19/01/2026
Hoy es uno de esos días en los que la realidad nos golpea y el dolor ajeno se siente en la propia piel. Las catástrofes, tragedias y accidentes de este calibre tiene muchas formas de procesarse y aquí solo vamos a explicar cómo hacer cuando la forma de procesamiento que impera socialmente no nos sirve, nos abruma, desborda o paraliza.
Ojalá podamos ayudar a sostener a todas aquellas víctimas que hoy su mundo se ha parado. Para poder cuidar y empatizar con el dolor de fuera, necesitamos que nuestro mundo interno no se derrumbe.
Y como ya hemos leído a otras compañeras, es importante que las víctimas hagan su propio relato y no sean las redes sociales, los medios de comunicación o la opinión pública quienes lo construyan por ellas. Darles voz y espacio para contar lo ocurrido es una forma más de apoyarlas y sostenerlas.
INFORMACIÓN DE SERVICIO Y AYUDA 🆘
📞 Teléfonos de atención a familiares y afectados
• ADIF: 900 101 020 (atención a familiares)
• Iryo: 900 001 402 (información y atención)
• Desde fuera de Andalucía: 061 / 953 551 149 (consultas sobre hospitalización)
🩸 Donación de sangre
• El Hospital Reina Sofía de Córdoba ha pedido acudir a donar de forma escalonada para garantizar reservas.
