Sendas, Asociación Para la Prevención del Suicidio y de la Salud Mental

11/01/2026

*PREVENCIÓN DEL SUICIDIO*
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El 11 de noviembre de 2022 nacía en las páginas de EL MUNDO Once vidas, un proyecto destinado a abordar con profundidad, rigor, responsabilidad y sensibilidad una realidad históricamente silenciada y que provoca un dolor devastador: el suicidio.

Para una lectura gratuita es necesario tener instalada la app.

Once vidas surge de la necesidad de romper con el silencio y visibilizar la realidad del suicidio, una muerte evitable.

11/01/2026

*Hoy es día 11*

11/01/2026

TELÉFONOS DE AYUDA
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NO DUDES EL LLAMAR SI SIENTES QUE TU MUNDO SE DESMORONA

Ministerio de Sanidad

☎️ 024
Línea de atención a la conducta suicida
https://www.sanidad.gob.es/linea024/home.htm

TELÉFONO DE URGENCIAS ☎️ 112

Teléfono de la Esperanza
Si alguna vez te ves en una situación desesperada y necesitas hablar con alguien de lo que te está ocurriendo, puedes recurrir al Teléfono de la Esperanza.
La asociación cuenta con los siguientes teléfonos, que funcionan las 24 horas, los 365 del año, son gratuitos y anónimos:

☎️ 91 459 00 55
☎️ 717 003 717: exclusivo para llamadas de atención en crisis y emocional (el coste de la llamada es el estipulado por la compañía telecomunicaciones que tenga contratada la persona que llame para llamadas a móviles).
El teléfono del centro más cercano: lo puedes consultar en https://telefonodelaesperanza.org/contacto
https://telefonodelaesperanza.org/

La Barandilla

☎️ 911 385 385
Área de la prevención del suicidio
https://www.labarandilla.org/

Fundación ANAR - Ayuda a Niños y Adolescentes

☎️ 600 50 51 52 Ayuda a Niños o Niñas y a Adolescentes.
☎️ 900 20 20 10 Ayuda a la Familia y a Centros Escolares.
https://www.anar.org/que-hacemos/telefono-chat-anar/

Línea Europea de Atención a la Infancia y Adolescencia

☎️ 116111
Un servicio gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Está dirigido a niños, niñas y adolescentes para que puedan recibir ayuda, orientación y protección ante cualquier problema que les preocupe, como acoso escolar, ciberacoso, maltrato o problemas familiares.

Cruz Roja Te Escucha

☎️ 900 107 917
Si necesitas hablar,
Lunes a Viernes de 10h a 14h
​​​​​Lunes a Jueves de 16.00h a 20.00h
Recuerda, la llamada es gratuita y confidencial.
https://www2.cruzroja.es/te-escucha
https://www2.cruzroja.es/web/cruzroja/chat-linea024

Ayuntamiento de Barcelona, con​​juntamente con la Fundación Ayuda y Esperanza

☎️ 900 92 55 55
Telefono gratuito, acoge llamadas de toda Cataluña 7/24/365. atiende en Catalán y Castellano.
Está conectado con el 112 para las derivaciones y rescates.
https://www.telefonoesperanza.com/es/prevencio-suicidi

Comunidad de Madrid

☎️ 900 143 000
Línea de ayuda psicológica gratuita y confidencial de la Comunidad de Madrid para jóvenes de entre 14 y 30 años, sus familias y profesionales. Se encuentra disponible de forma directa de 13h a 22h, fuera de dicho horario contestan antes de 24h y funciona no solo por teléfono, sino también a través de WhatsApp y correo electrónico (saludmental1430@madrid.org).
Gratuito y confidencial.

28/12/2025

*PREVENCIÓN DEL SUICIDIO*
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V JORNADA DE PSICOLOGÍA y SUICIDIO -MURCIA-

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

26/12/2025

*SOCIAL*

La adolescencia dura hasta los 30 años: un nuevo estudio muestra cuatro edades cruciales para el cerebro

Brain scans on thousands of people reveal the dramatic shifts the brain goes through between birth and death.

