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☀️ Te pasaste de solly tu piel no olvida.La queratosis actínica, esas manchitas ásperas, rojizas o blanquecinas que apar...
18/06/2025

☀️ Te pasaste de solly tu piel no olvida.
La queratosis actínica, esas manchitas ásperas, rojizas o blanquecinas que aparecen en la piel después de años de sol sin protección. ¿Te suena?

🔍 ¿Qué es exactamente?
Es una lesión precancerosa causada por el daño solar acumulado. Suele salir en cara, cuero cabelludo, escote, brazos… zonas que más "chupan sol" con los años.
No duele, pero sí puede evolucionar a cáncer de piel, por eso hay que detectarla a tiempo.

🌞 ¿Por qué aparece?
✔ Exposición solar crónica
✔ Piel clara
✔ Edad (más frecuente a partir de los 50)
✔ No usar fotoprotección
✔ Cabello claro o calvicie sin protección

🛡️ ¿Se puede prevenir?
¡Sí, y mucho!
👉 Usa protección solar TODO el año, no solo en verano.
👉 Reaplica cada 2 horas si estás al aire libre.
👉 Gorras, gafas, ropa con filtro UV.
👉 Revisa tu piel con frecuencia o acude a un dermatólogo.

👩‍⚕️ En la farmacia te ayudamos a elegir el fotoprotector ideal según tu tipo de piel, hábitos, edad, texturas...
💕La prevención es tu mejor aliada.💕

🧴 La piel tiene memoria… ¡pero tú puedes cuidarla hoy!

Estas son las novedades del 2024, qué más os han gustado. Vuestros feedback y vuestras peticiones diarias nos ayudan a s...
24/12/2024

Estas son las novedades del 2024, qué más os han gustado.
Vuestros feedback y vuestras peticiones diarias nos ayudan a saber que productos son los más queridos y los que mejor os funcionan.
🎄🎄🎄🎄 GRACIAS🎄🎄🎄🎄

¿Cuándo estás estreñido? Lo normal está entre ir tres veces al día, dos cada tres días y que te cueste ir una de cada t...
20/12/2024

¿Cuándo estás estreñido? Lo normal está entre ir tres veces al día, dos cada tres días y que te cueste ir una de cada tres. Pero realmente tienes que tener en cuenta los cambios que sufres respecto a tus hábitos habituales.
También como sean esas heces es importante y señal de que algo va mal.
Te sonará raro pero ¿las has mirado alguna vez?¿Como son?
Si te encuentras estreñido tu recto acumula las heces y toxinas y te encuentras mal y esto también activa tu sistema inmune y te produce gases.
😭Causas:
💩Hábitos inadecuados de alimentación y ejercicio.
💩Deportista sedentario
💩Alteración de tu rutina 💩Trastornos digestivos:
Alteración gástrica
Alteración de la motilidad
💩Con la edad baja la motilidad.
💩 Medicamentos: antidepresivos, antihistamínicos, antiácidos, hierro, calcio, ....
Que haría yo lo primero:
Cambiar hábitos, beber agua y suero, tomar fibra, mantener tus horarios, probióticos específicos, fitoquímicos...
Y si nada va bien pasaremos a los laxantes.
🆘Si necesitas escríbenos, te escuchamos y te ayudamos.
Cada caso es un mundo y tú eres único. No vale todo para todos.

¿Que tal tus digestiones? ¿Tomas medicación para el estómago? ¿Gases, acidez....? Espero ayudarte un poquito con esto, p...
14/08/2024

¿Que tal tus digestiones? ¿Tomas medicación para el estómago? ¿Gases, acidez....? Espero ayudarte un poquito con esto, pero si tienes dudas o experiencias compártelas para que todos aprendamos y resolvamos.
🧠💖💪

Pasados los 30 ya sabéis que nuestro colágeno, se comienza a perder en un 1% al año. Esto que significa, que vamos a ten...
12/05/2024

