Alicia Peña Yoga

Alicia Peña Yoga Profesora de Yoga
Clases particulares, talleres y grupos
www.aliciayoga.es

En la foto Trikonasana (postura del triángulo), una de las posturas de pie más interesantes en la práctica de yoga.Si qu...
15/11/2023

En la foto Trikonasana (postura del triángulo), una de las posturas de pie más interesantes en la práctica de yoga.

Si quieres saber más, no pierdas el tiempo en Instagram y ven a mis clases 😉

📷

Otoño en mi jardín
11/11/2023

Otoño en mi jardín

Este fin de semana hemos podido disfrutar de Luz Madrid, distintas instalaciones de iluminación y música repartidas por ...
29/10/2023

Este fin de semana hemos podido disfrutar de Luz Madrid, distintas instalaciones de iluminación y música repartidas por diferentes puntos de la ciudad.

Aún así, el verdadero espectáculo fue el de la luna llena de ayer asomando entre las nubes, demostrando una vez más que es capaz de eclipsar cualquier luz artificial 🌕🌚✨️

📷 .es

Qué maravilla el programa del Ballet del Gran Teatro de Ginebra  de hoy en el  Larga vida a la danza contemporánea con p...
13/10/2023

Qué maravilla el programa del Ballet del Gran Teatro de Ginebra de hoy en el

Larga vida a la danza contemporánea con piezas como Faun y Ukiyo-e firmadas por .

Composición artística extraordinaria: coreografía, escenografía, vestuario, música y canto en directo de diez.

Y aquí un fragmento del poema "Hold your own" de Kae Tempest sobre el que gira Ukiyo-e (mejor leerlo completo en inglés 😉)

"Pero si te sientes satisfecho con el lugar en el que te encuentras, con quién tú eres, no necesitas comprar maquillaje nuevo, ni un nuevo atuendo, ni una batería de cocina nueva para cocinar nuevas recetas excitantes, para nuevas personas excitantes, para sentirte como la nueva persona excitante que crees que debes ser.
La felicidad, como marca, no es felicidad.
Somos más inteligentes de lo que creemos que somos.
Nos toman a todos por idiotas,
pero ese es su problema.
Cuando nos portamos como idiotas, es cuando pasa a ser nuestro problema."


Tiempo de castañas 🌰🌰🌰
07/10/2023

Tiempo de castañas 🌰🌰🌰

El sábado 30 de septiembre volveré a Alhama. Esta vez con una sesión de yoga muy especial de bienvenida al otoño 😉🍁Apta ...
19/09/2023

El sábado 30 de septiembre volveré a Alhama. Esta vez con una sesión de yoga muy especial de bienvenida al otoño 😉🍁
Apta para todos los niveles

🕗 De 11h. a 12.30h.
📍
💸 10€

Imprescindible reserva de plaza:

📩 info@aliciayoga.es
📞 616 79 41 43

www.aliciayoga.es

Os invito a descubrir un proyecto precioso:  En palabras de una de sus fundadoras Dácil Pérez de Guzmán:"Este proyecto n...
23/08/2023

Os invito a descubrir un proyecto precioso:

En palabras de una de sus fundadoras Dácil Pérez de Guzmán:

"Este proyecto nace de la curiosidad por aprender de quienes más saben y del convencimiento de que son las mujeres las que sostienen la vida, y de que en la vida rural está la verdadera esencia del ser humano"

Lee el post completo en mi blog:

www.yogaenfemenino.com/sabias-de-la-tierra/

📷 Freepik

Venus en   🩷Preparando cositas para  😉
18/08/2023

Venus en 🩷

Preparando cositas para 😉

De la misma rama del árbol, observo algunas hojas secas muriendo, mientras otras nacen 🌿La naturaleza no necesita del se...
18/08/2023

De la misma rama del árbol, observo algunas hojas secas muriendo, mientras otras nacen 🌿

La naturaleza no necesita del ser humano, es el ser humano el que necesita de ella.

Cualquier decisión que se tome debe tener en cuenta el interés del medio ambiente por encima de cualquier otro: económico, político, arquitectónico, etc.

¿Para qué sirve la ciencia, si a estas alturas aún no somos capaces de reconocer al medio natural como precursor de nuestro bienestar?


Unos días por Girona dan para mucho. La riqueza de esta ciudad se encuentra principalmente en sus construcciones y edifi...
16/08/2023

Unos días por Girona dan para mucho.

La riqueza de esta ciudad se encuentra principalmente en sus construcciones y edificios históricos, destacando sobre todo la catedral y la muralla, hechas en su mayor parte con piedra de sus propias canteras, que exportaron durante mucho tiempo a otras ciudades.

También merece especial mención su gastronomía y las distintas leyendas que se han ido transmitiendo a través de los siglos.

Aquí una foto del impresionante monasterio de Sant Pere de Galligants del siglo XII, actual sede del museo de arqueología de Cataluña en Girona.

Para el recuerdo queda una semana espléndida de julio en País Vasco.Bienvenido agosto 🌕🌿📷  🙏
01/08/2023

Para el recuerdo queda una semana espléndida de julio en País Vasco.

