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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yoga One, Centro de yoga, Gaztambide, 53, Madrid.

24/11/2025

SORTEO BLACK FRIDAY🖤

En YogaOne el Black Friday se siente diferente.

3 GANADORES⭐️
Tres personas podrán llevarse práctica, calma y un kit YogaOne para acompañarles dentro y fuera de la sala.

1er Premio:
🎁 3 meses en YogaOne

2do Premio:
🎁 1 mes en YogaOne

3er Premio:
🎁 Esterilla YogaOne + bolsa para esterilla + Runbott YogaOne

¿CÓMO PARTICIPAR?
🤍Dale like a esta publicación
🤍Sigue
🤍Menciona a 2 personas que también necesitan un respiro

Bonus: comparte en stories y guarda este post para una participación extra

🖤¡Tienes hasta este viernes día 28 para participar!🖤

No es solo yoga. Es cómo se siente en ti.

31/10/2025

🧡 Hoy nos despedimos de octubre, así hemos vivido este mes en algunos de nuestros centros YogaOne:

1. llenó la sala de energía con su clase temática PILATES x 80’s & 90’s (24/10)👯

2. Y 3. celebró su 2º aniversario el 4/10 en el Museu de l’Aigua i el Tèxtil de Manresa🎂

4. vibró con un Baño de Sonido para resetear cuerpo y mente (19/10)🧘

5. presentó AMAR CADA VÉRTEBRA, el nuevo programa de octubre y noviembre para cuidar tu columna🫂

6. también nos envolvió en vibración y calma con un Baño de Sonido el 19/10🙏

7. nos hizo viajar Entre luces y tinieblas en una práctica especial el 24/10✨

8. compartió un Taller de Yoga Aéreo desde cero para iniciar con seguridad y juego (18/10)🤸‍♂️

9. ofreció una Masterclass de Meditación para profundizar en presencia y enfoque (25/10)🌱

🌟Todos los meses en YogaOne compartimos experiencias únicas. Encuentra tu centro y empieza a disfrutarlas — link en bio🤍

30/10/2025

El cuerpo guarda todo lo que la mente no tiene tiempo de procesar☁️
Descubre cómo el yoga libera esa carga y devuelve espacio para pensar, descansar y sentirte bien🌟

28/10/2025

Para los que levan la práctica a todas partes🧘
YogaOne va contigo, mas allá del mat🌟

Este merchandising y mucho más, disponible en tu centro YogaOne🤍

24/10/2025

Para los que llevan la práctica a todas partes 🧘
YogaOne va contigo, más allá del mat 🌟

Este merchandising y mucho más, disponible en tu centro YogaOne 🤍

21/10/2025

Una mañana de yoga, consciencia y comunidad🩷

El pasado sábado nos unimos con y , junto a la .bcn , en un evento solidario que conectó práctica, escucha y comunidad.

🧘Tres sesiones de yoga con profes de YogaOne , y .
💬Charla de nutrición femenina con .nutricion y charla testimonial con Olga Muñoz y Montse Banquells.

Gracias a todas las personas que vinisteis a practicar, escuchar, donar o simplemente estar presentes. 💗

Cada respiración suma, cada gesto cuenta.

Seguimos creando espacios donde el yoga también se convierte en ayuda🙏

10/10/2025

Una mañana para moverte, escuchar y compartir.
El próximo sábado 18 de octubre, , .es, y unen fuerzas para celebrar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama 🩷

Tres sesiones de yoga abiertas a todos los niveles, charlas de nutrición con .nutricion, desayunos compartidos y un cierre con testimonio de la Associació Contra el Càncer a Barcelona.

Una propuesta pensada para encontrarnos desde el cuerpo, el bienestar y la comunidad.

Entre todas las personas que realicen un donativo, se sortearán 2 entradas para el Bingo Musical, una de las actividades organizadas en Time Out Market.

📅 Sábado 18 de octubre de 2025
🕒 10:00 a 14:30
📍 Plaza central del Centro Comercial Maremagnum

Evento gratuito con donativo a la Associació Contra el Càncer a Barcelona.
🔗 Plazas limitadas: reserva la tuya en el enlace de la bio.

09/10/2025

La salud mental no siempre depende de grandes cambios.
Se sostiene en gestos simples que, repetidos, se convierten en hábitos de bienestar🍃

🌟 Respirar profundo para calmar la ansiedad.
🌟 Estirar al despertar para liberar tensión.
🌟 Observar tu postura para ganar confianza.
🌟 Pausar un minuto para ordenar pensamientos.
🌟 Practicar equilibrio para entrenar foco.
🌟 Soltar con una exhalación larga.
🌟 Agradecer algo pequeño al final del día.
🌟 Conectar en comunidad para sentir apoyo.

En la Semana de la Salud Mental en YogaOne, queremos recordarte que cada gesto cuenta.
El yoga los potencia y los transforma en prácticas que sostienen tu bienestar interior💚

👉 Guarda este post y cuéntanos en comentarios: ¿qué gesto eliges hoy?

06/10/2025

🌍 La salud mental es uno de los grandes temas de nuestro tiempo.

Estrés, insomnio o cansancio mental forman parte de la vida diaria de millones de personas.
El yoga ofrece algo simple y poderoso:
un espacio donde respirar, moverte y pausar se convierten en cuidado mental.

En YogaOne creemos que la salud mental merece tanta atención como la física.
Por eso dedicamos esta semana a compartir prácticas y reflexiones que ayuden a cultivar calma, claridad y equilibrio.

✨ Hoy comienza la Semana de la Salud Mental en YogaOne.

👉 Acompáñanos y guarda este post como tu recordatorio de empezar.

30/09/2025

💛 Así hemos vivido septiembre en algunos de nuestros centros YogaOne:

1. llevó la práctica hasta la Seu Vella — un auténtico eventazo en un espacio histórico y único✨

2. abrió sus puertas con una inauguración llena de ilusión y nueva energía 🎉

3. celebró una formación de Barre que dio vida a una nueva generación de instructorxs 💃

4. .vilanova volvió a abrir con más fuerza y ganas que nunca, reuniendo a su comunidad 🔥

5. vivió su gran apertura el 29/09, con toda la emoción de comenzar un nuevo camino 🌿

6. nos hizo fluir con un taller al aire libre, conectando con el sol y la ciudad 🌞

7. nos invitó a profundizar en la Filosofía del Yoga, una experiencia transformadora (12/09) 📖

💫 Cada mes en YogaOne compartimos experiencias únicas. Encuentra tu centro y empieza a disfrutarlas — link en bio.

25/09/2025

Empezar yoga es más sencillo de lo que parece☀️
Estos son los errores más comunes y cómo evitarlos🧘
Recuerda: el yoga se adapta a ti💫

Dirección

Gaztambide, 53
Madrid
28015

Teléfono

+34912409573

Página web

https://www.yogaone.es/es/yogaone-moncloa

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