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Lipedemia Universitas, Madrid (2025)

12/12/2022

La característica principal del lipedema es la gran acumulación de grasa en las piernas.

El aumento de presión en los tejidos da lugar a uno de los síntomas más importantes del lipedema: el dolor. 👎

Las zonas del dolor pueden variar según cada persona. Los dolores suelen ser espontáneos y las afectadas experimentan el dolor a la presión e incluso al tacto.

Y a ti ¿Cómo te afecta el dolor en las piernas en tu día a día? 👇

12/12/2022

El lipedema en los brazos sucede cuando aparece tejido graso que se encuentra inflamado.

Los tipos y grados del lipedema son factores que impactan directamente en las zonas afectadas por el lipedema. En el caso de lipedema en los brazos, esta condición suele aparecer en el tipo 4.

🧑‍🔬Existen métodos como el tratamiento quirúrgico que ayudan a mejorar esta condición y la calidad de vida de las pacientes.

¿Conocías esta condición del lipedema? 👇

12/12/2022

¿Conoces las diferencias entre el lipedema y el linfedema?

Existe una gran confusión entre ambas condiciones. 🧐

Lo cierto es que no existe un solo factor que las diferencie, sino varios:

🌸 El lipedema es simétrico y bilateral, mientras que el linfedema puede ser bilateral o unilateral.

🌸 La hinchazón del linfedema puede aparecer en el dorso de las manos y pies, con el lipedema solo se manifiesta en brazos o piernas.

🌸 El origen del lipedema esta relacionado con causas hormonales. Por otro lado, el linfedema se relaciona más con obstrucciones en canales linfáticos.

¿Conoces alguna diferencia más? 👇

Recuerda que puedes llamar de manera gratuita al 722 137 514 y obtener tu primer diagnóstico gratis. 😱

05/12/2022

¿Conoces las diferencias entre el lipedema y el linfedema?

Existe una gran confusión entre ambas condiciones. 🧐

Lo cierto es que no existe un solo factor que las diferencie, sino varios:

🌸 El lipedema es simétrico y bilateral, mientras que el linfedema puede ser bilateral o unilateral.

🌸 La hinchazón del linfedema puede aparecer en el dorso de las manos y pies, con el lipedema solo se manifiesta en brazos o piernas.

🌸 El origen del lipedema esta relacionado con causas hormonales. Por otro lado, el linfedema se relaciona más con obstrucciones en canales linfáticos.

¿Conoces alguna diferencia más? 👇

Recuerda que puedes llamar de manera gratuita al 722 137 514 y obtener tu primer diagnóstico gratis. 😱

17/11/2022

¿Cuál es la relación entre el lipedema y el embarazo? 🤰🏻

Cuando hablamos del origen del lipedema sabemos que existe un componente hormonal. 🧬

Durante el embarazo, ocurren cambios hormonales que pueden hacer que el apetito aumente y que disminuya el metabolismo. 🥙

Esto como resultado da una mayor facilidad para ganar peso. Por otro lado, la sintomatología dolorosa puede disminuir.

✅El drenaje linfático en el embarazo puede resultar una opción muy acertada.

👍🏼Se eliminarán toxinas, ayudando a la piel y reduciendo la hinchazón.

¿Cuál ha sido tu experiencia con el lipedema y el embarazo? 👇🏼

03/11/2022

🤷🏻‍♀️Como sabemos, la causa del lipedema es aún algo desconocida y no se trata de una enfermedad con una cura definitiva

Por esa razón, tenemos en nuestra mano hacer un cambio de hábitos como el ejercicio adaptado y la alimentación sana. 🫀

Descubre más en https://bit.ly/3g20zul

✅Estos son algunos alimentos beneficiosos contra la inflamación:

🐟Pescado blanco, huevos ecológicos
🫒Aceite de oliva virgen extra, de aguacate…
🥛Lácteos de oveja y cabra
🥦Vegetales de hoja verde: espinaca, brócoli, calabaza, pepino, etc.)
🍓Bayas, cítricos, plátano, aguacate, frutos secos tostados
🍵Té verde, infusiones de frutas, agua

❌Limitar la ingesta de:

🥓Embutidos, carne roja
🍦Leche de vaca, helados
🧈Margarina, fritos
🍟Patatas, trigo, vegetales en conserva
🍕Trigo blanco (pan, pizza, galletas, etc.)
🥜Frutos secos fritos o salados
🍾Licores, alcohol, cerveza, bebidas edulcoradas
🍯Siropes, miel, azúcar de coco

28/10/2022

🦵🏻Las medias de compresión son un tipo de prenda que se utiliza entre otras cosas, para tratar el lipedema.