Bienvenido agosto 🌕🌿

📷 🙏

Sabemos de la importancia de desconectar en vacaciones para poder disfrutar del tiempo libre, pero cada vez hay menos ge...
28/07/2023

Sabemos de la importancia de desconectar en vacaciones para poder disfrutar del tiempo libre, pero cada vez hay menos gente capaz de hacerlo en el verdadero sentido de la palabra.

Sentir durante varios días seguidos esa libertad de movimiento y de acción que es puro placer de vivir. Sin estar pendientes del móvil, ni del e-mail y, a ser posible, con acceso restringido a internet. Algo que no entienden quienes están enganchados a la hiperactividad, y para quienes un día sin tener nada planeado o pendiente, o sin poder conectarse a internet, les genera más estrés que alegría.

Sigue leyendo en mi blog:

www.aliciayoga.es/blog/disfrutatiempolibre

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Descansar y recargar la vista 👀💙🌿Foto de
22/07/2023

Descansar y recargar la vista 👀
💙🌿

Foto de

En la palma de mi mano 🦚
21/07/2023

En la palma de mi mano 🦚

En este espacio iré compartiendo toda experiencia, pensamiento, recomendación o reflexión que visibilice también la labo...
16/07/2023

En este espacio iré compartiendo toda experiencia, pensamiento, recomendación o reflexión que visibilice también la labor de otras mujeres que alimentan mi vida y la vida de otras tantas.

Aquí os dejo una muestra de una preciosa exposición de fotografía en blanco y negro con la que me encontré ayer paseando por San Sebastián.

En ella destaca especialmente el papel de las mujeres en la moda de principios del siglo XX. La ciudad vasca, por su proximidad con Francia, supo aprovechar esta influencia para impulsar el gusto por el buen vestir y la calidad en el diseño y la confección hecha en sus talleres, y de venta en los comercios de sus calles. Comercios que han ido desapareciendo a favor de franquicias de una industria ya tristemente en decadencia, pero que podemos volver a recuperar siendo conscientes de lo que compramos y a quién lo compramos 🙂

La podéis disfrutar hasta el 10 de Octubre en con entrada libre.

Comisariada por Miren Arzalluz Loroño con fotos de Ricardo Martín y Pascual Marín realizadas entre los años 1915 y 1935.

Fotos y texto: Alicia Peña Cánovas .es

www.yogaenfemenino.com



Próximo sábado 17 de junio estaré en Alhama de Murcia impartiendo una sesión de yoga adaptada a todos los niveles de prá...
10/06/2023

Próximo sábado 17 de junio estaré en Alhama de Murcia impartiendo una sesión de yoga adaptada a todos los niveles de práctica.

Será la clase despedida de esta temporada, antes del descanso de verano que nos recargue las pilas para la vuelta en otoño 😉

📅 Sábado 17 de junio de 2023
🕚 De 11h. a 12.30h.
💸 Aportación: 10€
📍 - Calle Lorenzo Andreo 9, Alhama de Murcia

Si quieres unirte no tienes más que escribirme:

📩 info@aliciayoga.es
📞 616 79 41 43
🌐 www.aliciayoga.es

Practicar yoga contribuye a fomentar esa conexión con nuestros cuerpos que durante tanto tiempo hemos escondido u olvida...
04/06/2023

Practicar yoga contribuye a fomentar esa conexión con nuestros cuerpos que durante tanto tiempo hemos escondido u olvidado.

Una mujer que está conectada a su cuerpo, que lo escucha, lo cuida, lo entiende, que percibe sus cambios y sus estados, es una mujer que está conectada a su sabiduría y la de otras tantas mujeres que nos preceden, nos rodean y nos guían, que son espejo donde vernos reflejadas y nos cuidan siempre en la medida en la que ellas saben cuidar de si mismas.



Durante muchos siglos las mujeres se dedicaron a la botánica, la medicina, la aromaterapia, etc. Esto fue antes de que u...
09/04/2023

Durante muchos siglos las mujeres se dedicaron a la botánica, la medicina, la aromaterapia, etc. Esto fue antes de que unos pocos decidieran atribuirse grandes descubrimientos en nombre de la ciencia y del suyo propio.

Es por esto que no han llegado hasta hoy los nombres de las mujeres que contribuyeron al conocimiento sobre las propiedades de las plantas y distintas especies del reino vegetal.

Sin embargo, solo hace falta echar un vistazo a los tratados de botánica u otras disciplinas que estudian el mundo vegetal. Están repletos de nombres de hombre.

¿No os llama la atención?

Pues si, las mujeres siempre han estado, pero no se les permitió firmar nada. No darles el crédito que merecían fue parte del logro de aquellos que aprendieron de ellas, pero que jamás lo reconocieron en público, mucho menos en un libro.

Esta foto está dedicada a las mujeres que no aparecen, pero que sabemos que estuvieron, están y estarán.

Para que nunca más puedan omitir sus nombres.

📷 .es
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