16/01/2026
Ya casi llegamos al tercer webinar de este ciclo, y queremos dar las gracias a todas las mujeres que habéis participado en las sesiones anteriores.
Han sido encuentros muy especiales, con una gran acogida y con mensajes que nos confirman lo importante que es entender el cuerpo y cuidarse mejor en esta etapa.
Continuamos este recorrido con una sesión dedicada a recuperar el equilibrio, poniendo el foco en el descanso, la energía y los hábitos que marcan la diferencia en el día a día.
🗓 21 de enero
⏰ 18:30 h
💻 Webinar online · En directo · Afterwork
En esta sesión aprenderás a:
• Por qué el sueño se altera en esta etapa
• Cómo influyen el estrés y las hormonas en el descanso
• Qué hábitos impactan directamente en tu energía
• Rutinas sencillas y realistas para sentirte mejor
La Dra. Mariella Lilue, ginecóloga endocrinológica y Directora Médica de Clínica Palacios Madrid, compartirá su amplia experiencia en el abordaje integral del bienestar femenino.
✍️ puedes inscribirte directamente desde el enlace: https://zurl.co/zlpe4