20/12/2019
Amelioreaza durerea de cap
Foloseste aceste puncte de Acupunctura pentru ameliorarea dureri de cap, cefaleea, migrena.
Beneficiile acupuncturii sunt studiate de mii de ani si actioneaza prin eliberarea de substante chimice cu efect analgezic, cu un important rol in reducerea durerii, cat si pentru functionarea organismului si stimularea punctelor electromagnetice ale corpului.
Prin stimularea acestor puncte are loc deblocarea energiei si pornirea fluxului de endorfine, insa in articolele de mai jos am explicat ca te poti bucura de aceleasi beneficii si fara sa apelezi la ace.
Medicina Orientala sustine ca aceste dureri poate avea o multitudine de cauze
de la conflict de devalorizare intelectuala, sentiment intens de esec, obsesia de a fi perfect provocand dilatarea sangelui, autocriticii, indoiala, oboseala, incordare musculara, pozitia incorecta a spatelui, suprasolicitarea vederii pana la tensiune sau boli organice sau de o slaba oxigenare in regiunea cerebrala, etc.
Biologic, capul nostru reprezinta ceea ce suntem, ceea ce gandim.
Este important sa fie identificata cauza si conflictul biologic pentru vindecarea adevarata.
Atunci cand ai o durere de cap, tendinta este sa freci in zona din jurul ochilor, nu este de mirare pentru ca este una dintre principalele zone de Acupunctura prin care se calmeaza cefaleea si migrenele.
Asadar, Presopunctura poate fi, uneori, la fel de eficienta precum Acupunctura, prin stimularea acestor puncte din corp care elibereaza stresul muscular, se elibereze analgezice naturale, cunoscute sub numele de endorfine, aceste substante calmeaza durerea si faciliteaza circulatia sangelui.
Pentru a obtine efectul maxim, poti sa utilizezi o presiune usoara sau poti masa aceste puncte prin presare in acelasi timp sau apasare in cerc.
Toate punctele din imaginea alaturata sunt pentru dureri de cap, in functie de simptom si cauza.
In acest articol iti descriu doua puncte esentiale.
1. Penrtu migrena, apasa cele doua puncte situate exact pe tample in acelasi timp, cu degetul mijlociu al fiecarei maini, sau poti folosi 2 degete pentru a masa circular tamplele timp de 5 minute cu pauze pentru a face o respirare constienta.
2. Pentru ameliorarea durerilor de cap, dar si a durerilor de ochi, apasa usor cu varful degetului aratator punctul aflat la un centimetru deasupra fiecarei sprancene, apasa acest os, aplica o presiune usoara in acest punct, aproximativ 3 - 5 minute.
Daca resimti durerea, nu te lasa si incearca sa respiri adanc, inspira si tine aerul putin in piept, apoi expira si continua procedura.
Daca incepi acest program de stimulare imediat ce apare durerea, aceasta va disparea in cateva secunde.
De asemenea, poti masa aceste puncte, folosind degetele, ori de cate ori te simti
stresat, tensionat sau in fiecare seara inainte de a merge la culcare.
Daca esti interesat de un anumit simptom, scrieti-mi si voi publica cu placere.
Cu mult drag,
Luci Badiu
