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De Piel a Cabeza

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De Piel a Cabeza

Un recorrido por la salud de la mano de Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra y neuroci

30/01/2026

¿Y si las distopías no hablaran del futuro, 👁️ sino del presente?

En este episodio nos metemos de lleno 📺 en ese “Black Mirror en la vida real” que a veces da más miedo porque se parece demasiado a lo cotidiano: vigilancia (a veces autoimpuesta), 📱 hiperconexión sin mirada, ideas que se apagan sin necesidad de quemar libros…
Y ese progreso 🌍 que a veces parece ir por inercia.

Hablamos de por qué “1984”, “Fahrenheit 451” o “Un mundo feliz” siguen siendo tan actuales, 📚 y nos hacemos una pregunta incómoda: ¿las distopías 🧠 son advertencias o instrucciones que ya estamos cumpliendo sin darnos cuenta?

Nos acompaña Ricardo Lugo, 🎙️ creador y anfitrión de Bibliotequeando , un pódcast dedicado a literatura e ideas, donde analiza grandes obras 📖 para entender mejor la sociedad actual desde una mirada crítica.

Un episodio para leer y pensar con más intención, menos piloto automático y más criterio. Dale al play ▶️

27/01/2026

¿Te ha pasado que compras un producto “con el activo de moda” y… ni fu ni fa? 😅
Pues hoy te contamos por qué a veces no es lo que lleva, sino cómo está hecho y cómo llega a tu piel o a tu cabello.
En este episodio abrimos la “caja negra” de la formulación: desde la barrera cutánea hasta el cuero cabelludo, para que entiendas qué hay detrás de una rutina que funciona y cómo elegir con más criterio, sin caer en claims ni marketing vacío. 🔍🧴
🎙️ Además, entrevistamos a Daniel Pando, CEO de INdermal (Nanovex Biotechnologies), para aterrizar la ciencia de los sistemas de liberación y encapsulación en ejemplos reales y cotidianos.
🔎 Con él hablamos de:
✨ Por qué dos productos con “lo mismo” pueden dar resultados distintos.
🧩 Qué significa que un ingrediente esté “protegido” o “dirigido” dentro de una fórmula.
🧴 Cómo elegir una rutina según objetivo (sensibilidad, manchas, antiedad, cuero cabelludo, cabello).
🧠 Cómo evitar la frustración y sostener hábitos que sí tienen sentido.
📌 Episodio patrocinado por INdermal. Integración divulgativa, sin promesas absolutas y con enfoque científico.
🎧 Dale al play y cuéntanos: ¿qué producto te prometió mucho y luego te dejó indiferente? 😬
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18/01/2026

¿Psicofármacos 💊?
En redes el debate suele irse a extremos: para unos son la solución, 🤔 para otros anestesian emociones.
En este episodio abrimos un debate con ciencia y sin alarmismo 🧠 para entender qué hay detrás de tantas polémicas alrededor de ansiolíticos, antidepresivos ⚖️ y, especialmente, benzodiacepinas.
Hablamos con el psiquiatra David López Gómez 🎙️ y nos hacemos preguntas incómodas pero necesarias: ✔️¿hemos pasado del “¿qué me pasa?” al “¿qué me tomo?”, ✔️¿se está medicalizando demasiado el malestar?, ✔️¿qué papel juegan la prisa, la presión por estar bien siempre y un sistema sanitario saturado?
📌 Importante: este episodio es divulgación. No cambies ni suspendas medicación por tu cuenta; consúltalo siempre con tu profesional de salud.

14/12/2025

Emigrar por trabajo ✈️ puede abrir puertas y removerlo todo por dentro.

Hablamos de duelo migratorio, soledad, síndrome del impostor, 😵‍💫 choque cultural, pareja/familia en la distancia y cómo proteger tu salud mental cuando empiezas 🌍 de cero en otro país.

Nos acompaña el psiquiatra Fernando Espí, con una mirada clínica y práctica 🧠 para entender lo que sientes y poner herramientas en marcha sin culpas ni autoexigencias.

Qué te llevas: señales de alerta, ⚠️ rutinas que sostienen, red de apoyo, cómo pedir ayuda, límites en el trabajo, rituales de pertenencia y claves para cuidarte ❤️ mientras te adaptas.

13/12/2025

Gracias a por contar con nosotras en su proyecto

08/12/2025

¿Tú también creciste con estos refranes? ¿Qué opinas?

