Sandra Santos Psicología&Conexión

Sandra Santos Psicología&Conexión Espacio para poder compartir la psicología desde un punto de vista más cercano y actual.

𝗣𝗮𝘀𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗧𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗼 𝗲𝗻𝗼𝗿𝗺𝗲… 𝘆 𝗹𝗼 𝗲𝘀. Al principio todo se vive con ilusión, d...
19/11/2025

𝗣𝗮𝘀𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗧𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗼 𝗲𝗻𝗼𝗿𝗺𝗲… 𝘆 𝗹𝗼 𝗲𝘀.

Al principio todo se vive con ilusión, deseo y curiosidad. Pero cuando llega la convivencia, la relación cambia: aparecen las rutinas, las diferencias y nuevas formas de conocerse.

No es que el amor se apague, sino que se transforma.

𝗘𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼: 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝘀𝗲, 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 y 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻.

Porque el paso de las citas al día a día no tiene por qué romper el vínculo, puede hacerlo más fuerte si ambos aprendéis a cuidar la relación desde el respeto y la empatía.

¿Sientes que vuestra relación ha cambiado desde que convivís? Podemos trabajarlo juntos.

𝗟𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮. El trabajo sigue exigiendo, el cansancio aumenta y muchas veces la...
12/11/2025

𝗟𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮. El trabajo sigue exigiendo, el cansancio aumenta y muchas veces la relación pasa a un segundo plano.
Conciliar no es solo cuestión de horarios… también es cuidar el vínculo de pareja.

· Hablar de cómo se siente cada uno.
· Repartir responsabilidades con equilibrio.
· Reservar espacios para la relación, aunque sean pequeños.

La 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 puede ser un gran apoyo 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲, 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 y 𝗿𝗲𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘃í𝗻𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 tan intensa.

Porque cuidar de la relación también es cuidar de la familia.

👉 ¿Tú también sientes este reto en tu día a día?

𝗟𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗼𝗻. El vínculo con tu bebé puede sentirse distinto al que imaginabas… ...
29/10/2025

𝗟𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗼𝗻. El vínculo con tu bebé puede sentirse distinto al que imaginabas… y eso también está bien.

Como madre primeriza, es fácil compararte con lo que dicen otras madres o con los “consejos” que no encajan contigo.

Pero recuerda: no eres menos por vivirlo de otra manera.

👉 ¿Te pasó algo parecido? Cuéntamelo en comentarios, seguro ayudas a otras mamás a sentirse menos solas 💬

Desde la psicología perinatal,  la terapia es el lugar donde poner palabras a lo que duele, comprender las emociones y r...
16/10/2025

Desde la psicología perinatal, la terapia es el lugar donde poner palabras a lo que duele, comprender las emociones y reconstruir el vínculo con uno mismo y con la vida.

Hablar de este duelo, no va a borrar el dolor, pero te va a ayudar a transitarlo con calma, compresión y cuidado.

Si estás atravesando una perdida perinatal, puedo acompañarte desde la escucha, el respeto y el cuidado que te mereces en este momento.

El estilo de apego es un factor clave en la forma en que construimos nuestras relaciones de pareja.⁣⁣Desde la infancia d...
01/10/2025

El estilo de apego es un factor clave en la forma en que construimos nuestras relaciones de pareja.⁣

Desde la infancia desarrollamos un modo particular de vincularnos que, en la vida adulta, puede favorecer vínculos estables o generar dificultades en la relación.⁣

· 𝗔𝗽𝗲𝗴𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼: facilita la confianza, la comunicación y la sensación de apoyo mutuo.⁣

· 𝗔𝗽𝗲𝗴𝗼 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗼𝘀𝗼: puede generar miedo al abandono y una búsqueda constante de validación.⁣

· 𝗔𝗽𝗲𝗴𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼: se caracteriza por el distanciamiento emocional y la dificultad para expresar necesidades.⁣

· 𝗔𝗽𝗲𝗴𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼: combina deseo de cercanía con temor a ella, creando relaciones intensas e inestables.⁣

🧠 Comprender el propio estilo de apego no es una etiqueta, sino una oportunidad para mejorar la relación y favorecer vínculos más sanos. La terapia ofrece un espacio seguro para trabajar en ello.⁣

👉 ¿Te interesa conocer cómo influye tu estilo de apego en tu pareja?⁣

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗵𝗼𝘆 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗴𝗼?⁣El apego es el vínculo emocional qu...
18/09/2025

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗵𝗼𝘆 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗴𝗼?⁣

El apego es el vínculo emocional que aprendemos en la infancia y que deja huella en cómo amamos, confiamos y nos vinculamos. ⁣

👉 El apego no es un destino, 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 y construir vínculos más sanos y equilibrados.⁣

¿Quieres descubrir tu estilo de apego? Cuéntamelo en comentarios o escríbeme por privado. 💬⁣

¡Estoy emocionadisima! Ya está la nueva web!! Os invito a que la echéis un vistazo y q la compartáis si os apetece!! ¡Qu...
16/09/2025

¡Estoy emocionadisima! Ya está la nueva web!! Os invito a que la echéis un vistazo y q la compartáis si os apetece!!

¡Que nada nada nos pare! 💪

Aquí os presento mi nuevo espacio!! Espero que os guste! Nos vemos en presencial u online!
09/09/2025

Aquí os presento mi nuevo espacio!!
Espero que os guste!
Nos vemos en presencial u online!

Y os estaréis preguntando porqué el cambio? Si ya tenias un nombre, una marca, ya te reconocían por tu nombre anterior!!...
03/09/2025

Y os estaréis preguntando porqué el cambio? Si ya tenias un nombre, una marca, ya te reconocían por tu nombre anterior!!

Si, todo eso es cierto, pero yo ya no me sentía identificada con esa marca y ese logo, necesitaba un cambio y sobretodo sentirme segura con mi imagen.

Conté a mi idea de cambio y él lo transforma en magia, os dejo la descripción que me hizo de su trabajo y me sentí feliz y súper identificada con lo que transmitía.

Esas dos partes tan separadas a la vez tan unidas como el cerebro y el corazón, y mis iniciales ahí también haciendo esa conexión que quiero transmitir y que creo que es mi principal valor en mi trabajo. Por eso también el nuevo nombre de Psicología&Conexión.

Dirección

Calle Doctor Esquerdo 55 1E
Madrid
28007

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34619204597

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