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Self Care Elevated

25/10/2025

Fall.. fall in 🍁

03/10/2022

Take a Break, Take a Breath.

Bueno, ya sabemos cómo son los lunes...tómatelo con calma🧘‍♀️, cuenta hasta 10 y ¡respira!

25/09/2022

Primero haces hábitos, después los hábitos te hacen a ti.

Ahora si que sí. ¡Ya está todo el mundo de vuelta!. Tú, que tuviste la suerte de irte en agosto de vacaciones y el resto de mortales.

Vuelta a tus rutinas, tus horarios, tus comidas, tus amigos, tu casa.. Vuelta a esa época del año donde todo vuelve a su “orden”..., vuelta al otoño 🍂 .

Por si se te ha olvidado como era, o si eres nuev@ por aquí te dejamos una Guía Rápida de Selfcare. Para que en esa vuelta no te olvides de lo más importante.

Cuidar de ti

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