Ipsimed, Integración Psicomédica

31/10/2025

🎭 Las máscaras que no se ven…

En Halloween las usamos para divertirnos,
pero hay otras que llevamos cada día:
la del “todo está bien”, la del “puedo solo”, la del “no pasa nada”. 💬

A veces nos protegemos tanto que nos perdemos detrás de lo que fingimos.
Y aunque duela, quitarnos la máscara es el primer paso para volver a ser nosotros mismos. 🌿

La terapia no te juzga, te acompaña a descubrir qué hay detrás de esa versión que se esfuerza por parecer bien. 💚 Sentir es el inicio de todo lo que luego florece.

✨ Si hoy estás cansado de fingir fortaleza, en Ipsimed te esperamos para que puedas ser tú, sin disfraces.

30/10/2025

✨ “Totalmente recomendable. Un privilegio aprender con el Dr. Manuel Paz.
Ameno, práctico y esencial para mejorar la calidad de vida.”

– Paula RCBD, paciente de Psicoterapia 🌿

En Ipsimed creemos que la terapia no solo alivia, también enseña a vivir con más conciencia, serenidad y sentido.

Cada proceso terapéutico es un camino compartido hacia una vida más plena y consciente.

💫 Gracias, Paula, por tus palabras y por permitirnos acompañarte en este proceso de transformación.

📍 Centro Ipsimed – Psicología, Meditación y Salud Integral.
Si quieres conocernos de primera mano, ven a visitarnos a C/Laurel 8 o pide cita en https://ipsimed.com/atencion-clinica/

28/10/2025

✨ La calma también se construye en equipo ✨

En IPSIMED creemos que el crecimiento nace del encuentro. En nuestra última reunión de Grupo Operativo, nos reunimos todo el equipo de colaboradores clínicos, de comunicación, administración y dirección para compartir, escuchar y alinear nuestros proyectos.

Fue un espacio de presencia, atención plena y conexión humana, donde nuestro director, Manuel Paz, nos regaló un momento muy especial recitando “La Calma” del Dalai Lama —un recordatorio de que solo desde la serenidad podemos acompañar y cuidar mejor. 🌿

Porque antes de cuidar a otros, también aprendemos a cuidarnos entre nosotros. 💚

🫶 Te leemos: ¿cómo cultivas tú la calma en tu día a día?

26/10/2025

🧘‍♀️ La meditación es mucho más de lo que crees.
No se trata de “parar la mente”.

Y es mucho más que la atención a la respiración o el escáner corporal.

Se trata de aprender a estar contigo mismo, reconocer lo que sientes y construir una relación más consciente con tu experiencia… y con el mundo que te rodea 🌍

✨ Y si esta vez, en lugar de entender la meditación… la experimentas de verdad.

El taller presencial intensivo “Conoce y maneja tu mente” te ofrece esa oportunidad:
🌿 Solo 4 horas el viernes y 4 el sábado para conectar de verdad.

💫 Profundizarás en la práctica, sentirás la energía del grupo y descubrirás lo transformador que puede ser compartir desde la presencia.

📅 7 y 8 de noviembre
📍 Ipsimed (C/Laurel 8 - Madrid)
⚪ Plazas limitadas
👉 Escucha a Manuel Paz y anímate a vivirlo en primera persona.

✨ Reserva tu plaza en el enlace de la bio.

23/10/2025

Nos exigimos demasiado. Nos criticamos. A veces hasta nos agredimos.
¿Y sabes cuál es el mayor problema en salud mental?
No es un diagnóstico.
👉 Es la relación que establecemos con nosotros mismos.

En Ipsimed creemos que el cambio en psicoterapia comienza en cómo nos tratamos: con más comprensión, más conciencia y más apoyo interno.
Porque desde ahí se construye todo lo demás. 🫂

✨ Compártelo si alguna vez te has sentido tu peor crítico.

