Fisioterapia RP Clinic

Fisioterapia RP Clinic Para RP Clinic lo más importante eres tú. La Fisioterapia y el Ejercicio como promoción de la Salud

30/10/2025

⚡ Diatermia: cuándo SÍ y cuándo NO usarla

La diatermia (o tecarterapia) es una técnica avanzada que utiliza corrientes de alta frecuencia para acelerar la recuperación de los tejidos, mejorar la circulación y reducir el dolor.
Pero… 👀 no siempre está indicada.

💪 CUÁNDO SÍ USARLA:
✅ Lesiones musculares o tendinosas (roturas, sobrecargas, tendinitis)
✅ Dolor articular o rigidez (hombro, rodilla, espalda…)
✅ Procesos inflamatorios crónicos
✅ Recuperaciones postquirúrgicas
✅ Mejora de la movilidad y regeneración tisular

🚫 CUÁNDO NO USARLA:
❌ Embarazo
❌ Procesos infecciosos o fiebre
❌ Presencia de marcapasos o prótesis metálicas en la zona
❌ Problemas circulatorios graves o trombosis

En RPClinic aplicamos la diatermia de forma personalizada y segura, evaluando cada caso para maximizar los beneficios y acelerar la recuperación.
Porque la tecnología es útil solo cuando se usa con criterio y experiencia. 💥

📍 RPClinic – Fisioterapia Avanzada en Móstoles
📍 C/ Río Genil 17, Local 3
📞 910 64 01 74
📧 fisioterapia@rpclinic.es

🏆 Gabriel Moreno Ramírez Campeón de España Sub14 de Marcha – 2000 mUn orgullo poder acompañar desde RP Clinic a deportis...
30/10/2025

🏆 Gabriel Moreno Ramírez
Campeón de España Sub14 de Marcha – 2000 m

Un orgullo poder acompañar desde RP Clinic a deportistas tan jóvenes con tanto talento, esfuerzo y futuro por delante.

Gracias por confiar en nosotros para cuidar tu salud y tu rendimiento.
¡El camino no ha hecho más que empezar! 💪👟

27/10/2025

💨 ¿Te duele el cuello a menudo?
Quizá no es tu postura… sino cómo respiras.

Muchas personas con dolor cervical crónico respiran mal sin saberlo:
🔹 Elevan el tórax
🔹 Activan el cuello en cada inspiración
🔹 Usan poco el diafragma

👉 Eso sobrecarga músculos como el trapecio, los escalenos y el esternocleidomastoideo… miles de veces al día.

📌 En RP Clinic no solo estiramos:
Reeducamos tu forma de respirar para liberar la tensión desde la raíz.

📲 Guarda este vídeo y síguenos si quieres tratar el origen real del dolor.

🦵 Fisioterapia tras una prótesis de rodilla: el paso clave para volver a moverte sin dolorLa cirugía es solo el primer p...
24/10/2025

🦵 Fisioterapia tras una prótesis de rodilla: el paso clave para volver a moverte sin dolor

La cirugía es solo el primer paso.
La verdadera recuperación comienza con una fisioterapia bien planificada y guiada por profesionales. 💪

Después de una prótesis de rodilla, el objetivo no es solo caminar, sino volver a hacerlo con fuerza, estabilidad y confianza.

💡 En RPClinic trabajamos desde las primeras fases de la recuperación para:
✅ Reducir el dolor y la inflamación
✅ Recuperar la movilidad articular
✅ Fortalecer la musculatura del muslo y la pierna
✅ Reeducar la marcha paso a paso
✅ Mejorar la seguridad y prevenir recaídas

Gracias a nuestras técnicas de fisioterapia avanzada y ecoguiada, te ayudamos a que cada movimiento cuente y a que vuelvas a disfrutar de tu día a día sin limitaciones. 🙌

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⚠️ Esguince de tobillo: lo que NO debes hacer en las primeras 48hTe has torcido el tobillo… duele, se hincha y piensas: ...
18/10/2025

⚠️ Esguince de tobillo: lo que NO debes hacer en las primeras 48h

Te has torcido el tobillo… duele, se hincha y piensas: “¿Hielo y reposo, no?” 😬
Pues no siempre. Las primeras 48 horas son clave para una buena recuperación y hay errores que pueden empeorar la lesión.

