Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00

Kaukura

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España
Madrid
Kaukura

Tu clínica de fisioterapia y entrenamiento en Moratalaz, Madrid. Centro de salud y bienestar.

Especialistas en fisioterapia, osteopatía, readaptación de lesiones, pilates terapéutico, entrenamiento funcional y gimnasia hipopresiva.

05/08/2025

Hola chicos! 😃

Pasamos por aquí para recordaros que la clínica estará cerrada por vacaciones del 4 al 18 de agosto.

Si necesitáis agendar una cita con nosotros podéis hacerlo a través de la web, en el apartado cita online.

https://kaukurafisioterapiaysalud.com/

Nos vemos a la vuelta 🏖️🌄🍹

17/07/2025

💡¿Sabías que el suelo pélvico no solo afecta a mujeres mayores o después del parto?

Hoy desmontamos 5 mitos que escuchamos a diario en consulta —y que pueden estar retrasando tu bienestar.

❌ “Solo afecta a mujeres mayores”
❌ “Con cesárea, no hay daño”
❌ “Hacer Kegels ya vale”
❌ “Solo importa si hay pérdidas”
❌ “Después del parto todo vuelve solo”

La realidad es que tu suelo pélvico está presente en muchas más cosas de las que imaginas: desde tu postura, tus digestiones, hasta tus relaciones íntimas.

✅ Y lo mejor: sí se puede recuperar y fortalecer con el acompañamiento adecuado.

👉 ¿Te ha sorprendido alguno? Cuéntanos en comentarios.

🩷 Guarda este post y compártelo con quien necesita saberlo.

📍Estamos en Madrid, y en Kaukura podemos ayudarte a reconectar con tu cuerpo.

11/07/2025

✈️🚍 Ya sea en coche, tren, bus o avión… ¡nuestro cuerpo también sufre los viajes largos!
Aquí tienes 6 consejos de nuestras fisios para que llegues a destino sin dolores ni piernas hinchadas.
✅ Movimiento
✅ Hidratación
✅ Postura
✅ Estiramientos
👉 Guarda este post antes de tu próximo viaje y compártelo con quien se va contigo 💚

03/07/2025

🌸 Consejos para cuidarte este verano 🌸

1. Bebe agua frecuentemente.

2. Evita estar muchas horas con el bañador mojado.

3. Elige ropa interior ligera y transpirable, mejor de algodón.

4. Sí estás en la playa o piscina busca un baño cada pocas horas.

5.Haz tus Kegels (ejercicios de suelo pélvico) cada día.

Espero que estos consejos te ayuden para cuidarte este verano!

Compártelo con tus amigas y síguenos para más tips💜

☀️

30/06/2025

Pequeños rincones de la clínica que enamoran. 🩷

26/06/2025

💪🏼🏋🏼‍♀️🩷

26/06/2025

☀️ ¡OFERTA DE VERANO ACTIVA!
Presoterapia 5 + 1 GRATIS 💆‍♀️✨

Este julio, ¡mímate y siente tus piernas más ligeras que nunca!
Compra un bono de 5 sesiones de presoterapia y te regalamos 1 sesión extra totalmente GRATIS 🎁

🌿 Beneficios:

✅ Mejora la circulación
✅ Reduce la retención de líquidos
✅ Alivia piernas cansadas
✅ Ideal para recuperar tras deporte o largas jornadas de pie

📅 Solo durante julio 2025
📍 Kaukura fisioterapia
📲 Reserva tu cita por DM o llámanos al 645 199 936
⌚Horario de atención: de 8:30 a 19:00 de L a V.

No dejes pasar esta oportunidad de cuidarte.

23/06/2025

En Kaukura cuidamos de vosotras en todas las etapas. 💕

16/06/2025

🩷🩷🩷Solo podemos decir… ¡Gracias!

13/06/2025

¡Mucha suerte en vuestra nueva aventura!
Que seáis muy felices 🌸

12/06/2025

Simplemente nuestro gimnasio. 🩷

30/01/2025

¡Que levante la mano quien haya probado los entrenamientos con Álvaro! 🩷💪🏼

Dirección

Avenida Del Doctor Garcia Tapia 194
Madrid
28030

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00

Página web

http://www.kaukurafisioterapiaysalud.com/

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