Korby Wellness Yoga & Terapias

26/12/2025

Cuando permites que la energía kundalini entre en ti, abres un espacio sagrado donde la fuente te ofrece exactamente lo que tu alma está lista para sostener.

En una sesión pueden aparecer movimientos internos como:

🎨 colores, imágenes, símbolos, animales, números…
🔥 sensaciones físicas como frío, calor, hormigueo o sudoración.

Y también movimientos externos como:

💫 espasmos involuntarios, vibraciones
💧 lágrimas
😂 risas
❤️ amor, compasión
😤 ira o liberaciones profundas

Y todo está bien.
Porque este camino no va de entender… va de sentir.

De rendirte, soltar la mente y permitir que tu cuerpo libere lo que ya no necesitas.
🌿 Beneficios de una activación de kundalini:
• Liberación emocional y desbloqueos profundos
• Más calma interna y regulación del sistema nervioso
• Claridad mental en momentos de cambio
• Mayor conexión contigo y con tu propósito
• Expansión energética, creatividad y presencia
La energía no se analiza. Se vive. Se atraviesa. Se recuerda.
Si quieres experimentar esta herramienta de activación de la kundalini y respiración consciente, y sientes el llamado…


🌟 te espero muy pronto en mi próximo taller:
📅 18 de enero
⏰ 11h – 14h
📍 Madrid

Para comenzar el año con propósito, claridad y cambio.

Y además, haremos una dinámica de Vision Board para programar todo lo que queremos manifestar en el 2026 — año 1, un año de inicios, semillas y nuevos comienzos.

✨ Si resuena contigo, escríbeme y te guardo tu plaza.

03/11/2025

Nota mental:
Eres capaz de todo lo que te propongas ✨

Tittibhasana Pose
Postura de luciérnaga

23/09/2024

Volver!!!!

Empezamos las clases en Octubre, si estás interesad@ mandame un mensaje privado para apuntarte.
Desde donde quieras. en directo y en diferido. Cuídate y experimenta el bienestar ☺️.

El miércoles 25 de Septiembre clase abierta gratuita para quien se anime a probar y así decidir si es lo que buscas en una clase d Yoga On Line 😉, sin compromiso!!!!

Os espero 🙏🏼🫶🏻💚

11/09/2023

Meditar es a veces casi tan importante como respirar....

Beneficios:

Reducir estrés y ansiedad.
Vivir más conscientes del momento presente.
Saber lidiar mejor con las adversidades de la vida.
Conectar con tu centro y aprender a escucharse.
Amarse y respetarse.
Saber tomar decisiones acertadas.
Relajar cuerpo y mente.
Aceptación de tu situación real.
Vivir en paz y equilibrio.

Sólo con la intención de meditar cada día desarrollas la constancia y perseverancia, que son grandes virtudes.

Medita para Vivir mejor 🙏🏼🕉

09/08/2023

08/08/2023

Con mucha ilusión nos estrenamos este verano en El Palmar con una clase de Yoga y un super desayuno saludable añadiendo una pequeña charla de nutrición.

Si estas por aquí y te apetece escríbeme un MD o un wassap y te cuento más ☺️.

03/05/2023

~ EQUILIBRIO~

Físico: Estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad, que se mantiene en reposo sobre su base o punto de sustentación.

Mental: Es un estado en el que los afectos y pensamientos contribuyen al bienestar personal, de manera que nos sentimos plenos y en paz para poder desarrollar al máximo nuestro potencial.

YOGA PARA TU CUERPO 🙏🏼
YOGA PARA TU MENTE 🧠

10/11/2022

~ Bitilasana ~ 🐱🐮

Postura del gato-vaca es una asana en cuatrupedia, donde curvamos la espalda ayudándonos de una presión de brazos y piernas contra el suelo. Y tratamos de invertir las curvaturas. El secreto está en no busca la curvatura lumbar ya que esa la tenemos de seguir, sino buscar la curvatura de la parte superior de la espalda.

Esta postura nos ayuda mucho en Segundo y tercer trimestre, pero es en este último donde sentiremos más alivio en nuestra espalda, al descasar el peso de nuestra barriga. Trabajaremos y tonificaremos no solo la espalda sino también brazos, que después del parto vamos a necesitar para sujetar a nuestro bebé y que en esta etapa ya no podemos usar mucho porque nos limitan a la mayoría el hecho de cojer peso y hacer algunos movimientos.

Incluye esta asana en tu práctica diaria, y procura mantenerte activa excepto contraindicación medica.

Suerte y paciencia 🍀🙏🏼

NAMASTE

03/11/2022

~Malasana~
Es una de las asanas que más ayudan en la preparación al parto. Por su apertura de caderas, su postura en equilibrio y su concentración mental y hacia dentro. Además, alivia dolores lumbares y fortalece el suelo pélvico .

Te ayudará a conectar con tu bebé y hará sentirte más alineada con tu condición y estado.

Realízalo en tu práctica diaria o de forma independiente cada mañana durante 3mn para sentir todos sus beneficios.

Feliz práctica 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💚👶🏼