Ananta Espacio de Yoga

18/01/2026

India no es un destino cualquiera.
Es un país que remueve, enseña y transforma.

Viví allí más de ocho años y sé que muchas personas sienten el llamado…
pero también el miedo o simplemente muchísimas dudas y es absolutamente normal.

Por eso este viaje al norte de la India no está pensado para “verlo todo”,
sino para vivirlo desde la visión del yoga, con acompañamiento en tu idioma y presencia.

Si practicas yoga y algo dentro de ti se mueve cuando lees esto, quizá no sea casualidad.

💬 Escríbeme y te cuento con calma.
WhatsApp: 653851496.

16/01/2026

¡Cumplimos cinco años!!! Contra todo pronóstico en ese primer año superando muchísimas pruebas difíciles hemos llegado aquí gracias al apoyo de nuestros alumn@s, amistades y familiares.

Queremos celébralo de una manera muy especial así que hemos organizado un kirtan acompañado de tres músicos maravillosos Shreevats (Harmonio) Narendra (mridangam) y Juan Carlos (Sitar).

Haremos previamente un precioso ritual para este nuevo año 2026.

Si quieres participar no dudes en contactarnos para hacer tu reserva.

¿Te animas a cantar con nosotros?

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13/01/2026

Cada día el yoga se vuelve más popular porque aunque es una práctica milenaria, sus beneficios se están probando cada vez más hoy día. Desde la neurociencia hasta la medicina convencional reconocen y recomiendan su práctica. Afortunadamente, son cada vez más los alumnos que nos llegan por recomendación de su médico.

Somos un centro especializado en yoga dispuestos a ayudarte y ajustar la práctica de acuerdo a tus necesidades. Tenemos alumnos de todo tipo: deportistas que usan el yoga como práctica complementaria, estudiantes, jubilados y profesionales que vienen a calmar sus niveles de ansiedad y estrés.

Probar una clase de manera gratuita es la mejor manera de saber si luego querrás apuntarte sin pagar matrícula y otros beneficios que obtendrás al ser parte de nuestra comunidad, como acceso a clases grabadas para practicar en casa los días que no tienes clase.

¿Te animas a probar una clase con nosotros?

11/01/2026

10/01/2026

La mente humana tiene una gran capacidad: pensar en cualquier cosa, en cualquier momento.

Pero la ciencia ha descubierto algo interesante: cuando la mente se va del presente, el bienestar suele disminuir.

La meditación no es dejar de pensar, sino entrenar la atención para volver, una y otra vez, al aquí y ahora.

Y eso —tanto la ciencia como el yoga— coinciden en algo: se aprende. 🧘🏻‍♀️

04/01/2026

La naturaleza de la mente es siempre analizar, cuestionar, ayudarnos a ver el peligro para sobrevivir.
La invitación que nos hace el yoga es a ver más allá. Porque donde la mente ve diferencias, el yoga nos ve como UNO. Donde la mente ve distancia y separación el yoga solo ve UNIÓN. Donde la mente ve dificultades, el yoga ve OPORTUNIDADES. Donde la mente ve incomodidad, el yoga nos invita a OBSERVAR.
Y donde la mente compara y juzga el yoga nos invita a aceptar nuestras limitaciones y a hacer lo que puedas con lo que tienes.

¿Y a ti que te dice el yoga cuando estás en clase?

29/12/2025

Viaje al norte de la India y a tu corazón. Desde el 01 de agosto al 15:06/2026. Un verano diferente practicando yoga y visitando hermosos lugares sagrados.

17/12/2025

explica porqué sufrimos y la clave para salir de ese estado.