22/10/2025

21/10/2025

✨ ¿Sientes que nada va a cambiar?
Es normal. A veces nos quedamos atrapados en los mismos patrones, reaccionando siempre igual… y eso nos hace pensar que no hay salida.
🧠 Pero sí la hay. Cuando alguien te acompaña, te escucha de verdad y te ayuda a ver lo que no puedes ver sola/o, comienzas a descubrir que el cambio es posible.
👩‍⚕️👨‍⚕️ En Ipsimed Integración Psicomédica estamos aquí para caminar contigo, paso a paso, hacia esa versión de ti que busca paz y bienestar.
No tienes que hacerlo sola/o.
💬 Escríbenos y agenda tu primera cita. El momento para empezar es hoy.
✉️ coordinacion@ipsimed.com 📲 WhatsApp: +34 615 41 05 52 y en el link de la bio

20/10/2025

Tanto si comienzas como si ya caminas en la práctica, este octubre abrimos un espacio para meditar juntos. 🌿

Dos encuentros presenciales en Madrid para volver al cuerpo, a la respiración y al encuentro con una comunidad que crece en presencia y calma.

🧘‍♀️ Taller de iniciación
Técnicas de respiración para asentar la mente
📅 Viernes 24 de octubre | 🕕 18:00–19:30 h | 20 €

🌼 Práctica meditativa intensiva
Reconoce y cultiva los tres niveles de conciencia
📅 Domingo 26 de octubre | 🕙 10:00–14:00 h | 75 €

📍 C/Laurel, 8 – Madrid
✨ Plazas limitadas | Reserva tu plaza en el link de la bio

Ven a respirar, practicar y compartir presencia.
La calma también se cultiva en compañía 🤍

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20/10/2025

🗓️ Agenda Ipsimed | Semana del 20 al 26 de octubre

Esta semana te esperamos en nuestros espacios de práctica, presencia y creatividad 🌿

🧘‍♀️ Viernes 24 → Taller de iniciación a la meditación: Técnicas de respiración para asentar la mente.
Una sesión para calmar, centrar y reconectar contigo.

🌼 Domingo 26 → Práctica meditativa intensiva: Reconoce y cultiva los tres niveles de conciencia.
Una mañana para profundizar en la práctica y compartir en comunidad.
👉 Inscríbete desde el link en la bio (plazas limitadas).

🎭 Lunes y martes → Clases de teatro terapéutico
Ya han comenzado, pero si te interesa participar, ¡escríbenos!
El cuerpo y la escena como vías de conciencia y expresión.

✨ En Ipsimed creemos que el bienestar, como el cuerpo y la mente, también se entrena. Te invitamos a practicar, respirar y compartir.

20/10/2025

No te rindas, si estás abajo, solo puedes subir. Para y conecta contigo, concentra, respira. Y… ¡¡¡a por ello!!! Con fuerza, determinación, confianza y constancia. Y adelante ¡siempre adelante! X supuesto, no dejes de honrarte a ti mism@

18/10/2025

¿Sabías que tu respiración puede cambiar tu mente? 🌬️💭�

Lo has oído mil veces… pero ¿realmente sabes cómo hacerlo?�

En el taller de iniciación a la meditación del próximo 24 de octubre, con Manuel Paz, aprenderás técnicas simples y prácticas para usar la respiración como herramienta de equilibrio y calma en tu día a día.

🧘‍♂️ Presencialmente en Ipsimed.�💫

Una experiencia para reconectar contigo y entrenar tu mente desde la serenidad.

📅 Viernes 24 de octubre�
📍 Ipsimed (C/Laurel, 8 - Madrid)�
🎟️ Plazas limitadas → Reserva tu plaza cuanto antes.
👉 Más información y reservas en el enlace del perfil.

18/10/2025

Sí, sí… ya sabemos que la conciencia es importante.

Pero ¿sabes cómo se practica realmente? 🧠✨

El próximo domingo 26 de octubre, con Manuel Paz, exploraremos de forma práctica y vivencial los tres niveles de conciencia que puedes reconocer y cultivar en tu día a día.

💫 Una práctica intensiva de meditación para ir más allá del “saber” y entrar en la experiencia consciente.

🧘‍♂️ Presencialmente en Ipsimed (Madrid)

📅 Domingo 26 de octubre
📍 Ipsimed – C/Laurel, 8 (Madrid)
🎟️ Plazas limitadas → Reserva tu plaza hoy mismo.

👉 Más información y reservas en el enlace del perfil.