🚫 NO cometas estos errores:
1️⃣ No sigas caminando “para ver si se pasa”.
2️⃣ No apliques calor (favorece la inflamación).
3️⃣ No inmovilices totalmente sin valoración profesional.
4️⃣ No ignores el dolor ni la hinchazón: puede haber lesión ligamentosa.

✅ Lo que sí debes hacer:

Aplica frío intermitente.

Eleva la pierna y evita el apoyo.

Acude a un fisioterapeuta lo antes posible para evaluar con ecografía y marcar el tratamiento adecuado.

En RPClinic te ayudamos a recuperarte rápido y sin secuelas, con un plan de fisioterapia avanzada y ejercicios personalizados desde el primer momento. 💪

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🩺 La fisioterapia ecoguiada: precisión al milímetro¿Sabías que hoy en día la fisioterapia puede alcanzar una precisión m...
12/10/2025

🩺 La fisioterapia ecoguiada: precisión al milímetro

¿Sabías que hoy en día la fisioterapia puede alcanzar una precisión milimétrica gracias al uso del ecógrafo? 👀

La fisioterapia ecoguiada nos permite ver en tiempo real lo que ocurre dentro del cuerpo: músculos, tendones, ligamentos… y así actuar exactamente donde lo necesitas.

💡 Beneficios:
✅ Diagnóstico más exacto
✅ Tratamientos más eficaces y seguros
✅ Seguimiento visual de la evolución
✅ Resultados más rápidos y duraderos

En RPClinic utilizamos la ecografía como una herramienta avanzada para tratar lesiones musculares, tendinosas y articulares con la máxima precisión.

Porque no se trata solo de tratar el dolor, sino de entender su origen y resolverlo desde la raíz. 🔬💪

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27/09/2025

¿Sabías que tu core es mucho más que los abdominales? 🤔
Un core fuerte protege tu espalda baja, mejora tu postura y reduce el riesgo de lesiones lumbares.

✅ Plancha frontal
✅ Bird-dog
✅ Puente de glúteo
✅ Dead bug

Estos ejercicios son un buen comienzo, pero la clave está en un plan adaptado a tu cuerpo y necesidades.

En RPClinic no solo te ayudamos a recuperarte de una lesión, también te enseñamos cómo evitarlas, trabajando la prevención y el fortalecimiento de forma personalizada. 💪🚀

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C/ Río Genil 17, Local 3 Móstoles, Madrid
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¿Sabías que estirar antes y después del entrenamiento tiene objetivos distintos? 🤔💡 Antes del entrenamiento:Realiza esti...
18/09/2025

¿Sabías que estirar antes y después del entrenamiento tiene objetivos distintos? 🤔

💡 Antes del entrenamiento:
Realiza estiramientos dinámicos como balanceo de piernas, círculos de hombro o movilidad articular. Esto prepara tu cuerpo, activa los músculos y reduce el riesgo de lesiones. ❌ Evita estiramientos estáticos prolongados antes de entrenar.

💡 Después del entrenamiento:
Ahora sí, es el momento de los estiramientos estáticos. Ayudan a mejorar flexibilidad, relajar los músculos y acelerar la recuperación. ✅

No todos los estiramientos son iguales ni funcionan en el mismo momento.
Si quieres aprender la rutina correcta para ti, en RP Clinic te ayudamos a personalizar tus estiramientos y a prevenir lesiones. 💪

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🌍✨ 8 de septiembre – Día Mundial de la Fisioterapia ✨🌍Hoy celebramos a todos los profesionales que dedican su esfuerzo y...
08/09/2025

🌍✨ 8 de septiembre – Día Mundial de la Fisioterapia ✨🌍

Hoy celebramos a todos los profesionales que dedican su esfuerzo y conocimiento a mejorar la salud y calidad de vida de las personas. La fisioterapia no solo trata lesiones, también previene, educa y acompaña en cada etapa de la vida.

