13/01/2026
¿Qué necesitamos para permitir que el peso viaje a través de la estructura?
¿Qué hace posible que la cabeza esté ligera y que los pies se adapten al suelo que pisan?
¿Qué permite que el peso recorra nuestros huesos con continuidad, sosteniéndonos al estar de pie, al caminar y al movernos?
Explorar estas preguntas puede ayudarnos a reconocer dónde aparece la restricción, dónde se abre mayor libertad y en qué zonas aún nos cuesta ceder a la fuerza de la gravedad.
Cuando nuestra relación con el suelo no es clara, aparecen compensaciones, los músculos trabajan de más y la sensación de carga aumenta. A medida que nuestros apoyos se hacen más disponibles, el peso puede encontrar el camino hacia el suelo y podemos sentirnos más ligerxs y disponibles para el movimiento y para la vida.
En este ciclo de clases exploraremos el camino del peso a través de nuestros huesos, afinando la percepción de los apoyos y el modo en que nos relacionamos con el suelo. Investigaremos cómo se distribuye la carga, dónde se interrumpe su recorrido debido a hábitos de tensión y cómo recuperar continuidad y claridad en ese viaje, para movernos con mayor facilidad, placer y confianza.
🌿 Fechas y horarios
🟡 Jueves, 11:00h - 12:30h
🟡 Viernes, 18:00h - 19:30h
🗓️ Del 15 de enero al 13 de febrero (5 encuentros)
✳️ Formato: Presencial y online (con acceso a grabaciones)
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