SeaLight

SeaLight Sesiones y Formación de técnicas Complementarias Holísticas, presencial(Móstoles,Madrid) y a distancia.

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💓 Sea Light | Luz para llegar a puerto, a casa...
Página donde Mª José y Jon ponen su granito de arena compartiendo todo aquello que nos aporta Luz, que nos ayuda a elevar nuestra energía, expandir la consciencia, a abrir el corazón... y los encuentros y actividades

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“Me quitaron mi nombre, mi libertad, mi familia… pero jamás lograron quitarme el sentido.” Sobreviví a cuatro campos de ...
05/08/2025

“Me quitaron mi nombre, mi libertad, mi familia… pero jamás lograron quitarme el sentido.”

Sobreviví a cuatro campos de concentración. Me marcaron con un número y me arrebataron todo: mis libros, mis sueños, incluso a mi esposa embarazada. Todos los días veía morir a alguien. Algunos se lanzaban contra las cercas eléctricas… otros simplemente dejaban de luchar. Yo también estuve al borde. Pero decidí que, si no podía cambiar mi destino, cambiaría mi actitud ante él.

Una noche, mientras temblaba de frío, imaginé que estaba dando una conferencia en una universidad, contando todo lo que había vivido. Me aferré a esa imagen como si fuera una cuerda en medio del abismo. Esa idea —encontrar un propósito incluso en el dolor— fue lo que me mantuvo con vida. No era solo sobrevivir. Era entender para qué vivir.

Cuando fui liberado, no encontré a nadie de mi familia con vida. Estaban todos mu***os. Pude haberme destruido, pero elegí escribir. Así nació El hombre en busca de sentido. No lo escribí para ser famoso. Lo escribí para que el mundo supiera que aunque te lo quiten todo, si tienes un “por qué”, siempre encontrarás el “cómo”.

’‘Hay cosas en la vida que no puedes controlar. Pero siempre podrás controlar cómo respondes ante ellas. Y eso… puede salvarte. Porque incluso en el in****no, quien tiene un propósito, tiene esperanza.’’ 💭🕯️

Viktor Frankl

"El hombre en busca de sentido";un libro que todo el mundo debería leer al menos una vez en la Vida 🫶🏻

✨✨✨ "No me importa si alguien dice que tiene TDAH, depresión, adicción al trabajo, al s**o, al nopor, bulimia... Es solo...
09/07/2025

✨✨✨ "No me importa si alguien dice que tiene TDAH, depresión, adicción al trabajo, al s**o, al nopor, bulimia... Es solo un lenguaje de signos, etiquetas que cubren la pregunta que realmente importa: "¿Dónde te duele?"

Porque los síntomas no son el enemigo. Son mensajes del cuerpo con un grito del alma. No se trata de suprimirlos, se trata de entender por qué aparecieron.

El trabajo de un terapeuta no es curar la etiqueta. El trabajo de un terapeuta es descubrir el dolor que se esconde bajo el síntoma. A veces es el dolor de la infancia. A veces es el dolor de una generación. Y a veces es el dolor de una nación entera.

A veces, durante toda una vida, no sabes que el dolor que hay dentro de ti es el dolor de tu madre, de tu abuelo, de tu país...

La curación empieza cuando dejas de vivir el dolor en soledad, el dolor de la vida, de la familia o de la nación."

Gabor Maté ✨✨✨🫶🏻

Gracias por el recordatorio y enseñarnos a mirar y abrazar el dolor 💓🫂

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