Pasados los 30 ya sabéis que nuestro colágeno, se comienza a perder en un 1% al año. Esto que significa, que vamos a tener que empezar ayudar a que se mantenga cuanto antes mejor.
Pues bien, el colágeno PEPTAN es la opción más recomendada por su eficacia demostrada, su biodisponibilidad y su facilidad de digestión.
💚El peptan puede contrarrestar efectos de envejecimiento porque tiene propiedades de fortalecimiento y reestructuración de la red de colágeno en la piel.
Se consigue aumentar la hidratación, la densidad del colágeno y se reduce la fragmentación del colágeno.
👍Así que, nosotros nos decidimos por Vitanatur collagen Piel antiedad. Porque me cubre todo lo que me preocupa, porque es super eficaz y encima tiene un sabor increíble que te da cero pereza tomarlo.
💚 Además, como lleva la nueva patente antimanchas SkinAx, a. Hialurónico que mantiene la hidratación, vitamina C que contribuye a la formación normal del colágeno y su acción antioxidante y además el Zinc que nos ayuda al mantenimiento de la piel, cabello y uñas.
Todo es un combo maravilloso y tomándolo a diario se convertirá en tú complemento de belleza más cómodo y eficaz que tengas.
💜¿Que te parece?
Cuéntame tus experiencias

Estoy segura que la mayoría de vosotros lleváis unas gafas de sol en el coche por "el por si". Pero en cambio seguro que...
15/04/2024

Estoy segura que la mayoría de vosotros lleváis unas gafas de sol en el coche por "el por si". Pero en cambio seguro que no lleváis nunca ningún fotoprotector para el daño solar, que seguro que eso sí que ocurre.
🤔¿Conoces a gente con manchas? ¿Gente que conduce mucho o hace largos trayectos? Fijate en sus manchas y donde predominan, que lado de la cara, que brazo, que mano... Puede verse daño tanto de manchas como, más arrugas, más descolgamiento....
Pues bien que sepas que desde mi punto de vista, deberíamos de llevar siempre uno en el coche porque estamos expuestos siempre y que sepas que... ¡¡Los cristales NO PROTEGEN!!!! La radiación UVA atraviesa nubes y cristales amigos.

Así que antes de meter mil pasos en tu rutina, fija bien el de la fotoprotección, y conviértelo en un hábito como el de usar gafas para proteger los ojos del 😎 sol.
Y recuerda ....
EL MEJOR SOLAR.... EL QUE USES

💚💚💚 ¿Eres de los que lleva o no lleva solar encima?💚💚💚

🌸 El azafrán, ese condimento culinario, usado como colorante y aromático, para dar un color amarillento a los alimentos...
19/02/2024

🌸 El azafrán, ese condimento culinario, usado como colorante y aromático, para dar un color amarillento a los alimentos, usado por romanos y persas para tintes, remedios naturales, aromas.... Actualmente tiene grandes aplicaciones terapéuticas.
🌸 Sabemos que además de los minerales nombrados, es rico en vitaminas, como la vitamina A, acido fólico, B2 riboflavina, B3 niacina y vitamina C. Imprescindibles para una vida saludable. También tiene crocetina y cocina, carotenoides, osea provitamina A. Ayudan en procesos digestivos y pueden prevenir piedras en la vesícula biliar y hay estudios sobre sus beneficios para el hígado.
Pues si está maravilla la unimos a la melatonina 💤 obtendremos todos estos beneficios:
💚 Antidepresivos
💚Mejora de ánimo
💚Sedante
💚 Ayuda a sobrellevar la Menopausia por su acción en síntomas como el sueño, estrés o ansiedad.
💚 Mejora en las digestiónes y aumenta las secreciones salivales y gástricas.
💚 Antioxidante
💚 Mejora la memoria, se está estudiando su efecto protector en enfermedades como Parkinson, alzheimer y perdida de memoria.
💚Mejora de la visión
💚 Enfermedades cardiovasculares, fortifica el corazón.
💚 Beneficios para la diabetes
💚Anticancerigeno, contiene betacarotenos y flavonoides que ayudan a retrasar el crecimiento tumoral, alargando la esperanza de vida.
💚 Dolor mestrual, por su acción antiespasmódica.
Todo esto lo puedes encontrar en Azafrán premium de
Es nuestra recomendación, 1 cápsula al día antes de dormir.
Cuéntame si has usado esto o algo parecido y tus dudas 💚