En RPClinic creemos que la fisioterapia es mucho más que un tratamiento: es una forma de devolver confianza y movimiento a quienes lo han perdido, ya sea tras una lesión deportiva, una cirugía o en el día a día.

Gracias a técnicas avanzadas como la ecografía musculoesquelética, EPI, diatermia o terapia manual, junto a programas de prevención y ejercicio terapéutico, ayudamos a nuestros pacientes a recuperar su bienestar y volver a hacer lo que más disfrutan.

👉 En este Día Mundial de la Fisioterapia, te animamos a no esperar a la lesión. La mejor inversión en tu salud es la prevención. Cuida tu cuerpo hoy, para que mañana nada te detenga.

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⚽ Porteros de fútbol y miositis osificante: lo que debes saber ⚽Los porteros son los héroes bajo los palos, pero también...
28/08/2025

⚽ Porteros de fútbol y miositis osificante: lo que debes saber ⚽

Los porteros son los héroes bajo los palos, pero también los que más sufren impactos directos en los músculos, sobre todo en muslos y brazos. Cuando los golpes se repiten y no se tratan correctamente, puede aparecer una complicación llamada miositis osificante: la formación de tejido óseo dentro del músculo lesionado.

Este problema no solo causa dolor e inflamación persistente, sino que también limita el movimiento y retrasa la vuelta al campo. La buena noticia es que con una valoración temprana y un tratamiento especializado, se puede prevenir y manejar eficazmente.

En RPClinic contamos con técnicas avanzadas como la ecografía musculoesquelética, que nos permite diagnosticar de forma precisa, y tratamientos como la EPI, diatermia y fisioterapia manual, que ayudan a reducir la inflamación, mejorar la regeneración del tejido y acelerar la recuperación.

👉 Si eres portero o deportista y has sufrido golpes repetidos, no ignores las molestias. Una revisión a tiempo puede ahorrarte meses de dolor y evitar complicaciones serias.

📍 C/ Río Genil 17, Local 3 (Entrada por Paseo Arroyomolinos) – 28934 Móstoles, Madrid
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🔥 Trocanteritis: el dolor lateral de cadera que no deberías ignorar¿Sientes dolor en la parte lateral de la cadera al co...
19/08/2025

🔥 Trocanteritis: el dolor lateral de cadera que no deberías ignorar

¿Sientes dolor en la parte lateral de la cadera al correr, caminar mucho o incluso al dormir de lado? 👉 Podría tratarse de trocanteritis (bursitis trocantérea).

🔍 ¿Qué es la trocanteritis?

Es la inflamación de la bursa (una pequeña bolsa que protege el roce de los tendones sobre el fémur).
Cuando se irrita, aparece:
✅ Dolor en la parte lateral de la cadera
✅ Molestias al subir escaleras o correr
✅ Dolor nocturno al dormir sobre ese lado

⚡ ¿Por qué aparece?

Las causas más frecuentes son:
🔹 Sobrecargas deportivas (running, salto, pádel…)
🔹 Desbalances musculares (glúteo medio débil, core inestable)
🔹 Posturas mantenidas o mal apoyo al dormir
🔹 Lesiones previas o rigidez lumbar/pélvica

💪 ¿Cómo puede ayudarte RP Clinic?