26/12/2025

*NOSTOS PSICOLOGÍA*
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Sendas agradece las facilidades que nos están proporcionando para la creación de Grupos de Ayuda Mutua de Supervivientes.
Uno de sus pilares fundamentales es la Unidad de Atención a la Conducta Suicida y Autolesiva, la única en toda España y diseñada específicamente para brindar ayuda a personas en situaciones de alto riesgo. Si necesitas terapia psicológica individual, terapia ocupacional o un enfoque integral para problemas emocionales complejos, podemos ayudarte con una atención eficaz y cercana.
Además, estamos comprometidos con la atención a víctimas de violencia de género, niños y adolescentes con dificultades emocionales, personas que han vivido experiencias traumáticas, aquellos que atraviesan duelos complicados o quienes conviven con trastornos de la personalidad, esquizofrenia, ansiedad o depresión.

Sabemos que dar el paso para buscar ayuda no siempre es fácil, por eso te ayudaremos con un equipo profesional coordinado e interdisciplinar.

21/12/2025

*SOCIAL*
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Contenidos, emociones y concentración: una revisión sistemática y un metaanálisis que examinan las correlaciones cognitivas y de salud mental del uso de vídeos cortos

The resurgence of short-form videos (SFVs), popularized by TikTok and Douyin, has transformed social media platforms, with features like Instagram Reels and YouTube Shorts fostering their widespread adoption. Although initially geared toward entertainment, SFVs are increasingly used in education, po...

21/12/2025

*SOCIAL-SALUD*
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Centros Municipales de Salud comunitaria (CMSc)
Ayuntamiento Madrid

Prevención y Promoción de la Salud Nuestros Centros Centros Municipales de Salud comunitaria CMSc de Arganzuela CMSc de Carabanchel CMSc de Centro CMSc de Chamberí CMSc de Ciudad Lineal CMSc de Fuencarral CMSc de Hortaleza CMSc de Latina CMSc de Puente de Vallecas CMSc de Salamanca-Retiro CMSc de...

20/12/2025

*SOCIAL*
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Esta app para hablar con tus familiares mu***os parece sacada de ‘Black Mirror’

2wai es una nueva app que crea avatares con IA a partir de vídeos y permite "hablar" con familiares mu***os. La polémica está servida.

18/12/2025

*PREVENCIÓN DEL SUCIDIO*
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La Asamblea General de la ONU adopta la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible
Dicha Agenda está relacionada con la Prevención del Suicidio. Muchos de los objetivos que se proponen tienen la capacidad de influir en un menor riesgo de suicidio en colectivos vulnerables.

La Asamblea General de la ONU adoptó hoy la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, un plan de acción a favor de las personas, el planeta y la prosperidad, que también tiene la intención de fortalecer la paz universal y el acceso a la justicia. Los Estados miembros de la Naciones Unidas aprob...

18/12/2025

*EDUCACIÓN*

*Más allá de los Likes*
Actividad dirigida a jóvenes de 14 a 18 años que cursen 3º, 4º de la ESO, bachillerato y formación profesional. Actvidad Gratuita.

Entre otras amenazas que existen alrededor de la infancia y la juventud, las nuevas tecnologías y las redes sociales son una fuente evidente de distorsión en su desarrollo cognitivo, especialmente en una etapa de sus vidas en las que se están formando como personas.

La Unión Europea ha declarado a la juventud como un colectivo vulnerable y digno de atención en este sentido.

La inmediatez en el uso y el exceso de información no contrastada genera un grave efecto de falta de concentración que afecta al plano académico, mediatiza las identidades y las relaciones ya de por sí complejas y genera un falso espacio paralelo y sustitutivo de la propia vida real.

Nuestros menores y jóvenes son el sector de población más vulnerable ante un exceso de digitalización, lo cual ya se ha identificado ante la comunidad médica como la principal amenaza que impacta negativamente en su salud-

Un proyecto de NUEVA BARRACA, con el Patrocinio de la C. de Madrid y la colaboración de la Cía. SIGLO DE ORO y la Plataforma MENCHOSA