicarás en el taller, conectando con la esencia y fundamentos del método: RESPIRACIÓN, MEDITACIÓN Y exposición al FRÍO.*

Nos centraremos en las potentes técnicas respiratorias de Wim Hof. El taller incluye un baño de hielo (el frío es parte esencial del método) pero no es necesario acabar metiéndose en él, ya que lo verdaderamente relevante es el trabajo previo. Cada participante podrá decidirlo in situ.

Además realizaremos ejercicios para equilibrar la energía de tu cuerpo junto a posiciones de Yoga.

Fecha
*DOMINGO 25 de mayo De 10:00 a 15:00 horas*

Precio: 110€
*95€ si reservas antes del 18 de Mayo*

*Instructora Oficial de Wim Hof Method:*
*Sandra_Icebrave*
(Instagram)
Info y reservas
657 200 954

Nos gustó tanto que repetimos la experiencia, no te la pierdas!
PLAZAS LIMITADAS.

11/04/2025

🌟 ¡En Espacio Namaste tenemos una tarifa para cada estilo de vida! 🧘‍♀️✨

Sabemos que cada persona es única, por eso ofrecemos opciones flexibles para que el bienestar siempre encaje en tu rutina:

📅 TARIFAS MENSUALES PRESENCIALES:

✅ Clases regulares adaptadas a tu disponibilidad.

🆕 ¡Nueva tarifa de 6 clases al mes! Perfecta si 4 se te quedaban cortas y 8 eran demasiadas. ⚖️

🎟️ BONOS FLEXIBLES (caducidad 3 meses):

✅ Ideal para quienes vienen de forma puntual pero no quieren perder sus sesiones.

💻 ESCUELA ONLINE:

✅ Accede a nuestras clases desde cualquier lugar y a cualquier hora. 🏠💪
✅ ¡Practica a tu ritmo!

✨ ¡Elige la tarifa que mejor se adapte a ti!

🔗 Más información en nuestra BIO o consúltanos directamente.

10/04/2025

El Arte de Volver a Ti ✨

¿Y si pudieras regalarte un espacio para habitarte sin prisa?
Te proponemos una experiencia integradora donde cuerpo, mente y energía se encuentran en calma.
Una invitación a bajar el ritmo, a sentir más y pensar menos, a reconectar con tu esencia.

Un encuentro para:
• Habitar tu cuerpo con una práctica suave como Yin Yoga 🧘‍♀️, sosteniendo posturas para observar, sentir y liberar.
• Explorar tu mundo interno con una charla-reflexión sobre las creencias que moldean tu realidad 🧠
• Cuidarte profundamente con técnicas de automasaje como el Yoga Facial y el Masaje kobido 💆🏼‍♀️, que nutren tu piel, tu energía y tu descanso.

No es una clase. No es una charla.
Es un viaje hacia ti.
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🗓 Sábado 26 de abril
🕙 10:00 a 14:00 h
📍 Espacio Namaste
C/ Andrómeda 18 · Móstoles

Una experiencia de 4 horas para regresar a ti desde la quietud, el cuerpo y el cuidado profundo.

Incluye:
• Práctica de Yin Yoga (trabajo con meridianos y atención plena al cuerpo)
• Charla vivencial sobre creencias y mirada interior
• Yoga Facial, masaje y autocuidado

No necesitas experiencia previa, solo el deseo de escucharte.

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💰 Precio:
• Reserva anticipada: 35€
• Precio general: 40€
• Dúo (ven con alguien): 60€ (30€ por persona)

Os esperamos!!!

⛔ Política de cancelación:
Este taller tiene plazas limitadas y materiales preparados con antelación.
No se realizan devoluciones una vez hecha la reserva.

Si no puedes asistir:
• Puedes ceder tu plaza a otra persona (avisando con antelación)
• No se reembolsa el importe por cancelación voluntaria o inasistencia

Cancelación por parte de la organización:
El taller requiere un número mínimo de participantes.
Si no se alcanza, se avisará con antelación y se reembolsará el 100% del importe.

02/02/2025

📢✨ ¡Novedades en Espacio Namaste! 🧘‍♀️💪

¡Seguimos evolucionando para adaptarnos a vuestras necesidades y ofreceros lo mejor! 🕒✨

✅ JUEVES 20:00 → ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💪🔥
¡Muchos nos lo pedisteis y aquí está! Ahora también en horario de tarde para que más personas puedan disfrutarlo.

🔹 AJUSTE EN CLUBBELL 🏋️‍♂️🔄
La clase de Clubbell de los jueves a las 20:00 se transforma en Entrenamiento Funcional, pero no os preocupéis, seguiremos integrando esta herramienta en las sesiones para quienes la disfrutaban.

📲 Consulta el horario actualizado en nuestra APP y organiza tu semana.

🙏🏻💚 Namasté

Dirección

Móstoles

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:00
	18:30 - 21:00
Martes	09:30 - 12:00
	18:30 - 21:00
Miércoles	09:30 - 12:00
	18:30 - 21:00
Jueves	09:30 - 12:00
	18:30 - 21:00
Viernes	16:30 - 17:30

Teléfono

+34687907493

Página web

https://espacio-namaste.com/

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