Enfermería es mi profesión

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Que descanse en paz Alex Jeffrey Pretti será recordado como un héroe en la comunidad inmigrante 🙏LA democracia  falsa 🇺🇸...
25/01/2026

Que descanse en paz Alex Jeffrey Pretti será recordado como un héroe en la comunidad inmigrante 🙏

LA democracia falsa 🇺🇸 en matar a tiros hasta los propios ciudadanos de los EEUU

Lic enfermería Alex jeffrey protegió Los emigrantes siempre a sido una persona defensora de los emigrante según el testimonio de sis padres se preocupada mucho

La Organización Mundial de la Salud (OMS), mediante su agencia CIIC, alertó que el tocino y otras carnes procesadas como...
21/01/2026

La Organización Mundial de la Salud (OMS), mediante su agencia CIIC, alertó que el tocino y otras carnes procesadas como salchichas y jamón fueron clasificadas en el Grupo 1 de cancerígenos para humanos, el mismo nivel que el tabaco o el asbesto. Esta clasificación significa que existe evidencia científica sólida y concluyente de que causa cáncer en humanos.

La decisión se basó en estudios internacionales que prueban una relación directa entre su consumo y el aumento del riesgo de cáncer colorrectal. Según el informe, procesos como el ahumado y el uso de nitritos generan compuestos que dañan el ADN. Por eso, la OMS recomienda reducir su ingesta, ya que el peligro crece con la cantidad consumida, aunque no exista un nivel totalmente seguro.

19/01/2026

Mi primer día de trabajo

28/12/2025

Enfermería es mi profesión


Las causas más importantes de la mala salud mental son💡:

- Retiro de la vida social.
-Aislamiento.
- Quedarse sin hacer nada.
- Pidiendo perdón por salir con amigos.
- Para las actividades que son agradables.

- Ten cuidado y no permitas que esto ocurra, haz lo contrario de tu estado de ánimo, aunque sea solo un pequeño porcentaje. El ambiente se vuelve más amargo cuanto más tiempo paras.

28/12/2025

Enfermería es mi profesión


7 formas sencillas de ayudar a superar la ansiedad y la depresión💡

1. Haz ejercicio a diario.
2. Buscar ayuda médica cuando sea necesario.
3. Pasa tiempo en la naturaleza.
4. Lee un libro o haz algo que disfrutes.
5. Practica la meditación.
6. Comparte tus sentimientos con quienes confías.
7. Nada durará esta regla para que la superes y aceptes rápido.

28/12/2025

🌱 Consejo del día*_

*"Tu salud empieza con pequeños pasos cada día."* Bebe suficiente agua, muévete un poco y elige una dieta equilibrada.

Cada pequeño paso de hoy marca una gran diferencia mañana 💚

Pregunta interactiva

¿Qué hábito adoptarás hoy?

❤️ Bebe mucha agua

💜 Haz ejercicio ligero

*💙 Elige una comida saludable*

✨ *Problemas capilares y caída del cabello… ¡y cómo protegerlo!* ✨¿Se te cae el cabello o se ve débil y fino? ​​😢 No te ...
28/12/2025

✨ *Problemas capilares y caída del cabello… ¡y cómo protegerlo!* ✨

¿Se te cae el cabello o se ve débil y fino? ​​😢 No te preocupes, muchas personas experimentan el mismo problema, y ​​la clave está en *un cuidado adecuado y una dieta saludable*. 🌿💆‍♀️

*Consejos importantes para el cuidado del cabello:*

💧 *Hidratación constante:* Usa aceites naturales como *aceite de coco o argán* dos veces por semana.

🥗 *Dieta saludable:* Céntrate en proteínas, hierro y vitaminas como *B, D y biotina*.

🛁 *Lavado moderado:* No te laves el cabello todos los días; deja que tu cuero cabelludo respire.

✂️ *Recorte regular:* Ayuda a prevenir las puntas abiertas y hace que el cabello luzca más saludable.

🧴 *Evita el calor excesivo:* Reduce el uso de secadores y planchas, y usa un protector térmico cuando sea necesario.

😌 *Alivia el estrés:* El estrés psicológico aumenta la caída del cabello. Prueba ejercicios de respiración o paseos diarios 🏞️.

*💡Recordatorio:* La paciencia es clave para la recuperación, ¡y notarás la diferencia después de varias semanas siguiendo estos consejos! ⏳

Comparte con nosotros: ¿Tu cabello experimenta:
1️⃣ Caída notable
2️⃣ Sequedad y rotura
3️⃣ Debilidad y adelgazamiento general

🌬️🌬️ ¡Solo una respiración profunda puede cambiar todo tu día!La respiración profunda es una herramienta poderosa para c...
28/12/2025

🌬️🌬️ ¡Solo una respiración profunda puede cambiar todo tu día!

La respiración profunda es una herramienta poderosa para calmar la mente y el cuerpo, y es recomendada por expertos en salud mental y yoga para controlar el estrés y relajarse😇

[Ubicaciones para la toma del pulso en adultos y niños]Definiciones e información básica sobre el corazón:Definición del...
28/12/2025

[Ubicaciones para la toma del pulso en adultos y niños]

Definiciones e información básica sobre el corazón:

Definición del corazón: "La bomba más potente de la creación".

