Clínica López Ibor

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España
Madrid
Clínica López Ibor

Expertos en psiquiatría y psicología. Consultas especializadas en trastornos psicológicos.

04/08/2025

Tu recuperación continúa, y acompañarla con buenos hábitos marcará la diferencia para evitar recaídas.

📌 Evita conducir o consumir alcohol hasta que lo autoricen.
📌 Mantén una alimentación equilibrada, hidrátate, y limita bebidas excitantes.
📌 Intenta dormir entre 6 y 7 horas diarias.
📌 Practica ejercicio moderado y actividades que te ayuden a relajarte.
📌 Estimula tu mente con lectura, escritura o pintura.
📌 Mantén el contacto con tu entorno y cuida tus relaciones sociales.

📅 Recuerda acudir puntualmente a tus revisiones y comparte cómo te encuentras.

Desde Clínica López Ibor te recordamos que cada pequeño gesto suma en tu proceso de recuperación. Estamos a tu lado.

31/07/2025

🧠 Cuando el estado de ánimo se vive de forma extrema y se convierte en un obstáculo para tu día a día, puede tratarse de algo más que un mal momento.

Los más comunes son:
▪️Trastorno depresivo
▪️Trastorno bipolar
▪️Trastorno de ansiedad
▪️Trastorno de estrés
▪️Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

En Clínica López Ibor te ayudamos a identificar y tratar los trastornos afectivos, uno de los problemas de Salud Mental más frecuentes a nivel mundial.

25/07/2025

🧠 Si te cuesta desconectar incluso en vacaciones, puede que necesites ayuda.

En Clínica López Ibor trabajamos contigo para recuperar el equilibrio emocional para que el trabajo no interfiera en tu vida personal.

17/07/2025

🚨 Detectar a tiempo las señales de un TCA puede marcar la diferencia.

En Clínica López Ibor te ayudaremos a alcanzar tu bienestar emocional.

11/07/2025

✨ Así celebramos la llegada del verano en Clínica López Ibor.

El equipo compartió una jornada especial con barbacoa incluida, en un ambiente distendido y lleno de conexión humana.

Una celebración que tuvo lugar en nuestras instalaciones, rodeados de sonrisas, buen ambiente y acompañados por las maravillosas obras creadas por los pacientes durante sus sesiones de arte terapia. 🎨

Porque cuidar la salud mental también es crear momentos que alimentan el alma e impulsan tu bienestar. ❤️

08/07/2025

🔍 En Clínica López Ibor tratamos las adicciones desde un enfoque especializado en patología dual, porque sabemos que no se trata solo del consumo. 🧠 Adicción y salud mental: un vínculo que no se puede ignorar.

👉 6 de cada 10 personas con drogodependencias también sufren un trastorno mental, según la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD).

30/06/2025

📱 Pasar demasiado tiempo con el móvil puede afectar a tu bienestar más de lo que imaginas.

Algunas señales de una posible adicción:
▪️Uso excesivo, incluso en momentos inapropiados.
▪️Dificultad para reducir el tiempo de uso.
▪️Priorizar el móvil frente a otras actividades.
▪️Ansiedad o irritabilidad al no tener acceso.
▪️Problemas de sueño y aislamiento social.

En Clínica López Ibor podemos ayudarte a identificarlo y encontrar el equilibrio.

23/06/2025

📲 ¿Sientes que te estás perdiendo algo todo el tiempo? Podría tratarse de FOMO.

Uno de los conceptos más sonados en las redes sociales últimamente. ¿Lo conocías?

➡️ En Clínica López Ibor te ayudamos a identificarlo y a gestionarlo.

20/06/2025

🌿 ¿Se puede encontrar la felicidad?

En Clínica López Ibor creemos que la felicidad no es una meta, sino un camino que se puede construir cada día con pequeños hábitos:

▪️Cuida tu cuerpo y mente.
▪️No finjas sentirte bien en todo momento.
▪️Rodéate de vínculos reales.
▪️Aprende a aceptar los cambios.
▪️Busca ayuda profesional cuando lo necesites.

✨ Porque vivir con bienestar emocional es posible, déjanos ayudarte.

09/06/2025

La esquizofrenia puede manifestarse de distintas formas y tener múltiples causas. Reconocer los signos es el primer paso.

👉 En Clínica López Ibor podemos ayudarte a entenderla mejor y acompañarte hasta el bienestar emocional.

06/06/2025

🧠 Cada año, más de 720 000 personas fallecen por suicidio según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Se trata de un fenómeno complejo, multifactorial, que suele estar asociado a trastornos mentales como la depresión, pero también a factores de estrés, violencia, abuso, pérdidas o enfermedades crónicas.

➡️ En Clínica López Ibor, trabajamos para apoyar, tratar y acompañar a quienes lo necesitan.

04/06/2025

🔄 ¿Crees que puedes tener TOC?

Si notas síntomas compatibles con un trastorno obsesivo-compulsivo, hay pequeñas acciones que pueden ayudarte a gestionarlos:

▪️ Trata de racionalizar los pensamientos y busca argumentos objetivos que calmen tu ansiedad.
▪️ Evita el exceso de información: a veces saber “demasiado” puede aumentar la obsesividad.
▪️ Refuerza tu bienestar emocional con ocio y vínculos personales, aunque sea en formato virtual.
▪️Detectarlo a tiempo y actuar marca la diferencia.

En Clínica López Ibor podemos ayudarte, busca ayuda profesional.

Dirección

Calle Del Doctor Juan José López Ibor, 2
Madrid
28035

Teléfono

+34913162740

Página web

https://www.lopezibor.com/

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