Clínica 70.3,biomecanica De La Marcha.

Clínica 70.3,biomecanica De La Marcha. Centro Podológico Integral. Podología y fisioterapia especializada en el deporte. Biomecánica de

Hoy nuestros profesionales y han corrido 🏃🏼‍♂️👟🏃🏼‍♂️y gozado por las calles de Madrid en la .Más de 10 años llevan ya ...
21/09/2025

Hoy nuestros profesionales y han corrido 🏃🏼‍♂️👟🏃🏼‍♂️y gozado por las calles de Madrid en la .

Más de 10 años llevan ya estos dos disfrutando juntos del deporte y viendo a muchos amigos de Móstoles!!!

Es un gustazo ver corredores de por las calles sin coches de Madrid.

Nos vemos en la próxima!!!

👐

Bien, ante la abundante información que nos llega y nos asalta en rr.ss sobre lo adecuado del calzado que llevamos me gu...
13/09/2025

Bien, ante la abundante información que nos llega y nos asalta en rr.ss sobre lo adecuado del calzado que llevamos me gustaría compartir esta imagen.

Este es el pie de un deportista que hace aproximadamente una media de 50km semanales corriendo con calzado "normal". 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

Aparte, calza zapatos y botas también normales.👞🥾

Con lo de "normal" queremos referirnos a que no es de puntera ancha, nos referimos al típico calzado que siempre hemos llevado.

Según la publicidad que nos llega de los zapatos "respetuosos", nuestros pies están sometidos a presiones que deforman y estrechan el antepié y eso es casi el "demonio"😈.

Pues bien, aquí un ejemplo clarísimo que eso no es cierto, que el pie no se ve sometido a una presión tan alta que se deforme de manera habitual y más bien, nos atreveríamos a decir que es una publicidad sesgada y no del todo cierta.

Dejemos de hacer caso a modas con teorías sesgadas y llenas de interés comercial y busquemos nuestra salud y comodidad.

P.d: los calcetines ya son la primera capa que supuestamente presionaría en metatarso y provocaría esa supuesta deformidad, entonces antes que calzar tan ancho, sería cambiar el tipo de calcetín...🤷🏼‍♂️

Lo que pueden parecer unas simples llevan implícito un extra. 🧐🧐🧐Van a ser usadas en la por una de las mejores zur...
05/08/2025

Lo que pueden parecer unas simples llevan implícito un extra. 🧐🧐🧐

Van a ser usadas en la por una de las mejores zurdas de nuestro país 👏🏼.

Desde Madrid a y a por todas!!!
Un placer g***r de la confianza de un gran jugador de 🤾🏼‍♂️.

Qué problema puede aparecer tras un esguince grave??? 🧐Muchas veces escuchamos la definición de esguince grado 2, grado ...
22/07/2025

Qué problema puede aparecer tras un esguince grave??? 🧐

Muchas veces escuchamos la definición de esguince grado 2, grado 3...pero que significa y que puede suponernos?

La gravedad de los esguinces puede suponer o significar que ha habido arrancamiento de estructura ósea, como ocurre en este caso, en el que podemos observar 🩻 el desprendimiento de la epífisis del 5° Metatarsiano tras la tensión de una inversión forzada. 🦶🏼

Y qué pasa después???
La musculatura, tras el tiempo de reposo, ha de ser tratada para recuperar tono y mejorar el flujo sanguíneo y es ahí donde nuestro 👐 puede y va a ayudarte.

Queremos agradecer a la posibilidad de probar su tecnología.Normalmente no recomendamos el uso de zapatillas tipo cha...
19/06/2025

Queremos agradecer a la posibilidad de probar su tecnología.

Normalmente no recomendamos el uso de zapatillas tipo chanclas por los problemas que suelen generar, en y , pero por lo que estamos descubriendo no estábamos del todo en lo cierto. 🏃🏼‍♂️🩴⛔🤔🤔🤔

Una tecnología que nos permita no forzar la musculatura sural y que mantenga el arco plantar puede ser incluso un beneficio para nuestros pies, y esto es lo que nos presenta esta marca.

Una estructura que alivia las presiones así como mejora el retorno circulatorio siempre manteniendo la estructura de la bóveda plantar🦶🏼👏🏼.

Por otra parte, tras el ejercicio intenso poder liberar de cargas a la musculatura de la pierna es un extra añadido a esta sandalia lo que nos permite un superior 💯.

