Clinica Dra. Teresa Aparicio

Clinica Dra. Teresa Aparicio Cuidamos de tu salud mental y física desde el deseo de embarazo - infancia - adolescencia - adulto y tercera edad. Reserva tu cita:
https://bit.ly/41e1lc6

Somos un equipo multidisciplinar donde abordamos el equilibrio integral de tu mente y cuerpo. Psicología clinica, Psiquiatría, Logopedia, Neuropsicología clínica, Consultas On Line. Colectivo LGTBI, Dietética y Nutrición, Fisioterapia. Coaching para Opositores y Estudiantes.

26/10/2025

“Durante años pensó que el problema era él.”
Hasta que descubrió que no era un fracasado, sino un autista no diagnosticado.

Muchos adultos viven con la misma carga emocional:
durante años se han sentido "vagos”, “desorganizados” o “incapaces”, cuando en realidad, solo necesitaban entender que su cerebro funciona distinto a los demás.

🌱 Con el acompañamiento adecuado, es posible recuperar la autoestima perdida, reducir tu ansiedad y aprender nuevas formas de afrontar tu día a día.

Nunca es tarde para descubrir que no estas roto.

👉 ¿Te has sentido así alguna vez?

Cuéntanos tu historia en los comentarios o guarda este reel para recordarte que entenderte también es una forma de sanar.

19/10/2025

La Dra. Teresa Aparicio nos explica que: "Vivimos en un mundo con baja tolerancia a la frustración".

Muchas personas, en lugar de aprender a afrontar el malestar cotidiano, buscan el alivio instantáneo en una pastilla.

Pero, ¿a qué precio?

A largo plazo, esa “solución fácil” puede convertirse en una trampa: genera dependencia, baja la autoestima y dificulta enfrentar el día a día sin miedo.

👉 Escucha su reflexión completa en este reel y cuéntanos: ¿crees que hoy en día evitamos demasiado el malestar cotidiano?

💬 Déjanos tu opinión en los comentarios.

12/10/2025

✨ El apoyo psicopedagógico transforma las crisis en simples transiciones.

Un adolescente autista que no aprende a lidiar con los cambios, puede vivir cada transición como una crisis:

👉 cambiar de instituto,
👉 empezar un nuevo trabajo
👉 mudarse de casa.

Esto no ocurre por capricho.

Ocurre porque su cerebro necesita estructura, anticipación y seguridad para adaptarse.

La buena noticia es que existen metodologías como el método TEACCH, que ayudan a entrenar la flexibilidad desde la escuela.

Introduciendo pequeños cambios en un espacio controlado, las personas autistas pueden aprender a manejar la incertidumbre y sentirse más preparadas para la vida.

👉 ¿Has visto a tu hijo o hija pasarlo mal con los cambios? Cuéntamelo en los comentarios.

05/10/2025

💊 ¿Sabes por qué cada vez más personas recurren a los ansiolíticos para calmar la ansiedad?

La Dra. Teresa Aparicio, en el programa “Sin Palos en las Ruedas”, te explica cómo la baja tolerancia a la frustración y la falta de estrategias de afrontamiento están detrás de este fenómeno.

"Cuando buscamos una solución rápida al malestar —en lugar de aprender a gestionarlo—, caemos en un círculo de dependencia, evitación y baja autoestima, que a la larga puede agravar el problema."

✨ Escucha la reflexión completa y cuéntanos:
👉 ¿Crees que hoy vivimos con menos tolerancia a la frustración que antes?
Te leo en comentarios.

"No te enfrentas a la situación y poco a poco vas viviendo en ese estado de tranquilidad (por así decirlo), pero que a l...
20/09/2025

"No te enfrentas a la situación y poco a poco vas viviendo en ese estado de tranquilidad (por así decirlo), pero que a la larga lo que hace es que no puedas vivir un día a día normalizado.

Y cada vez necesitas dosis mayores.

Es la baja tolerancia al estrés, a la frustración, a afrontar inseguridades y miedos, que en realidad son normales y que todos tenemos que enfrentar en nuestro día a día."

Si quieres escuchar la participación completa de la Dra. Teresa Aparicio en el podcast "Sin Palos en las Ruedas", puedes escucharla a partir del minuto 32 en este enlace de spotify:
https://open.spotify.com/episode/0SWxDcvOgmtDFg2i16X2FJ?si=t5mqANToSki9bOs8H90D5g

06/09/2025

💬 “Tuve que dejar la universidad porque no me veía capaz de relacionarme con nadie… y hoy vuelvo a sonreír gracias a la terapia grupal.”

La historia de Blanca refleja lo que viven muchas personas en Madrid con ansiedad social:

👉 Miedo a hablar con los demás
👉 Autoestima por los suelos
👉 Sensación de no encajar en ningún sitio

En nuestra Terapia Grupal de Habilidades Sociales, Blanca encontró un espacio seguro, acompañada por una psicóloga clínica y rodeada de personas que se sentían como ella.

El resultado es que ahora tiene:

- más confianza.
- menos miedo.
- y fuerza para recuperar su vida. 💙

📍 Si vives en Madrid y te gustaría formar parte de un grupo de personas que se sienten como Blanca y como tú...
📅 En septiembre abrimos nuevas plazas de Terapia Grupal de Ansiedad y Depresión.

🔗 Reserva tu evaluación previa en: https://teresaaparicio.com/pedir-cita/.

02/09/2025

😔 Carolina llegó sintiéndose “súper pequeñita”, sin fuerzas para poner límites, con la autoestima por los suelos y la ansiedad marcando cada decisión.

✨ Hoy su vida es otra.

