Alba Emoting Vivencial

19/10/2025

¡¡FIN DE SEMANA DE ALBA EMOTING VIVENCIAL!!
NUEVO GRUPO, NUEVA FORMACIÓN, NUEVAS VIVENCIAS!!
ME SIENTO MUY AGRADECIDA POR TANTAS EXPERIENCIAS Y BELLEZA!!!








www.albaemotingpsico.com

13/10/2025

✨ Descubre el Método Alba Emoting Vivencial® ✨

Un método científico en emociones que trabaja desde la conciencia corporal para desbloquear y transformar lo que sientes. 🌿

A través del sistema Bottom Up, conectamos con las emociones básicas mediante las microexpresiones, la respiración, la postura y la vivencia corporal, herramientas que permiten acompañar y liberar a las personas en procesos terapéuticos. 💫

🧠 Una formación única para aprender a trabajar desde el cuerpo hacia la emoción, con bases científicas y materiales neuroemocionales especializados.

📜 Certificación Oficial y reconocimiento internacional.

🌍 Apostilla de La Haya.

📆 Curso Octubre 2025 – Junio 2026
🔗 ¡Inscripciones abiertas!

🛜 albaemotingpsico.com

📧 albaemotinginscripcion@gmail.com

📲 +34 622 396 986

12/10/2025

▶️¡💥¡¡SOLO NOS QUEDAN DOS PLAZAS!!!

⌛️¡¡¡CERRANDO INSCRIPCIONES DEL MÉTODO CIENTÍFICO EN EMOCIONES ALBA EMOTING VIVENCIAL!!!

💯¡¡El valor de este método de Gestión y Autoregulación de la Emociones es el SISTEMA "BOTTOM UP"!

¡¡CERRANDO INSCRIPCIONES!!
🎓 Formación de Facilitador en Alba Emoting Vivencial 🌬️💓

✨ Aprende a trabajar las emociones desde el cuerpo
📚 Basado en el método científico de Susana Bloch
🌿 Una experiencia vivencial y transformadora

📜 Certificación Oficial por marca registrada

🌍 Certificado Internacional con Apostilla de La Haya

🧠 Incluye materiales neurocientíficos especializados del método

🔍 + info

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08/10/2025

🧠✨ La ansiedad no es algo nuevo. Ya en la Grecia y Roma antiguas, filósofos como Séneca hablaban de ella como una enfermedad del alma.
Hoy, según la OMS, más de 300 millones de personas viven con trastornos de ansiedad 😔
Tras la pandemia, su presencia creció aún más.

💭 La ansiedad es una respuesta anticipatoria ante una amenaza, real o imaginaria... pero comprenderla es el primer paso para sanarla 💫

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04/10/2025

💓 ¿Sabías que el corazón también tiene neuronas?
Científicos han demostrado la profunda conexión entre cerebro y corazón 🧠❤️.

En nuestro corazón habita la vivencia emocional, aquello que sentimos y que muchas veces guía nuestras decisiones más que la mente. ✨

💭 El corazón sabe más que la mente.
Por eso es momento de darle más valor a lo que sentimos… 🌟

👉 Quieres saber más acerca de esto y muchos otros temas relacionados con las emociones desde un punto de vista neurocientífico?

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Y accede a nuestras formaciones 🎓

25/09/2025

Un estudio del University College London muestra que un episodio de ira de solo 8 minutos en nivel máximo (0 a 5) puede afectar a tu corazón y a tus vasos sanguíneos durante 40 minutos después de que el enfado haya terminado.

Mientras tanto, otras emociones como la ansiedad o la tristeza tienen un impacto mucho más leve y corto.

👉 La ira se dispara en segundos… pero tu cuerpo necesita mucho más tiempo para recuperarse.

✨ La buena noticia es que existen técnicas de respiración y regulación emocional —como el método Alba Emoting— que te ayudan a volver antes a la calma.

17/09/2025

✨ ¿Has oído hablar de la Alexitimia?

Es la incapacidad de identificar, expresar y procesar las propias emociones 🧠💭.
Las personas que la presentan sí sienten emociones, pero tienen muchas dificultades para reconocerlas y comunicarlas 🤐, lo que puede afectar tanto a sus relaciones interpersonales 🤝 como a su bienestar general 🌱.

🔎 Características principales:

😶 Dificultad para identificar emociones

🤔 Dificultad para expresarlas
📏 Pensamiento más literal y concreto

Cuando no se pueden expresar, las emociones suelen salir en forma de malestar físico o síntomas psicosomáticos 🤒.

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17/09/2025

✨ ¿Has oído hablar de la Alexitimia?

Es la incapacidad de identificar, expresar y procesar las propias emociones 🧠💭.
Las personas que la presentan sí sienten emociones, pero tienen muchas dificultades para reconocerlas y comunicarlas 🤐, lo que puede afectar tanto a sus relaciones interpersonales 🤝 como a su bienestar general 🌱.

🔎 Características principales:

😶 Dificultad para identificar emociones

🤔 Dificultad para expresarlas
📏 Pensamiento más literal y concreto

Cuando no se pueden expresar, las emociones suelen salir en forma de malestar físico o síntomas psicosomáticos 🤒.

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10/09/2025

30/08/2025

✨ Tu cuerpo habla… ¿lo escuchas? ✨
A través del Método Alba Emoting Vivencial 🌿 aprendemos a observar, respirar, sentir, expresar y soltar nuestras emociones 💖.

🙌 Una forma simple y poderosa de conectar con tu bienestar día a día.

🧘‍♀️ ¿Te animas a probarlo?

👉 Si quieres saber más, visita nuestra web: www.albaemotingpsico.com