Pintan muy bien!!!


Uno de los grandes problemas con los que nos encontramos en la clínica es el uso de que provocan quemaduras e infeccio...
11/06/2025

Uno de los grandes problemas con los que nos encontramos en la clínica es el uso de que provocan quemaduras e infecciones en los tejidos.

Tenemos la ventaja que pese a ser un centro especializado en podología deportiva, nuestro podólogo tiene una amplia experiencia en patologías y lesiones de la piel.

Necesitas un podólogo en el que confiar? Ven a conocernos!!!



Orgullosos de tener estos dos portentos del triatlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️en nuestro centro.Uno que es nuestro y el gran ,...
02/06/2025

Orgullosos de tener estos dos portentos del triatlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️en nuestro centro.

Uno que es nuestro y el gran ,
🥉 tercer clasificado 🥉en el
"CTO de España de Triatlón LD" , que se ha puesto en sus manos.

Tener la suerte de tratar a la élite del triatlon nacional nos obliga a seguir mejorando cada día.

Gracias Nacho!!! Esta es tu casa.

Cuando las opiniones dejan tan claro como trabajamos y son tan positivas, solo podemos estar seguros de algo; que vamos ...
16/04/2025

Cuando las opiniones dejan tan claro como trabajamos y son tan positivas, solo podemos estar seguros de algo; que vamos en la dirección adecuada y siempre acorde a nuestros principios!!!

Gracias a los que confiáis en nosotros podemos seguir adelante, seguiremos creciendo!!!

18/03/2025

Este fin de semana, dimos un paseo por Barcelona para poder ver la técnica de carrera de los maratonianos🏃🏿🏃🏿‍♀️, defecto profesional.

Es interesante ver qué la cadencia no se ve demasiado modificada así como tampoco la pisada, en este caso del primer clasificado comparando los primeros km y el km 37.

Para nosotros, uno de los handycaps que tenemos en el estudio de pisada de los corredores es, precisamente, el cambio de apoyos tras el paso de km, en este tipo de corredores 🚀 es espectacular que ese cambio no aparece.

Se ven las fases de la carrera a la perfección, apoyo, despegue y aterrizaje.

Un detalle que siempre me gusta remarcar es el apoyo del talón, que durante mucho tiempo se "demonizó".

Qué bonito es correr!!!🏃🏿‍♀️🏃‍♂️🏃🏿


Paciente de 13 años con dolor en zona lateral del primer dedo.El paciente no recuerda traumatismo previo de interés, pe...
18/03/2025

Paciente de 13 años con dolor en zona lateral del primer dedo.

El paciente no recuerda traumatismo previo de interés, pero si que escuchando sus hobbies aparece deporte de contacto 🥋

Tras la palpación y anamnesis llegamos a un diagnóstico posible de exostosis subungueal.

Quedamos a la espera de diagnóstico por imagen 🩻 para tomar la decisión más adecuada en base a la edad del paciente.

Es muy habitual este tipo de consultas en las que el paciente piensa que es simplemente una uña clavada y nos encontramos con diferentes diagnósticos y de mayor o menor gravedad.

No olvidemos cuidar nuestros pies, son la base de nuestro movimiento diario.

Si tienes dudas, notas algo anómalo o molesto no dudes en consultar. Encontraremos la solución.


Todo listo para nuestra primera clase de yoga del día!!!Quieres formar parte de nuestros grupos reducidos???Ven, prueba ...
20/02/2025

Todo listo para nuestra primera clase de yoga del día!!!
Quieres formar parte de nuestros grupos reducidos???
Ven, prueba gratis y quédate con nosotros 😊.

Qué fácil sería ver así la musculatura del miembro inferior y saber que músculo nos duele en cada momento.Está imagen mu...
20/01/2025

Qué fácil sería ver así la musculatura del miembro inferior y saber que músculo nos duele en cada momento.

Está imagen muestra claramente a los responsables de un 70% de las consultas en nuestro centro, la musculatura sural y más concretamente el gemelo.

Muchas veces también caemos en un diagnóstico erróneo y nos olvidamos del Tibial posterior, y es más que habitual su sobrecarga y sus lesiones.

Para poder tratar con seguridad hay que conocer la anatomía del paciente, y en eso buscamos la excelencia.

Tienes dolor de la zona posterior de la tibia??? Consulta y te ayudaremos😉.




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