👉Gracias a la Terapia Grupal que hizo en la Clínica, ha aprendido a valorarse, a organizarse y a rodearse de las personas que realmente suman en su vida.

🔹 En el grupo encontró el apoyo y la comprensión de sus compañeros.
🔹 Descubrió que no estaba sola y que podía luchar contra sus miedos.
🔹 Recuperó la confianza y retomó las riendas de su vida con ganas de comerse el mundo.

🙌 Su historia es la prueba de que cuando compartes tu dolor con personas que están pasando por lo mismo que tú, es posible superar los obstáculos que te bloquean.

📅 En septiembre abrimos nuevas plazas en nuestros grupos de Terapia Grupal de Ansiedad y Depresión en Madrid.

👉 Haz como Carolina, y reserva ahora tu evaluación previa.

https://teresaaparicio.com/pedir-cita/

😕 ¿Te cuesta decir “NO”?😶 ¿Te callas por miedo al qué dirán?😬 ¿Te disculpas hasta por respirar?Si alguna de estas señale...
21/08/2025

😕 ¿Te cuesta decir “NO”?
😶 ¿Te callas por miedo al qué dirán?
😬 ¿Te disculpas hasta por respirar?

Si alguna de estas señales te identifica, es momento de que prestes atención a tu autoestima.

La buena noticia es que puedes empezar a trabajarla HOY mismo.

💬 Cuéntanos en comentarios:
👉 ¿Cuál de estas señales reconoces más en ti?
👉 ¿Qué truco usas para reforzar tu autoestima?

Porque tu valor no depende de lo que piensen los demás. 💙

El pasado viernes 6 de junio se celebró innovida'25 en clínica ,  agradecemos la invitación a participar desde el equipo...
09/06/2025

El pasado viernes 6 de junio se celebró innovida'25 en clínica , agradecemos la invitación a participar desde el equipo de psiquiatría perinatal de la Clínica Dra.Teresa Aparicio .

La Dra. Maria José Güerre dió una ponencia sobre la importancia de los cuidados de salud mental en la mujer con problemas de fertilidad.

Cada día cobra más relevancia una buena atención a la salud mental previa a la gestación, durante el embarazo y el postparto para que la mujer pueda disfrutar de esta nueva etapa de forma plena.

Fue un momento muy agradable para compartir ciencia y experiencia.


Estos días se está celebrando el 68°Congreso de AEPNYA ( asociación española de psiquiatría del niño y adolescente) en B...
23/05/2025

Estos días se está celebrando el 68°Congreso de AEPNYA ( asociación española de psiquiatría del niño y adolescente) en Barcelona, donde nuestros profesionales (Dra. Maria José Güerre, Dr. Rodrigo Tizon y Dra.Teresa Aparicio) están actualizándose en conocimiento y las nuevas evidencias científicas para seguir ofreciendo el mejor servicio de psiquiatría infantil y adolescente.

Queremos compartir las imágenes del evento LONGEVIDAD a debate, que celebró grupo vocento con grandes expertos y entre e...
27/04/2025

Queremos compartir las imágenes del evento LONGEVIDAD a debate, que celebró grupo vocento con grandes expertos y entre ellos fue invitada la Dra. Aparicio para hablar sobre una vida longeva con una buena salud mental.
Participando en una mesa titulada "Sentirse bien por dentro, verse bien por fuera", compartiendo debate con la Dra. Mar Mira (especialista en medicina estética) y Camino Villa (Experta en moda, modelo silver y embajadora de marcas), moderando: Raquel Peláez (periodista de XLSemanal).

Fue una magnífica experiencia donde se debatió a lo largo de la jornada como será vivir más de 100 años y el impacto económico, político, sociodemográfico y sobre la salud física y mental de las personas longevas.

Nuevamente, un placer haber formado parte del evento.


ABC News Mujerhoy MAPFRE L'Oréal Paris Raquel Pelaez

ULTIMAS PLAZAS para GRUPO PSICOTERAPEUTICO PARA MANEJO DE ANSIEDAD Y SENTIMIENTOS DE TRISTEZA.El objetivo es ayudarte a ...
16/04/2025

ULTIMAS PLAZAS para GRUPO PSICOTERAPEUTICO PARA MANEJO DE ANSIEDAD Y SENTIMIENTOS DE TRISTEZA.

El objetivo es ayudarte a identificar tus sentimientos más convulsos, salir de tu zona de confort y poder descubrir una vida mas plena.

En el grupo aprenderás a reconocer tus miedos, tus pensamientos limitantes, manejaras tus emociones negativas, conocerás tus comportamientos evitativos y como poder enfrentarte a todo ello, a través de técnicas de manejo de ansiedad y de hábitos saludables.

En resumen, aprenderás no solo a controlar tus síntomas de angustia y sentimientos de tristeza, sino también estrategias para poder superar miedos y poder tener una vida más plena, rodeada de compañeros en tu misma situación.

El grupo psicoterapéutico empezará el 13 de mayo en horario de 17 a 18:30, con frecuencia semanal y duración de 10 semanas.

Este grupo tiene una orientación cognitivo conductual y es eminentemente práctico.

Los grupos son reducidos para facilitar la cohesión y poder dar nuestra mejor atención.

Consúltenos y pregunte por la disponibilidad de plaza.

🏥 La Clínica Dra. Teresa Aparicio está en C/ Raimundo Fernández Villaverde, 57, Bajo I (Madrid).
📲 Tfnos: 91 009 13 11 / 681 92 16 14 (llamada o WhatsApp)
📩 e-mail: secretaria@teresaaparicio.com
💻 web: www.teresaaparicio.com

Dirección

Calle Raimundo Fernandez Villaverde, 57
Madrid
28003

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34681921614

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