Instituto Fyos Salud

08/05/2023

¿Cómo disfrutar de las frutas y verduras de la temporada de primavera?

Espárragos: frescos, tiernos y llenos de sabor, los espárragos son perfectos para platos como ensaladas, tortillas y guisos.
Guisantes: dulces y sabrosos, los guisantes son una delicia primaveral. Puedes agregarlos a ensaladas, pasta, arroz o como guarnición salteados con ajo y cebolla.
Cebollas tiernas: más suaves y dulces, perfectas para ensaladas, tortillas y guisos.
Fresas: dulces, jugosas y llenas de sabor, las fresas son una de las frutas más populares de la temporada de primavera. En el desayuno o como postre, con yogur, chocolate negro, crema de coco… o en ensaladas!
Albaricoques: dulces y fragantes, los albaricoques son una delicia primaveral que se pueden comer solos o agregar a platos dulces o salados. Pruebalos con rúcula, queso feta, y un aliño a la pimienta de aceite de oliva virgen extra.
Lechugas: frescas y crujientes, las lechugas son ideales para ensaladas y guarniciones.

Estas son solo algunas de las frutas y verduras de temporada que podemos disfrutar en primavera en España. ¡Así que sácale partido a los sabores frescos y deliciosos de la temporada! 🌞🌱🍓🥕🍅

15/09/2022

Pues si!!! Continuamos con mascarilla.
Sabemos que estáis acostumbrad@s a ir sin mascarilla, pero os recordamos que somos un centro sanitario y que la mascarilla es obligatoria.

NO OS OLVIDÉIS DE LA MASCARILLA!!!!

08/06/2022

27/05/2022

¡¡Pues si!! Estamos de promoción, esta promoción es para reducir esas cicatrices difícil de esconder, esas piernas cansadas por el calor, y que me dices de esa celulitis o esa retención de líquido tan molesta desde nuestro punto de vista porque queremos tener una piel perfecta y un cuerpo tan... como antes y además porque no... una piel reafirmada.

¿Y que me dices de nuestro suelo pélvico? Que nos queda un poco flojo cuando ya hemos dado a luz o con el paso del tiempo, ¿por qué no recuperarlo lo antes posible y con un poco de ayuda?

¿Y qué me dices de un tratamiento facial? Parar esas arruguillas que van apareciendo por el paso del tiempo o por un descuido nuestro porque nos hemos dejado un tiempecillo, ¿por qué no coger una rutina con ayuda y además que las arruguillas no salgan o desaparezcan?

Por eso desde Fyossalud te animamos a que te acojas a uno de nuestros bonos beneficiandote de los descuentos que hemos sacado para tí.

- En el bono de 5 sesiones, te beneficiarás de un 5% de descuento
- Y en el bono de 10 sesiones, te beneficiarás de un descuento de 10%.

¿Cuál es tu problema? ¿De qué bono te puedes beneficiar? Dejate aconsejar por nuestra experta y luce una piel divina y un cuerpo como nunca.

Promoción valida hasta el 30 de septiembre de 2022.

Y además te damos la oportunidad de hacer el pago fraccionado, dependiendo del precio del tratamiento lo podrás fraccionar en una, dos o tres pagos.

Te estamos esperando ¿y tú a qué esperas para ponerte en modo verano?

22/02/2022

CICATRICES

¿Cómo tratar una cicatriz?

En consulta vamos a trabajar con diferentes técnicas, que iremos combinando según necesite la paciente👱🏼‍♀️👨‍🦱.

Empezaremos valorando esa cicatriz observando👀 cómo es, de qué color, dónde está, si limita la movilidad,...

Con esta información veremos qué técnicas son las más indicadas y de que modo las podemos ir combinando.

Las técnicas que podemos usar son:
🌸 Terapia manual.
🌸 Vibración.
🌸 Punción seca.
🌸 Terapia miofascial.
🌸 Ventosas.
🌸 Diatermia.

Da igual el tiempo⏳ que lleves con esa cicatriz, SIEMPRE se puede tratar y mejorar la movilidad.

Y tu, tienes alguna cicatriz❓❓ Te causa molestias❓❓

Ponte en contacto con nosotros y te valoraremos. Llámanos o envíanos un WhatsApp.

01/02/2022

Nuestra fisio Esther Huerta ha escrito un post con el cambio que ha experimentado una de nuestras pacientes. Os dejamos aquí lo que publicó en su Instagram.

Aquí tenemos un caso clínico en el que la paciente llegó con una gran en la que había una separación de más de 4 dedos y podía introducir la mano (diastasis no funcional).

Trabajando en clínica y además su constancia en casa y su esfuerzo por sacar todos los días un ratito para hacer sus ejercicios hemos conseguido estos grandes resultados.

Y tu, tienes diastasis abdominal??

Llamame 📱 o envíame un WhatsApp 🤳 y haremos una valoración para personalizar tu tratamiento.

Que ALEGRIA y SATISFACCIÓN 🥰 da encontrarse con pacientes así, que siguen tus recomendaciones y trabajan duro.

24/01/2022

¿Porque deberíamos tratar las cicatrices?

¿Es importante tratarlas?

Aunque a primera vista, la cicatriz esté bonita, lisita, (la pérdida de continuidad) no está solo en la piel, afecta a niveles profundos del tejido.

Pueden haberse creado adherencias internas que van a limitar el movimiento. Pueden también haber afectado a la sensibilidad de la zona, por ese engrosamiento del tejido y el corte de las terminaciones nerviosas. Y pueden producir dolores en otras zonas del cuerpo que a priori no tienen relación, por encontrarse alejadas a la cicatriz.

Todas las cicatrices necesitan tratamiento (tanto si están rositas como si ya están blancas), pero debemos personalizarlo según el tipo de cicatriz, las zonas que se encuentre, el tiempo que tenga.

Usaremos técnicas como y y en casa nos podemos ayudar trabajandote tu la cicatriz. Mirarlá, tocalá, es importante que la incorpores sea tu esquema corporal.

Ven a vernos y podemos valorar tu cicatriz.

03/01/2022

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