Sendas, Asociación Para la Prevención del Suicidio y de la Salud Mental

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Sendas, Asociación Para la Prevención del Suicidio y de la Salud Mental Prevención y Posvención del Suicidio. Salud Mental.

01/06/2026

No estás solo.

30/05/2026

*Prevención del Suicidio y de la Salud Mental*
🎗️🎗️🎗️

Testimonio de un usuario de la red social en meneame.net con respecto a la psicopatía.

Estaba viendo unos documentales y de verdad que me puse con un checklist y fue en plan... pero demonios, ¿cómo me salté tantos red flags en mi última relación? Porque claro, llega a tus brazos una persona que parece frágil, dañada, vulnerable y piensas... bufff qué lástima todo lo mal que lo ha pasado, ¿Qué puedo hacer para ayudar? Y un día te levantas, se te ha cagado encima y además va contando a todo el mundo que la culpa es tuya. Y no solo le vasta con haberte jodido la vida, es que encima parece que disfruta y se crece aumentando el daño. Ya siento la turra, pero hablar de esto es como abrir una ventana.

1. Falta de empatía: es capaz de incitarte al suicidio entre risas a sabiendas de la situación de mi**da en la que te encuentras, en mi caso fue aún más crudo a sabiendas que mis dos hermanos se habían suicidado. Esto no solo roza el sadismo, es que se tira ahí de cabeza.
2. Egocentrismo y narcisismo: esa persona nunca hace nada mal, siempre es una víctima, se empodera chafando a otros.
3. Encanto superficial: cuando no estaba haciendo chorridolias a modo de tontadas se ponía con sus plantas para poder presumir y ahora parece que dárselas de cocinera (una cosa que nunca había hecho) es su forma de reforzar el ego.
4. Pobreza emocional: de verdad que fueron innumerables las veces que llegué a tener que pedirle que comprendiera la suerte que tenía una familia estructurada, unos padres que te pagan 600 euros todos los meses de forma que no tienes que trabajar. Esa persona, sin embargo, seguía actuando como si tuviera la peor madre del mundo... menuda inconsciencia.
5. Conducta antisocial y delictiva: saltando ya el abuso de pastillas, recuerdo que no paraba de narrar orgullosa que manipulaba a los compañeros del colegio porque iba regalando vasos de papel para beber agua del grifo, a saber cuantas cosas más me salté sin ser muy consciente de lo que tenía entre manos.
6. Dificultad para aprender de la experiencia: imposible que la experiencia le pueda enseñar nada, se limitaba a repetir un conjunto de eslóganes que le permitían inmiscuirse en los grupos y aparentar... cuando terminó todo fue brutal como de repente usaba mi música y mis frases para seguir dando una imagen.
7. Impulsividad y falta de planificación: los billetes sacados para pasar unas vacaciones, ella dos semanas con el móvil en la mano puesta de trankimazim hasta los ojos sin parar de hablar con un tercero, yo esperando que esas vacaciones serían en cierta forma una sanación para ambos y, de repente, decide que va a irse sola y no quiere tenerme en ese viaje... hay más hueso debajo de esto, pero es otra historia.
8. Insinceridad y manipulación: en mala hora fui sincero con ella, pues ahora usa toda información para retorcer la realidad, mentir y manipular a terceros para que incluso sea ella la que parezca la victima.
9. Predisposición al aburrimiento: esto era una constante, tener que buscar nuevos impulsos y procurar que valieran o se adaptaran a su condición física (salir a pasear no valía, los juegos de ordenador se iban quedando cortos, llegó un momento de no saber ya a que recurrir).
10. Estilo de vida parasitario: como ya he comentado, siempre ha vivido de sus parejas por lo visto y de sus padres, nunca se ha visto en la necesidad de trabajar. Esto es gracioso porque luego se abandera como anarcosindicalista o similares, pero no ha dado un palo al agua en su vida.
11. Ausencia de remordimientos: a pesar de haberme dejado en la mi**da se sigue alegrando en hacerme quedar como una mi**da en su entorno, parece que incluso le hace feliz.
12. Promiscuidad sexual: esto al menos era divertido porque en cierto modo toda la promiscuidad se centraba en mi persona ante su falta de entorno en aquellos momentos, pero claro, siempre que podía le gustaba hablar de todas sus experiencias anteriores, aviso: ojito con las transmisiones de enfermedades.
13. Alta tolerancia al riesgo: lo mismo un poco que antes, por aquel entonces se limitaba a pegar algunas cosas por las paredes, pero en cierto modo se ponía con los ojos fuera de órbita recordando algunos momentos de peligro en que puso en peligro tanto su vida como la de su hermano.
14. Falta de vínculos afectivos profundos: creo que no tuvo una amistad duradera jamás, incluso personas de toda la vida terminaban siendo recibidas con una sonrisa forzada y acogidas más que por costumbre que por amor o cariño.
15. Capacidad para camuflarse en la sociedad: y esto es lo más tremendo... este perfil de personas pasa desapercibida e incluso gana puestos en la sociedad con su mensaje de pobrecita de mi y que malos son todos con los que he tratado... ese discurso tiene mucho calado y hace difícil combatir este tipo de personas.