El corazón humano funciona las 24 horas del día sin parar. Es el músculo ubicado en el lado izquierdo de la caja torácica, no más grande que un puño. Sin embargo, su tamaño aumenta a medida que la persona crece hasta la edad adulta. Después de la edad adulta, su tamaño se mantiene constante hasta el final de la vida. Este músculo bombea vida a cada célula del cuerpo humano. Bombea sangre, rica en nutrientes y oxígeno, a todas las partes del cuerpo para suministrar a todas las células la nutrición y el oxígeno necesarios. El proceso de bombear sangre por todo el cuerpo se denomina latido cardíaco.

Función del corazón:
La función del corazón es recibir sangre desoxigenada y bombearla a los pulmones para su oxigenación y la eliminación del dióxido de carbono. Luego, bombea sangre oxigenada a todos los tejidos corporales, incluido el músculo cardíaco.

La sangre viaja desde el corazón a todos los tejidos del cuerpo a través de arterias y vasos sanguíneos. Tamaño del corazón - Frecuencia cardíaca:
• El corazón pesa aproximadamente 300 gramos en los hombres y 270 gramos en las mujeres. En un niño, el corazón comienza a crecer y su peso cambia.
• ​​Frecuencia cardíaca:
Feto: Aproximadamente 150 latidos/minuto
Lactante: Aproximadamente 130 latidos/minuto
Niño: Aproximadamente 100 latidos/minuto
Adolescentes: 80-90 latidos/minuto
Atletas en reposo: 60-65 latidos/minuto
Adultos mayores: 60-70 latidos/minuto
• Notas:
- La frecuencia cardíaca aumenta durante el ejercicio.
- La frecuencia cardíaca aumenta durante el miedo, el pánico, el shock, la tristeza o la alegría extrema, etc.
Definición de pulso (latido):
El latido es la onda generada en las arterias como resultado de la contracción del corazón. El propósito de tomar el pulso es: - Comprobar la circulación sanguínea, es decir, determinar si el corazón late o no (confirmar la presencia de pulso).

- Medir la frecuencia cardíaca (contar el número de latidos por minuto).

- Determinar la fuerza del pulso (¿es fuerte o débil?).

- Determinar la regularidad del pulso (¿es regular o irregular?).
Ubicaciones del pulso:
Ubicaciones del pulso y cómo tomarlo:
• Hay tres lugares en el cuerpo humano para tomar el pulso: [Cuello] - [Muñeca] - [Parte interna del brazo]. Tomar el pulso en el cuello es la ubicación más común porque es más fácil de sentir. Sin embargo, en los bebés, es difícil tomar el pulso en el cuello y la muñeca, por lo que debe tomarse en la parte interna del brazo. 1. Tomar el pulso a través del cuello (Imagen 2): Coloque suavemente dos dedos en la garganta, luego desplácelos hacia abajo hasta el espacio entre la garganta y el músculo adyacente y sienta el pulso.

2. Toma del pulso en la muñeca (Imagen 3): Coloque las yemas de tres dedos sobre la parte frontal de la muñeca en línea recta y presione suavemente.

3. Toma del pulso en la parte interna del brazo (Imagen 4): Presione suavemente con dos dedos entre el hombro y el codo y busque el pulso.

Este método se utiliza con mayor frecuencia en bebés.

- ...

28/12/2025

Lo que pasa en tu cabeza cuando ves

Una red social 😂

“No me reconocía frente al espejo”. Con esas palabras, Farah, una joven madre de 28 años en Kuala Lumpur, comenzó a narr...
07/12/2025

“No me reconocía frente al espejo”. Con esas palabras, Farah, una joven madre de 28 años en Kuala Lumpur, comenzó a narrar una experiencia que pronto se difundió globalmente. Durante su embarazo, desarrolló un acné gestacional severo que transformó su rostro con enrojecimiento, manchas, hinchazón y líneas profundas, resistentes a múltiples tratamientos dermatológicos.

En un mundo donde predominan maternidades “perfectas” en redes sociales, Farah decidió mostrar otra realidad. Publicó su proceso para visibilizar una condición que muchas mujeres atraviesan, pero pocas comparten. Su intención fue romper con la presión de mantener una imagen ideal y dar voz a experiencias silenciadas.

A pesar de los días difíciles, encontró apoyo en su familia, especialmente en su esposo, quien le recordaba que seguía siendo hermosa. Hoy, tras dar a luz y comenzar tratamiento médico, documenta su recuperación e inspira a otras madres.

Mundo asombroso

¿Has notado pequeños hoyitos, cavidades o puntitos en la planta de tus pies que parecen “agujeritos” en la piel? 😳Esto n...
07/12/2025

¿Has notado pequeños hoyitos, cavidades o puntitos en la planta de tus pies que parecen “agujeritos” en la piel? 😳
Esto no es resequedad ni hongos: se llama queratólisis punctata, una infección causada por bacterias que “disuelven” la capa superficial de la piel.

Suele aparecer cuando:
• Tus pies sudan mucho
• Usas calzado cerrado por horas
• No puedes ventilarlos bien
• Caminas todo el día
• Se acumula humedad y calor

Las bacterias empiezan a “comerse” la queratina, formando esos hoyos característicos. Además, puede venir acompañado de:

🔸 Mal olor fuerte
🔸 Piel blanda o blanquecina
🔸 Picazón o ardor leve
🔸 Sensación de humedad constante

La buena noticia: tiene tratamiento, pero si no se maneja, puede empeorar y extenderse por toda la planta del pie.

Dirección

Madrid

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
Miércoles 09:00 - 14:00
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