Encuentra más información en https://bit.ly/3Wf931i

Algunos factores que pueden cambiar a la hora de referirse a las medias de compresión, son:

🌸Los niveles de presión
🌸De tejido plano o circular
🌸El largo
🌸Los colores

¿Para qué sirven? 🤔

Ayudan a ralentizar el crecimiento de las células grasas, estimulando el sistema linfático y reduciendo el dolor y la pesadez de las piernas.

A parte, controlan el avance de la enfermedad y permiten que los músculos pueden contraerse firmemente.

¿Qué opinais de este método de presoterapia? 👇🏼

21/10/2022

Como ya hemos visto anteriormente, el lipedema puede afectar de distintas formas y a cada persona le puede afectar de una manera diferente…

Descubre más en https://bit.ly/3gp6fhK

Esta enfermedad puede causar un fuerte impacto emocional, causar frustración y restar calidad de vida.

Y para vosotras, ¿Qué impacto tiene el lipedema en vuestra vida?

Escribidnos en comentarios 🤍

18/10/2022

👨🏼‍⚕️La Unidad de Lipedemia Universitas cuenta con un cuadro médico de excepción encabezado por el doctor Jaume Masià, profesional de primer nivel dedicado a la especialidad del lipedema.

Más info→ https://bit.ly/3CKDOCy

🩺 El Dr. Masià es licenciado en medicina por la Universitat Autònoma de Barcelona y es especialista en cirugía plástica, estética y reparadora.

Cuenta con más de 20 años de experiencia y una extensa formación en universidades de prestigio a nivel internacional. 🌏

📘Ha lanzado 2 libros al mercado, multitud de artículos en revistas especializadas y abstracts en congresos por todo el mundo.

El Doctor lleva a cabo una nueva técnica revolucionaria y exclusiva que permite que la recuperación sea mucho más rápida y la vuelta a la vida normal sea más acelerada.💪🏼

Actualmente, es director médico de Lipedemia Universitas, liderando a un grupo de cirujanos expertos.🤩

03/10/2022

🤔¿Te gustaría conocer algunos consejos que pueden ayudarte con el lipedema?

Más información en https://bit.ly/3gp6fhK

Sabemos que los cambios de hábitos no van a hacer desaparecer el lipedema…

Sin embargo, son prácticas diarias que te ayudarán a aliviar los síntomas.

Algunos de los hábitos más importantes son:

🏃🏽‍♀️Ejercicio: No siempre tienen que ser rutinas que requieran mucho esfuerzo por tu parte. Escoger ir andando o en bicicleta en vez de moverte en coche podría ser un buen cambio de hábito en tu día a día.

🍇Dieta: Llevar una alimentación saludable es un factor que notarás con diferencia en tu actividad diaria. Sin la necesidad de pasar hambre encontrarás planes de alimentación ricos y muy sanos.

💦Hidratación: Es una práctica vital que no todas las personas tienen en cuenta. ¡Hidrátate la piel y bebe agua regularmente en tu día a día!

🍺Evitar consumo de alcohol/tabaco: Estos hábitos son negativos para una enfermedad como el lipedema. Son sustancias nocivas que fomentan la obesidad y el sobrepeso

🌸Estos hábitos son muy importantes para contribuir con la lucha con el lipedema.

¿Se te ocurre alguna práctica más? ¡Compártela en comentarios! 👇🏼

23/09/2022

🤔¿Sabías que el lipedema suele ser a menudo confundido con casos de obesidad, celulitis o retención de líquidos?

Descubre los detalles en https://bit.ly/3VL10Jk

Por culpa de este malentendido, muchas pacientes tardan meses e incluso años en lograr un diagnóstico certero.

Te contamos algunas de las diferencias entre obesidad y lipedema:

🌸En la obesidad la grasa se reparte de manera proporcionada por todo el cuerpo, mientras el lipedema afecta a la zona de las piernas.

🌸La obesidad se combate con una alimentación saludable y ejercicio, el lipedema no se resuelve con esos dos factores.

🌸La obesidad tampoco duele, como ocurre con el lipedema dónde aparecen molestias fuertes en las zonas afectadas.

¿Se te ocurre alguna diferencia más? ¡Compártela en los comentarios! 👇🏼

22/09/2022

🤍Nos hemos quedado sin palabras con este resultado.

Encuentra más información sobre el tratamiento quirúrgico en https://bit.ly/3gp6fhK

🧑🏼‍⚕️Es fundamental rodearse siempre de los mejores profesionales para obtener resultados definitivos.

¿Qué opináis de este cambio? Cuéntanoslo en comentarios 👇🏼

07/09/2022

¿Conoces algunos de los ejercicios más importantes para el lipedema?

🚴🏽‍♀️Aunque todo deporte es bueno, existen determinados ejercicios especializados para la enfermedad del lipedema.

Algunos de estos son:

🌸La bicicleta (estática o en exteriores):Potencia la musculatura de las piernas, mejora el drenaje linfático y reduce la inflamación.

