Alternative Paths · Psicología

Alternative Paths · Psicología • Elena García-Viñó • Atención psicológica online y presencial para adultos con todo tipo de malestares •

Atención psicológica online y presencial en Madrid para todo tipo de problemas psicológicos.

Os dejo por aquí una recomendación de lectura junto a una reflexión sobre el amor en la sociedad actual.Lo compré en la ...
27/11/2025

Os dejo por aquí una recomendación de lectura junto a una reflexión sobre el amor en la sociedad actual.
Lo compré en la plaza de Tirso De Molina, por si os interesa.
Me encantará saber qué opináis al respecto del fragmento que he seleccionado.

17/11/2025

Por qué las mujeres sentimos tanto miedo al rechazo, a la soledad, a no gustar… y desplegamos multitud de comportamientos para complacer, ser vistas, reconocidas, atractivas, etc.⁉️
Por aquí os dejo una reflexión 💭 ✨
En qué posición colocáis vosotras a la pareja? Como lo más importante o algo secundario ⁉️ os leo 💟

10/11/2025

He aquí un poquito de la realidad del psicólogo a día de hoy✨.
Son numerosos los testimonios de psicolog@s que están en condiciones precarias, pluriempleados, y hastiados con la profesión que prometía dotar la vida de un gran significado✨.
Tu experiencia o la de alguien cercano es parecida? Te leo en los comentarios 🙃🫂.

04/11/2025

✨Dafne flipando con Ana de Miguel✨
No te pierdas este vídeo sobre los Bridgerton y la reproducción de la desigualdad sexual a través del amor romántico 🩵
Si la has visto, cuéntame que opinión te merece 💕

31/10/2025

Es el modelo contextual de terapia feminista ⁉️💭✨

Os comparto mi reflexión, donde creo que es importante formarse expresamente en materia de género y tomar acciones en pro de la igualdad 💟.

24/10/2025

✨ La perspectiva que tienes con respecto a tus amigas se parece mucho a la que hay entre consultante y terapeuta ✨

14/10/2025

✨Marketing de consumo y “autocuidado”???⁉️✨

¿Qué otras campañas conoces tú? 🧿

✨Recomendación de lectura para terapeutas ACT✨👉“Hazlo simple. Una guía de iniciación a los conceptos básicos de la ACT y...
10/10/2025

✨Recomendación de lectura para terapeutas ACT✨

👉“Hazlo simple. Una guía de iniciación a los conceptos básicos de la ACT y muchas más cosas” de Russ Harris.

🧿Para quienes tenéis ya una base en . Ofrece muchos recursos (metáforas, guiones…), con humor, un lenguaje muy sencillo y cercano, y mucho dinamismo. Puedes moverte libremente por los capítulos del libro en función de lo que te interese para tu proceso en curso. 📖🫂💕✨

💭 Todas y todos sufrimos con el modo de estar en el mundo del hombre, enfocado en la productividad, en el éxito vacío, e...
12/09/2025

💭 Todas y todos sufrimos con el modo de estar en el mundo del hombre, enfocado en la productividad, en el éxito vacío, en la competitividad, en la falta de empatía, sensibilidad y ternura. El capitalismo y la violencia tienen aspecto de hombre, pero todas y todos absorbemos y perpetuamos su funcionamiento. Tanto la violencia en las relaciones como la guerra se reproducen gracias a un sistema patriarcal, capitalista y neoliberal que premia la violencia por la dominación, producción y las vidas vacías.

De igual forma que cuando uno, a nivel particular, está enfrentando adversidades vitales, con sus consiguientes malestar...
10/09/2025

De igual forma que cuando uno, a nivel particular, está enfrentando adversidades vitales, con sus consiguientes malestares, le cuesta mucho más mantenerse en su camino, hacer “esas cosas que le cuestan más”, es difícil para la en general mantenerse fuerte, alzando la voz, defendiendo sus derechos, educando al opresor... en un contexto desigual, que no acompaña, que castiga el uso de su voz, que no se da cuenta él mismo de que oprime, violenta y no funciona para tod@s.
Esta frase me la regaló mi psicóloga en nuestra última consulta. Estaba repleta de sentido para mí, a nivel individual, en este momento, pero pronto mi mente viajó hacia lo colectivo, hacia el camino de la mujer en una sociedad patriarcal, hacia el camino del loco en una sociedad violenta y basada en la productividad que no se hace responsable de los despojos que deja a su paso.
Este pretende ser una caricia y un aliento para todas, para seguir luchando por una sociedad más justa e igualitaria 💜✨.

Así empieza el texto “Mujeres y capitalismo” 💪💜‼️ que he escrito en Substack 🧡🌱✨. Tienes el enlace en mi perfil si quier...
30/08/2025

Así empieza el texto “Mujeres y capitalismo” 💪💜‼️ que he escrito en Substack 🧡🌱✨. Tienes el enlace en mi perfil si quieres leer mis reflexiones 💭🌱✨. Cuéntame qué te parece si lo lees 😊🫂💕💭.

Para mis chicas 💜✨‼️Os recomiendo esta película 🎥 🍿 de Netflix 👁️ que habla de amistad, sororidad e inseguridad 💭 de una...
09/08/2025

Para mis chicas 💜✨‼️
Os recomiendo esta película 🎥 🍿 de Netflix 👁️ que habla de amistad, sororidad e inseguridad 💭 de una forma muy sencilla y entretenida 💝.
Contiene además temazos 🎶👩‍🎤 animados con frases que empoderan 💕💜✨, merece la pena👂 escucharlas con atención 🧿.
Traslada un valioso mensaje 💌, que guía mi práctica clínica, que es la inutilidad de poner tu energía en cosas que no puedes controlar, como la sensación de inseguridad, tus miedos o vergüenzas, y ofrece la posibilidad de, con inseguridades y todo, alzar la voz 📢 y ⭐️ brillar ✨ en el acto‼️
Si la has visto o la ves, cuéntame que te ha parecido 💌💭‼️✨🫂💜

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Madrid
28702

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Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
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