Óptica Madrid-Móstoles

26/10/2025

👀💧 Estar en espacios abiertos donde corre el aire no solo es bueno para tu salud general, sino también para tus ojos. El aire fresco ayuda a reducir la sequedad ocular, la fatiga visual y la sensación de irritación, que suelen aparecer tras pasar mucho tiempo en interiores con poca ventilación.

🌳🚶‍♀️ Un paseo al aire libre o pasar tiempo en parques y jardines puede ser un aliado para tu bienestar visual.

26/10/2025

🥦 Lo que comes también influye en cómo ves.
Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas A, C y E, así como en omega-3, ayuda a mantener una visión saludable y a prevenir problemas oculares relacionados con la edad.
🍊 Incluye frutas, verduras y pescado azul en tu día a día: tus ojos se nutren de lo que comes.
👉 Cuida tu visión también desde la mesa.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

23/10/2025

11/10/2025

👁️✨ La fatiga visual es un problema temporal y reversible. Contar con buena iluminación, adoptar una postura correcta y mantener los ojos bien hidratados son aspectos fundamentales para evitar la astenopía.

11/10/2025

01/10/2025

Te hemos enviado un correo porque has aceptado recibir comunicaciones de OPTICA MADRIDNos encantaría poder seguir contigo, pero si no deseas seguir recibiendo nuestras noticias puedes darte de baja en este enlace

25/09/2025

🎒 Septiembre se acerca… ¿y su revisión visual?
La vuelta al cole es un buen momento para revisar la salud visual de los más pequeños, especialmente si van a iniciar una etapa escolar nueva o ya han tenido dificultades para ver la pizarra o concentrarse.

Una revisión visual puede prevenir muchos problemas de aprendizaje. ¡Haz hueco en la agenda para llevarles a la óptica y que les examine tu óptico-optometrista!

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

12/09/2025

👀 ¿Notas que tu hijo se acerca demasiado a la pantalla?

Podría ser una señal de miopía. Esta alteración visual está creciendo a un ritmo preocupante entre los más pequeños, y una detección precoz es la mejor manera de frenar su progresión.

📉 Con revisiones regulares y un control adecuado, la miopía infantil puede gestionarse para que no limite su aprendizaje ni sus actividades diarias.

👉 Pregunta en tu óptica de confianza: tu óptico-optometrista te orientará en cada paso.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

06/09/2025

24/04/2025

Te hemos enviado un correo porque has aceptado recibir comunicaciones de OPTICA MADRID Nos encantaría poder seguir contigo, pero si no deseas seguir recibiendo nuestras noticias puedes darte de baja en este enlace.

14/04/2025

🕶️ Gafas de sol polarizadas: ¿son recomendables para conducir? 🚗👁️

¡Sí! Las gafas de sol polarizadas son una excelente opción para conducir, ya que ofrecen múltiples beneficios:

🔹 Reducción del deslumbramiento: filtran los reflejos del sol en el asfalto, agua o superficies brillantes.
🔹 Mejor contraste y claridad: ayudan a ver con mayor nitidez, lo que mejora la seguridad al volante.
🔹 Protección UV: bloquean los rayos dañinos del sol, protegiendo tus ojos de posibles daños.
🔹 Comodidad visual: reducen la fatiga visual y mejoran la visibilidad en condiciones de sol intenso.

Si conduces con frecuencia, las gafas de sol polarizadas son una gran inversión para tu seguridad y salud visual. ¡No olvides consultar con tu óptico-optometrista para elegir las más adecuadas para ti! 🌞🕶️

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.