Alma Yoga

01/06/2025

Con este enfoque, buscamos ofrecer una formación completa que abarque tanto el crecimiento personal como la capacidad de acompañar a otros.
El curso está actualmente en marcha en Yoga ( sede de Yoga Terapéutico en Madrid ) y amplía su acceso no solo a quienes cuentan con formación previa y un enfoque profesional, sino también a practicantes de yoga que desean mejorar y afinar su propia práctica.

¿Quieres mejorar tu práctica de yoga desde adentro?
La primera parte de la formación: "Yoga para ti", te ayudará a reconectar con tu cuerpo y respiración a través de 5 módulos prácticos:
1️⃣ Bases posturales
2️⃣ Propiocepción y gestos somáticos
3️⃣ Biomecánica de la respiración
4️⃣ Relación entre respiración y asanas
5️⃣ Movimiento Orgánico Consciente®

Todo con un enfoque profundo, consciente y personalizado.

📍 Presencial en Madrid y Donosti
📅 Consulta las fechas en nuestra web
📩 Escríbenos a info@pranamanasyoga.es

27/05/2025

Detrás nuestro el Annapurna I. 8091 m. , nosotros a 5130.

19/05/2025

Ya están abiertas las inscripciones para nuestra Formación en Yoga 2025-26. Un viaje transformador que combina el perfeccionamiento de tu práctica personal con la preparación profesional para diseñar sesiones terapéuticas personalizadas.
🧘‍♀️ Programa diseñado para practicantes, docentes de yoga y terapeutas.
📍 Modalidad presencial en Madrid y Donosti
🔗 ¡Plazas limitadas!

08/04/2025

Cada año compartiendo más y mejor. Contentos de poder mostrar un método asequible para todos. Y siempre abiertos a nuevos horizontes.

Tanto en Madrid como en Donosti, ya hemos comenzado el segundo bloque de la formación en yoga individualizado y terapéutico. Tras cinco seminarios del primer bloque, enfocados en la profundización de la práctica personal, esta segunda etapa —titulada “Un yoga para mis alumnos”— está especialmente dirigida a quienes se dedican a la enseñanza del yoga.

🔔¡Ya están abiertas las inscripciones para la próxima edición de la formación, que comenzará en octubre!

🧍‍♀️Un yoga para ti
Los cinco primeros módulos están abiertos a cualquier persona interesada en profundizar en su práctica, desde practicantes regulares hasta profesionales de la salud. Se enfocan en construir una base sólida y personalizada, alejándose de enfoques genéricos para ofrecer una práctica adaptada a las necesidades, capacidades y objetivos individuales.

👭 Un yoga para tus alumnos
La segunda parte, compuesta por seis módulos, está orientada a quienes desean enseñar desde una perspectiva terapéutica. En ella se aprenden a diseñar prácticas individualizadas para personas con distintas necesidades —desde problemas de salud hasta quienes buscan un acompañamiento más personal—, integrando herramientas como mudras, mantras, sankalpas y meditación para abordar el yoga desde una visión más sutil y energética.

📮info@pranamanasyoga.es

04/12/2024

12/10/2024

18/06/2024

🧘‍♂️💪 Beneficios del Yoga 💪🧘‍♀️

Practicar yoga regularmente puede transformar tu vida. Algunos de sus beneficios incluyen:

Mejora la flexibilidad y la fuerza
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la postura y el equilibrio
Promueve la salud mental y emocional
🌿 Ven a Alma Yoga y comienza a disfrutar de estos beneficios hoy mismo.

10/06/2024

🧘‍♀️✨ Alma Yoga: Tu Espacio para el Bienestar

En Alma Yoga, te ofrecemos un espacio para conocer, practicar y profundizar en el yoga. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz interior a través de la práctica del yoga.

🌿 Ven y descubre cómo el yoga puede transformar tu vida.

04/06/2024

✨Descubre el poder del yoga terapéutico para la ansiedad✨

🟠En nuestras sesiones de yoga terapéutico, te guiamos a través de prácticas diseñadas específicamente para ti, en las que aprenderás a calmar tu mente y aliviar la tensión acumulada en tu cuerpo. Aprende a conectar con tu respiración, soltar el estrés y cultivar un estado de bienestar profundo y duradero.

🟠Solicita una consulta llamando al 687358947 visitando nuestra página.

🌿 Tu bienestar es nuestra prioridad.

29/05/2024

🌟🧘‍♀️ Yoga es un Estilo de Vida 🧘‍♂️🌟

En Alma Yoga, creemos que el yoga va más allá de una práctica física. Es un estilo de vida que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu.

🌿 Únete a nosotras y descubre cómo el yoga puede transformar tu día a día.

14/03/2024

Descubre los principios anatómicos de tus posturas de yoga