Así que atención con los red flags y, por favor, eviten a este tipo de personas.

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30/05/2026
29/05/2026

*Prevención Salud Mental*

La AEP (Asociación Española de Pediatria) actualiza sus recomendaciones sobre el uso de pantallas en la infancia y adolescencia en base a la nueva evidencia científica

Recomendaciones de uso emitidas por AEP sobre pantallas, smartphones y tiempo de uso:

📌 0 a 6 años Cero pantallas
📌 7 a 12 años Menos de una hora al día ( incluye tiempo estudio y escolar)
📌 13 a 16 años Menos de dos horas al día ( incluye tiempo de estudio y escolar). Priorizar teléfonos de teclas sin internet.

📄🎗*La Comisión de Sanidad del Senado debate este jueves la aprobación del informe de la Ponencia sobre la salud mental y...
26/05/2026

📄🎗*La Comisión de Sanidad del Senado debate este jueves la aprobación del informe de la Ponencia sobre la salud mental y la prevención del suicidio*

Este jueves 28 de mayo a las 10:30, la Comisión de Sanidad del Senado celebrará una sesión en la Sala Manuel Giménez Abad de la Cámara Alta para aprobar el informe de la Ponencia sobre la salud mental y la prevención del suicidio.

🎥👇Esta sesión podrá seguirse en directo en este enlace.
https://www.youtube.com/watch?v=rmhYwr5yiw4&pp=0gcJCQMLAYcqIYzv

🗣️En el caso de ser aprobado, este informe se debatirá en el siguiente Pleno del Senado, previsto para el 9 y el 10 de junio.

Extraido del Canal de WhatsApp "Tu vida importa"

https://whatsapp.com/channel/0029VaQNGLe0AgWJE1ishD3b

Comisión de Sanidad - 28/05/2026 - 10:30 h

*Abril se fue en noviembre*🎗️🎗️🎗️
26/05/2026

*Abril se fue en noviembre*
🎗️🎗️🎗️

Un día cualquiera, Abril, una adolescente de 14 años, se suicida sin razón aparente. Su gesto desconcierta a familia y amigos. Años después, Mara continúa tratando de superar la muerte de su amiga. Quiere avanzar y seguir adelante con su vida. ¿Podrá hacerlo sin traicionar el recuerdo de Abr...

23/05/2026

*Prevención del Suicidio*
🎗️🎗️🎗️

*Guía para Salvar Vidas*

Tarjetas desplegables

Os pasamos un video en donde se da una pequeña explicación de las tarjetas desplegables que Sendas ha elaborado como una guía, en donde se indica que hacer, recursos de ayuda y los mitos, estigmas y tabúes que influyen en la propia prevención.

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19/05/2026

*Prevención del Suicidio*

UN CASO DONDE LA COMUNICACIÓN DEL SUICIDIO RESULTA NEFASTA

*EVENTO*🎗️🎗️🎗️*Jornada Interdisciplinar “Otra mirada sobre el suicidio: comprender, intervenir y acompañar”*Un espacio d...
13/05/2026

*EVENTO*
🎗️🎗️🎗️

*Jornada Interdisciplinar “Otra mirada sobre el suicidio: comprender, intervenir y acompañar”*
Un espacio de reflexión y aprendizaje sobre prevención, intervención y posvención del suicidio.
Presencial

📍 CC Nave 3 Ribes (València)
📅 Sábado 30 de mayo de 2026
🕘 De 9:00 a 15:00h

Participarán profesionales de salud mental, emergencias, trabajo social, educación, asociaciones y personas supervivientes, en una jornada pensada para generar diálogo, romper estigmas y fortalecer redes de apoyo.

📝 Inscripción gratuita aquí (hasta completar aforo):

Herramientas Cargar formulario sin terminar Ha completado el % de este formulario % Aviso: La ejecución de JavaScript está deshabilitada en su navegador o en esta paǵina en concreto. Es posible que no pueda responder todas las preguntas del formulario. Por favor, verifique la configuración de su...

*Prevención del Suicidio y de la Salud Mental*🎗️🎗️🎗️Contenidos, emociones y concentración: una revisión sistemática y un...
12/05/2026

*Prevención del Suicidio y de la Salud Mental*
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Contenidos, emociones y concentración: una revisión sistemática y un metaanálisis que examinan las correlaciones cognitivas y de salud mental del uso de vídeos cortos

The resurgence of short-form videos (SFVs), popularized by TikTok and Douyin, has transformed social media platforms, with features like Instagram Reels and YouTube Shorts fostering their widespread adoption. Although initially geared toward entertainment, SFVs are increasingly used in education, po...

Dirección

Madrid
28001

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https://www.asocsarajimenez.org/, https://www.redaipis.org/, https://www.amafe.org/, htt

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