Quizá no te has parado a pensarlo pero en las farmacias, en general,os escuchamos e intentamos dentro de nuestras posibi...
11/01/2024

Quizá no te has parado a pensarlo pero en las farmacias, en general,os escuchamos e intentamos dentro de nuestras posibilidades humanas y legales daros solución a vuestros problemas sanitarios. Cuando venís con vuestra tarjeta sanitaria y nos veis cortar cupones, ese momento tan ancestral,que a mí personalmente no me mooesta para nada por cierto, nos permite escuchar como vas con la medicación, si necesitas ayuda para cumplir el tratamiento, si tienes efectos secundarios.....
Así que y sin enrollarme más aquí estamos para lo que mandéis y si hay que achuchar... se achucha y si hay que dispensar se dispensa..... 💚

Este 2023 hemos sido más conscientes de como cuidar nuestra piel y nos han ayudado a mejorar la función barrera con prod...
25/12/2023

Este 2023 hemos sido más conscientes de como cuidar nuestra piel y nos han ayudado a mejorar la función barrera con productos tan increíbles como estos. Para mí los mejores del 2023.
¿Has probado alguno de ellos? ¿Cuéntame tus favoritos y tus descubrimientos este año? 🎄🎄🎄🎄🎄
💚 💚

¿CÓMO PUEDES CUIDAR TU CICATRIZ?Puede que la cicatriz sea lo menos importante cuando te diagnosticamos o estás en todo e...
19/12/2023

¿CÓMO PUEDES CUIDAR TU CICATRIZ?
Puede que la cicatriz sea lo menos importante cuando te diagnosticamos o estás en todo el proceso de tratamiento de un cáncer de mama, pero es lo que vas a verte todos los días de tu vida.
Por tanto, tienes que cuidarte fantástico esta zona para que esté lo mejor posible, ¿cuáles son los primeros pasos?

Os presento EL MAGNESIO, es el tercer mineral y el segundo catión más abundante del organismo.... Algo de importancia de...
04/12/2023

Os presento EL MAGNESIO, es el tercer mineral y el segundo catión más abundante del organismo.... Algo de importancia debe tener. Pues bien, participa en la producción de proteínas, en la transmisión del impulso nervioso y relajación muscular, ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos internos, regula metabolismo del Calcio y salud de los huesos, ayuda al correcto funcionamiento de las células inmunológicas, mejora el estado de ánimo (mejorando los niveles del GABA), ayuda a la producción de ATP gasolina del cuerpo, mejora el sueño...
Pero bajos ⏬ niveles de magnesio provocaría calambres, trastornos del ritmo cardíaco, nerviosismo, depresión , ansiedad, piel seca, dolor corporal, contracturas, calambres estomacal....
Pero todo se puede mejorar aportando magnesio con alimentos como cacao, marisco, almendras, nueces, pescado blanco, huevos... Y sino con aportaciones externas que contengan sales de magnesio sobre todo orgánicas como: citrato, lactato, glicinato....
También le podemos ayudar con fijadores del magnesio como la taurina, vitamina B6 y la vitamina D, que ayudan a mejorar su transporte y que penetre mejor.
¿Conocías los beneficios del Mg?
¿Ya lo tomabas?
Cuéntame tus experiencias o dudas 💚
💚

El Zinc, ¿sabías que era tan importante en tu día a día? ¿Has necesitado suplemento de Zinc alguna vez?💊Normalmente las ...
12/11/2023

El Zinc, ¿sabías que era tan importante en tu día a día? ¿Has necesitado suplemento de Zinc alguna vez?
💊Normalmente las dosis para mantenernos sanos se encuentran entre 9-11 mg para hombres y 7-8 mg para mujeres, niños 5-8mg. En casos más concretos, como enfermedades, bebes... consultar al médico siempre.
🍖Hay alimentos muy ricos en Zinc : carnes de vacuno, cerdo y cordero. Nueces, legumbres, levadura, cereales integrales como arroz integral, maíz, avena, centeno....o también en las ostras, para quien le gusten 🤣.

💚

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