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Tú tienda de suplementacion y nutrición deportiva, asesoría gratuita de mano de especialistas

03/09/2025

🍑Los aminoácidos son los bloques de la proteína y fundamentales para mantener tus músculos protegidos en entrenamientos intensos. 💪

¿Ya pruebas los BCAA o prefieres EAA completos?

📦 Haz tu pedido con shaker gratis en compras +50€.

01/09/2025

⚡ FACT: La creatina es el suplemento más respaldado por la ciencia.

👉 Aumenta la fuerza, potencia tu rendimiento y mejora la recuperación muscular tras entrenar.

No importa si tu objetivo es ganar masa, mejorar tu explosividad o rendir más en tus entrenos, la creatina es un básico que no puede faltar en tu stack.

💡 Fácil de tomar, segura y efectiva: la clave para progresar de forma constante.

📍 Encuéntrala en GAS Fitness Shop – Madrid y Coslada o haz tu pedido en nuestra web.

29/08/2025

🏖️ Entrena en la playa este verano

No necesitas gimnasio para mantenerte activo. La arena es el escenario perfecto para un entrenamiento que combina fuerza, cardio y resistencia.

Aquí tienes una rutina completa para hacer frente al mar:
✅ Plancha – 30 segundos
✅ Zancadas alternas – 12 por pierna
✅ Burpees – 12 repeticiones
✅ Sprints en arena – 20 segundos al máximo

🔁 Haz 3 rondas y descansa 1 minuto entre cada una.

👉 Si eres principiante, empieza con 2 rondas. Si buscas más intensidad, sube a 4.

En menos de 30 minutos trabajarás todo el cuerpo y disfrutarás del entorno. 🌊

¿Te animas a probarlo esta semana? Cuéntanos en comentarios 👇

📍 GAS Fitness Shop – Suplementos que acompañan tu estilo de vida activo.

27/08/2025

¿Quién dijo que cuidarse no puede ser delicioso? 🍦

Con proteína en polvo puedes preparar helados saludables, ricos en sabor y perfectos para el verano.

👉 Solo necesitas proteína whey, leche (o bebida vegetal) y congelador.

¿Quieres la receta completa? Escríbenos en comentarios.

25/08/2025

Con el calor del verano ☀️, perder líquidos y sales minerales es inevitable.

Los electrolitos son esenciales para evitar calambres, fatiga y mantener tu energía estable.

¿Prefieres bebida isotónica o cápsulas? Cuéntanos 👇

📦 Envío gratis a partir de 50€.

22/08/2025

El Omega 3 no solo cuida tu corazón ❤️, también mejora la salud articular y potencia la recuperación muscular tras entrenar. Ideal para quienes buscan un estilo de vida fitness y equilibrado.

¿Ya lo tienes en tu stack de suplementos?

✔️ Disponible en tienda y web: www.gasfitnesshop.es

20/08/2025

¿Sabías que el magnesio es clave para el rendimiento deportivo? 💪

Regula la función muscular, ayuda a la recuperación y reduce calambres. Además, mejora la calidad del sueño, algo fundamental para rendir más.

¿Lo estás incluyendo en tu suplementación?

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👉 www.gasfitnesshop.es

11/08/2025

¿Notas que te falta ese “plus” para rendir más, ganar fuerza o mantener la vitalidad?

Los Pro Hormonales pueden ser la clave. 🌟

No hablamos de milagros, sino de compuestos naturales que ayudan a equilibrar tus niveles hormonales, potenciar tu energía, aumentar la fuerza y acelerar la recuperación muscular.

En GAS FITNESS SHOP tenemos fórmulas para diferentes objetivos:

🔸 Zinc Bisglycinate – esencial para la testosterona y el sistema inmune
🔸 Maca – más energía, líbido y resistencia
🔸 Shilajit – un mineral milenario para la vitalidad física y mental
🔸 BIG Real Grow – crecimiento muscular natural y sostenido
🔸 Testo Punch / F-200 – máxima potencia para entrenos intensos

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08/08/2025

🌴 SUPLEMENTA TU VERANO, NO LO PAUSES

Que sea verano no significa que frenes tus objetivos. 💪

Aprovecha esta temporada para cuidarte aún más:

🥤 Batidos fríos de proteína para refrescarte y recuperar
🔥 Quemadores suaves que activan tu metabolismo sin agobios
💧 Diuréticos naturales que ayudan a eliminar líquidos y sentirte ligera
❤️ Omega 3 para cuidar tus articulaciones y mantenerte activa

Este verano, rinde más y mejor. No pares, solo adapta tu rutina y suplementos.

📍 Pásate por GAS FITNESS SHOP en Coslada o Madrid y déjanos ayudarte a elegir lo mejor para ti.

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06/08/2025

💧 ¿QUÉ SON LOS DIURÉTICOS?

No, no son solo para “adelgazar”. ❌

Los diuréticos naturales ayudan a eliminar el exceso de líquidos, mejorar la circulación y hacerte sentir más ligera y cómoda, especialmente en los días calurosos de verano. 🌿

En GAS FITNESS SHOP contamos con opciones 100% naturales, sin estimulantes ni efectos secundarios indeseados.

¿Quieres saber cuál es el mejor para ti? Pregúntanos sin compromiso, te asesoramos para que elijas con seguridad.

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04/08/2025

¿Entrenas duro o simplemente quieres moverte sin molestias? Entonces esto te interesa 👇

1️⃣ Colágeno hidrolizado
Ayuda a mantener la estructura del cartílago y previene el desgaste articular. Ideal para quienes sienten rigidez o molestias al moverse.

2️⃣ Omega 3
Potente antiinflamatorio natural. Reduce la inflamación articular y favorece la movilidad, especialmente en rutinas intensas o de impacto.

3️⃣ Magnesio
Clave para evitar calambres, mejorar la recuperación muscular y mantener tus articulaciones activas y sin tensiones.

💥 Cuídalas antes de que se quejen.

En GAS FITNESS SHOP tenemos suplementos de calidad para que tu cuerpo siga rindiendo al máximo.

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01/08/2025

🧠 CREATINA Y CEREBRO: ¿LO SABÍAS?

La creatina no solo es para levantar más peso.

También puede ayudarte a pensar con más claridad, reducir la fatiga mental y mejorar tu rendimiento cognitivo.

👉 Ideal para personas activas, estudiantes, profesionales… y sí, también para deportistas que quieren cuidar cuerpo y mente.

En GAS FITNESS SHOP te asesoramos según tus objetivos.

💬 Escríbenos por WhatsApp o ven a vernos en tienda. ¡La creatina puede ser tu mejor aliada!

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