🌸El aquagym o cualquier ejercicio en agua: Mejorará el drenaje linfático debido a la presión externa del agua sobre el tejido.

🌸Rebounding: Esta disciplina consiste en dar saltos de bajo impacto sobre una cama elástica, se mejorará el drenaje linfático.

🌸 El yoga y el pilates también son buenas prácticas siempre que se protejan las rodillas y se mantenga un nivel de respiración optimo.

🫀La incorporación de estas prácticas a la rutina diaria ayudan a mejorar los síntomas físicos de la enfermedad de Lipedema y frena su evolución.

Y vosotras ¿practicáis alguno de estos ejercicios?

05/09/2022

¿Dolor? ¿Hinchazón? ¿Pesadez en las piernas? Si es así, puede que tengas lipedema.

Hay varios síntomas muy comunes al comienzo de esta enfermedad.

👩🏽‍🤝‍👩🏼Cada cuerpo es diferente y no todas las pacientes del soléis experimentar los mismos cambios al principio.

Estos son algunos de los síntomas más habituales al inicio del lipedema:

🌸Aumento de volumen
🌸Aumento de la sensibilidad al contacto, presión y frío
🌸Sensación de hinchazón
🌸Desproporción de la zona afectada respecto al resto del cuerpo
🌸Empeoramiento de los síntomas con la menstruación, el calor y el ejercicio físico

Y vosotras, ¿cómo experimentasteis los primeros síntomas del lipedema? Cuéntanoslo en comentarios o por privado💗

31/08/2022

Las bacterias que viven en el intestino afectan al lipedema 😱¿Lo sabías?

Es la llamada microbiota o flora intestinal.

Pero, ¿Cómo se relaciona esto con el lipedema? Os lo contamos.

La microbiota intestinal es la responsable de la salud del tubo digestivo.

Su función es:

🌸La modulación del sistema inmune
🌸La absorción de nutrientes
🌸La eliminación de tóxicos
🌸La modulación del metabolismo

🥕La elección de nuestros alimentos es decisiva en la formación y composición de nuestra microbiota.

👎🏼Una dieta inadecuada puede producir a largo plazo grandes cambios en la microbiota intestinal.

👨🏼‍⚕️Para saber cual es el tratamiento adecuado, es importante hacer una valoración completa del estado general y saber qué problemas digestivos puede padecer la paciente.

¿Sabías lo importante que era la microbiota para el lipedema?

Cuéntanoslo en comentarios 👇🏼

26/08/2022

¿Cómo afecta el verano a las pacientes con lipedema?

🌡El calor hace especialmente dura la convivencia con el lipedema.Provoca una distensión de los tejidos y esto aumenta la dificultad circulatoria y el dolor.

✅Por eso, os dejamos algunos consejos útiles para sobrellevar el calor esta temporada:

1. Trata de elegir sitios sombreados y frescos. Cuando hace mucho calor, la extremidad afectada es más propensa a hincharse.

2. Utiliza ropa fresca, tono claro y de algodón. Este tipo de ropa permite el descenso de la temperatura del cuerpo.

3. Utilizar protección solar. Esto evitará quemaduras de piel y riesgo de melanoma.

4. Intenta seguir con tu rutina de ejercicios para mantener una función circulatoria óptima. La natación es una muy buena opción para el lipedema.

5. Tras la exposición al calor puedes colocar una toalla o un paño frío sobre la extremidad para ayudar a enfriarla rápidamente.

6. Trata de usar ropa muy holgada. Si utilizas ropa muy apretada puede causar hinchazón que indicaría la acumulación de líquido por restricción.

🌞Tener lipedema no significa que no podamos disfrutar del verano o de la luz del sol.

Simplemente debemos tomar precauciones al exponernos a temperaturas elevadas.

25/08/2022

¿Por qué es importante el seguimiento psicológico en el tratamiento de lipedema?

Porque es una enfermedad que también afecta a nivel emocional y psicológico. Este tipo de terapias te ayudarán a:

🌸Sentirte bien contigo misma
🌸Aceptar la enfermedad y aprender a manejar el dolor y las molestias
🌸Mantener de forma positiva y optimista hábitos saludables

Además, lograr entender lo que te pasa y darse cuenta que no todas sufrís los mismos síntomas, os ayudará a:

🌼Gestionar mejor la enfermedad
🌼Normalizarla
🌼 Buscar estrategias para mejorar la situación
🌼 Sentiros entendidas

La atención psicológica es crucial para aprender a vivir mejor con el lipedema.

¿Acudes ya a terapia o no te lo habías planteado? ¡Cuéntanoslo mediante mensaje privado! Nos encantaría conocer tu caso

Lipedemia Universitas

12/12/2022

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