Centro de Fisioterapia Afidas

22/10/2025

Nueva historia real de AFIDAS en la que te mostramos los beneficios de la radiofrecuencia en fisioterapia. Esta vez hemos usado nuestra innovadora máquina de diatermia para tratar un caso crónico de rodilla, inflamada por una caída.
Como verás en el vídeo, la radiofrecuencia nos ha ayudado mucho a la reabsorción de la hinchazón.
No te pierdas las explicaciones de Juan y comparte y difunde a tus contactos.
⏯

Nueva historia real de AFIDAS para mostrarte los beneficios de la radiofrecuencia en fisioterapia. Esta vez ha sido para tratar un caso crónico de rodilla, i...

19/10/2025

¿Sabes que es la neuralgia del trigémino?
Aquí va un avance de un nuevo caso real de AFIDAS que vamos a desarrollar en vídeo y, también, en un artículo del blog.
Además, se trata de un caso agudo de una persona de 75 años que no podía ni hablar ni comer.
No te pierdas nuestras próximas publicaciones en las que te contaremos todos los detalles.

16/10/2025

Conciliar el sueño es uno de los problemas principales pero, también lo es desvelarse en mitad de la noche.
Además de no mirar la hora para no condicionarte, también puedes seguir los consejos de este artículo:
https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2025/10/16/desvelas-coger-sueno-pronto-184010.html
Si a ti también te pasa, te animamos a que los pongas en práctica hoy mismo.

Mucha gente en España tiene problemas de sueño. Conciliar el sueño es uno de los problemas principales pero también lo es desvelarse en mitad de la noche. ¿Qué podemos cuando esto nos pasa? Lo primero de todo, no mirar la hora ni el móvil pero ¿hay algo más? Te lo contamos.

13/10/2025

En AFIDAS nos encargamos de una gran variedad de técnicas manuales para ofrecerte unos tratamientos integrales. Entra ellas destaca la osteopatía estructural que se encarga de las disfunciones del sistema músculo-esquelético.
Esta terapia, que trata al cuerpo como una unidad en la que todo está conectado (huesos, músculos, ligamentos e, incluso, órganos como el aparato digestivo y el estómago), nos permite hacer una exploración exhaustiva del paciente en estático y de pie.
⬇Conoce más aquí⬇
https://www.fisioterapiaafidas.es/osteopatia-estructural/

11/10/2025

Ya sabes que en AFIDAS siempre estamos innovando y pensando en nuevas formas de logar el bienestar por medio de las terapias manuales. Y, por ello, hemos integrado una nueva experiencia de escucha inmersiva que están siendo muy demandadas por su capacidad para crear un “paréntesis mental”.
¿Sabes qué es un baño de sonido?
Pincha en este enlace para conocer cómo lo aplicamos nosotros mediante los cuencos tibetanos, sus beneficios y efectos secundarios, y cómo prepararte para una sesión

Conoce qué es un baño de sonido con cuencos tibetanos, sus beneficios, sus efectos secundarios y cómo prepararte para la sesión.

07/10/2025

Las espondiloartritis son un grupo de enfermedades que se caracterizan por la inflamación de las articulaciones de la columna o periféricas y que también tratamos en AFIDAS.
Como los expertos médicos han hecho un llamamiento para avanzar en el diagnóstico temprano de esta patología, fundamental para evitar el mayor daño posible, nos hacemos eco de esta noticia:

Las espondiloartritis son un grupo de enfermedades que se caracterizan por la inflamación de las articulaciones de la columna o periféricas. Los expertos hacen un llamamiento para avanzar en el diagnóstico temprano, fundamental para evitar el mayor daño posible.

05/10/2025

✨ ¿Sabías que tus pies pueden ayudarte a equilibrar todo tu cuerpo? 👣
La reflexología podal no solo alivia el estrés, también mejora la circulación, potencia la relajación y favorece el bienestar general.
Descubre más beneficios en este artículo de nuestro blog:

Incita a la relajación, mejora la circulación, favorece la digestión...Conoce todos los beneficios de nuestra reflexología podal en Móstoles.

01/10/2025

Podemos hablar de agua sin mojarnos, pero no saciamos la sed.
Podemos hablar de sueños, de metas o de cambios, pero nada ocurre hasta que damos el primer paso.
Y es que, los logros no llegan solo con palabras. Requieren acción, constancia y la valentía de mojarnos en el camino.
💧✨ Este mes te animamos a moverte, a arriesgarte y a comprometerte, porque es lo que convierte las ideas en realidades.

29/09/2025

¿Qué tienes pensado hacer ahora después de comer?
Conoce aquí la importancia de hacer paseos de 30 minutos después de las comidas principales para mantener tus curvas glucémicas más estables:

Esos paseos de 30 minutos después de las comidas principales con claves para mantener tus curvas glucémicas más estables

22/09/2025

¿Sabías que cuando combinamos la vibración del sonido con una respiración mucho más optimizada y profunda, nuestra la mente baja las ondas cerebrales?
Y, cuando esto ocurre, podemos estar en estados alfa o estados de mayor creación, donde la energía se puede manejar en nuestro beneficio.
En AFIDAS hemos sumado a la terapia manual bien hecha la vibración del sonido mediante los cuencos tibetanos y los baños de gong.
Y el resultado son nuestras innovadoras sesiones de CUENCOTERAPIA.
⬇ CONOCE MÁS AQUÍ ⬇
https://www.fisioterapiaafidas.es/cuencoterapia-banos-gong-madrid/

19/09/2025

Mientras en AFIDAS seguimos a pleno rendimiento en el mes de septiembre, aquí os dejamos algunas imágenes de las vacaciones de Juan Montilla Bejarano, que se incorpora la semana que viene a tope de energía, para transmitirla, con igual fuerza, en todos nuestros servicios de fisioterapia y osteopatía y en nuestras innovadoras sesiones de cuencoterapia.
¿Aún no las conoces?
Entra en este enlace:
👉 https://www.fisioterapiaafidas.es/cuencoterapia-banos-gong-madrid/

16/09/2025

¿Tú también eres de los que has venido de las vacaciones con la tripa más hinchada de lo habitual?
El motivo de esta inflamación no es solo por las comidas, también se debe a los hábitos menos saludables, el cambio de horarios y la falta de descanso.
Sigue los consejos de este artículo para mejorar tu salud intestinal ahora en otoño:

Después de las vacaciones es normal tener la tripa más hinchada de lo habitual y no solo por haber comido de más sino también por llevar unos hábitos menos saludables, el cambio de horarios y la falta de descanso. Hablamos con un experto que nos explica qué podemos hacer para mejorar la salud ...