07/12/2025

TDAH, autismo y dudas en casa? 💭
Si te sientes perdido entre diagnósticos, rutinas y reuniones con el cole, 🎙️ este episodio es para ti.
Hablamos de cómo entender y acompañar 🧩 a tus hijos neurodivergentes con herramientas claras y realistas: ✔️qué esperar del diagnóstico, ✔️cómo poner límites que ayudan, no que hieren, ✔️cómo manejar rabietas y frustración, y ✔️cómo coordinarte mejor con escuela y profesionales.
Nos acompaña la Dra. Elena Benítez, 🧠 psiquiatra y madre de hijos neurodivergentes. Con una mirada profesional y personal, comparte pautas para construir rutinas que funcionan, 👌🏼 apoyar la autorregulación, cuidar el vínculo y proteger la salud mental de toda la familia.
Un episodio cercano, práctico y esperanzador 🤝🏻 para familias que buscan menos culpa y más criterio.
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04/12/2025

Nos metemos sin filtros en un tema crucial: todo lo que necesitas saber sobre fertilidad, para todos los públicos. Porque la salud reproductiva no es solo cosa de ellas.

💬 Hablamos con la Dra. Susana Rabadán, ginecóloga de y desmontamos muchos de los mitos más comunes: la edad, los anticonceptivos, los hábitos de vida… y todo lo que de verdad influye en tu fertilidad.

🧬 IVI es la mayor red de clínicas de fertilidad del mundo, con más de 30 años de experiencia ayudando a millones de personas a cumplir su deseo de ser padres. Su enfoque combina ciencia, innovación y un acompañamiento humano en cada paso del camino.

🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favorita.
Porque entender tu fertilidad es salud, libertad y poder de decisión.

iviclinics .rosamolina

02/12/2025

Solo afecta a personas mayores.
Aunque la prevalencia aumenta con la edad (debido a cambios hormonales y degeneración), cada vez afecta a más personas jóvenes e incluso niños.

Factores como el uso prolongado de pantallas, la contaminación, y el uso de lentes de contacto contribuyen a su aparición en todas las edades.

2. El ojo seco es solo una simple “sequedad”. FALSO. Es una enfermedad multifactorial compleja de la superficie ocular que implica una pérdida de la homeostasis de la película lagrimal. Esta película tiene componentes divididos en tres capas mucinica, acuosa y lipídica , y un desequilibrio en esta condición puede llevar a inflamación crónica y daño en la superficie del ojo.

3.Solo sientes sequedad o ardor si lo tienes.
FALSO. Los síntomas varían mucho. No todos los pacientes reportan “sequedad”. El ojo seco a menudo se presenta como sensación de cuerpo extraño, arenilla, escozor, enrojecimiento, fatiga visual, visión borrosa fluctuante e incluso, lagrimeo excesivo (el ojo intenta compensar la irritación con lágrimas de mala calidad).

4.Si lloras, no puedes tener ojo seco.
FALSO. El ojo seco irrita la superficie ocular, lo que puede provocar una respuesta refleja de hiperproducción de lágrimas (lagrimeo o epífora). Estas lágrimas reflejas son principalmente agua y carecen de los lípidos y mucinas necesarios para lubricar correctamente y se evaporan rápidamente.

5.El tratamiento solo son gotas lubricantes.
FALSO. Las lágrimas artificiales son esenciales, pero el ojo seco requiere una evaluación oftalmológica completa para determinar el tipo (acuodeficiente o evaporativo) y la gravedad. El tratamiento a menudo es escalonado e incluye antiinflamatorios, suplementos de Omega-3, tratamiento de la disfunción de las glándulas de Meibomio, ocluir puntos lagrimales, y cambios en el estilo de vida, pasando por colirios con inmunomoduladores e incluso colirio de Insulina

podcastdesalud

25/11/2025

Episodio 175 de De piel a cabeza, en colaboración con : todo sobre la hidratación.

23/10/2025

El@pasado 1 de octubre, Día Mundial de la Urticaria, nos sumergimos en una enfermedad que muchos piensan que es “solo un sarpullido”, pero que puede cambiar la vida de quien la padece. La urticaria no solo pica: afecta al sueño, al trabajo, a las relaciones sociales… e incluso a la salud mental.
Para entenderla mejor charlamos con dos especialistas:
👨‍⚕️ Dr. Moisés Labrador, alergólogo, experto en inmunología y alergias.
👩‍⚕️ Dra. Esther Serra, dermatóloga, apasionada por la atención integral de los pacientes con enfermedades cutáneas.
Con ellos hablamos de:
✨ Qué tipos de urticaria existen y cómo diferenciarlos.
✨ El papel del sistema inmunitario y los desencadenantes más habituales.
✨ Por qué el picor crónico puede sentirse como dolor.
✨ Cómo influyen el estrés, las hormonas o la salud emocional en esta enfermedad.
🙏 Este episodio ha sido posible gracias al apoyo de Celltrion, compañía líder en biotecnología y terapias biológicas biosimilares, que apuesta por una visión científica, rigurosa y humana de la urticaria.
🔗 Disponible ya en tu plataforma de podcast favorita. Porque a veces, la piel no solo nos separa del mundo… también nos habla de lo que pasa por dentro.

13/10/2025

Nueva temporada de con .anamolina y .rosamolina con invitados muy especiales:rabadan .beamartinez y muchos más

Próximamente tendremos a y .atienza

¿A quién te gustaría que invitásemos?

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