En RP Clinic tratamos la trocanteritis desde la raíz con un plan personalizado:

✔️ Ecografía musculoesquelética para valorar la inflamación real.
✔️ Terapia manual y liberación miofascial para reducir tensión en glúteo y fascia lata.
✔️ Diatermia para acelerar la recuperación y mejorar la regeneración del tejido inflamado.
✔️ Ejercicio terapéutico: fortalecimiento de glúteo medio y core para estabilizar la cadera.
✔️ Reeducación postural y de la pisada, previniendo recaídas.

La trocanteritis no debería limitar tu deporte ni tu descanso.
👉 Cuanto antes la trates, antes volverás a moverte sin dolor.

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🌐 rpclinic.es

🎯 La mejor tecnología en diagnóstico de lesiones deportivasEn RP Clinic no dejamos nada al azar.Sabemos que un buen trat...
31/07/2025

🎯 La mejor tecnología en diagnóstico de lesiones deportivas

En RP Clinic no dejamos nada al azar.
Sabemos que un buen tratamiento empieza con un diagnóstico preciso.
Y para eso, contamos con tecnología avanzada, combinada con experiencia clínica real.
🔍 ¿Por qué es tan importante el diagnóstico?

Porque muchas lesiones se tratan mal por no saber exactamente qué está ocurriendo.
❌ Dolor ≠ daño siempre.
❌ Una tendinitis no se trata igual que una rotura.
❌ Una sobrecarga no se gestiona igual que una inflamación crónica.

👉 Por eso, usamos herramientas que nos permiten ver más allá de los síntomas.
🛠️ ¿Qué tecnología usamos en RP Clinic para diagnosticar mejor?

✅ Ecografía musculoesquelética
Visualizamos el tejido lesionado en tiempo real.
🔹 ¿Hay rotura? ¿Inflamación? ¿Fibrosis?
🔹 Lo vemos directamente y lo monitorizamos durante el tratamiento.

✅ Valoración funcional y biomecánica
Evaluamos cómo te mueves, cómo cargas, cómo compensa tu cuerpo.
🔹 Tu dolor puede estar en una zona… pero la causa en otra.

✅ Diatermia
No solo es tratamiento. También nos da feedback clínico:
🔹 Cambios en el tejido, dolor al contacto, respuesta inflamatoria.
🔹 Nos permite ajustar el enfoque en cada fase.

✅ Seguimiento y revaloración continua
El diagnóstico no es solo el primer día.
🔁 Reevaluamos el estado de tu lesión en cada fase para adaptarnos al proceso real de curación.
📌 ¿Qué ganas tú como paciente?

✔️ Evitas perder tiempo en tratamientos que no funcionan
✔️ Empiezas antes a mejorar
✔️ Reduces el riesgo de recaídas
✔️ Recuperas tu movilidad, fuerza y rendimiento de forma segura y efectiva

📍 Si te duele algo entrenando o en el día a día, no lo dejes pasar.
Un buen diagnóstico marca la diferencia entre parar… y avanzar.

📆 Agenda tu valoración en RP Clinic – Móstoles
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Dirección

Pºarroyomolinos-parque La Paz
Móstoles
28934

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00

Teléfono

+34910640174

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisioterapia RP Clinic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Centro de fisioterapia avanzada

RP CLINIC es un Centro de Fisioterapia reconocido por Sanidad y por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.

Para RP Clinic. Centro de Fisioterapia Avanzada, lo más importante eres tú. Nuestro Centro está enfocado a la exclusividad en el tratamiento, por ello disponemos de un fisioterapeuta por paciente. Hemos dotado nuestras salas con todo el material necesario y con la tecnología más vanguardista tanto en el ámbito de la fisioterapia como en el de la readaptación.


  • Profesionalidad. Nuestro objetivo es la búsqueda de la excelencia, para ello trabajamos a diario, realizando semanalmente reuniones clínicas multidisciplinares.

  • Tranquilidad. Nuestra formación y experiencia es lo que mejor nos avala, así como ser un Centro sanitario reconocido por Sanidad y por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.