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clases de Yoga online EN DIRECTO 💻🧘🏻‍♀️tú me ves a mí y yo te veo a ti

01/02/2026

Días de postal en familia y con amigos 🤍

Mañanas de niñera, excursiones con raquetas y toma de contacto con el esquí después de mi rotura de cruzado ❤️‍🩹

Lista para recuperar mi rodilla al 100% y volver el año que viene ❄️

22/01/2026

A veces no es falta de flexibilidad 💫
🧘🏻‍♀️ Es tensión acumulada.

He preparado un taller específico para trabajar el Sábado 14 de febrero a las 11:30 en la apertura de caderas y la flexibilidad de piernas de forma consciente y progresiva, para liberar la zona lumbar… y también emociones que el cuerpo suele guardar ahí.

Al terminar, podrás quedarte a tomar algo, charlar con calma y compartir.

Además será un espacio para conocer la marca 🌾 💞 Sets de bambú que se adaptan a nuestras curvas 🤍

Plazas limitadas.
Si tienes dudas, escríbeme por DM 💌

11/01/2026

mix semanal del comienzo de 2026

más en ytb ✨

03/01/2026

Un año de imprevistos que me enseñaron a vivir más lento.

Un año de logros que no aprecié lo suficiente en el momento.

Un año de vuelta a casa.

Un año que termino con muchas ganas de empezar 💫

Feliz 2026

19/11/2025

En realidad no se necesita nada para dar una clase ✨

Pero estas ayudas hacen que asociemos nuestra práctica con un ritual de autocuidado 🪔

🔖 incienso de
🔖 roll-on de

16/11/2025

Días de familia, teletrabajo y mucho mar 🌊🤍🧘🏻‍♀️🤓 🐈

06/11/2025

Los verdaderos lujos de la vida ✨
☽ El tiempo
☽ La salud
☽ La mente tranquila
☽ La buena compañía
☽ Poder elegir

🪡 y añado: el lujo de sentir en la piel la suavidad del bambú con el Set ITA de 🌾

feliz práctica y feliz finde
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27/10/2025

Cuerpo, movimiento y moda consciente 🌾

24/10/2025

La Planificación Minimalista me da paz mental ☁️ Y aquí te comparto una reflexión por si te ayuda en un momento de incertidumbre 💬

Si quieres ver el vídeo completo, pásate por mi canal de YouTube para ver mi ❣️

Y recuerda, que tu planificación no te frustre. No conozco a nadie que cumpla todo lo que se propone, este método es una simple herramienta para adaptar la agenda (todas las veces que haga falta) a tus necesidades ✨ y descargar tu mente 🧘🏻‍♀️

22/10/2025

A veces el día pesa.

Te sientas a trabajar y la mente va más rápido que tú.
La exigencia se descontrola 🗯️

Pero entonces hablas, compartes, respiras y esa presión del pecho y la cabeza se van difuminando 💭

Y descubres que simplificar es avanzar.
Que estar acompañada calma.

Que no hace falta hacerlo todo hoy.

Baja tu exigencia 💌

21/10/2025

Crea momentos CONTIGO ✨

No tienen que durar mucho, solo ser tuyos.

Y vuelve a este vídeo cuando necesites recordarlo 💌

20/10/2025

Mysuru 🇮🇳 2019

Aquí empezó mi camino como profe de Yoga.
Estaré siempre agradecida a Sri Natha por sus enseñanzas, su conocimiento tan amplio en la corrección postural y el uso de props en cada asana 🧘🏻‍♀️

Este mes dando clases en presencial me ha traído muchos recuerdos, mental y físicamente 🧡

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Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:00
Martes	06:00 - 09:00
Miércoles	06:00 - 09:00
Jueves	06:00 - 09:00
Viernes	06:00 - 18:00
Domingo	10:00 - 14:00

Página web

http://www.yogaconr.com/

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