Instituto del Ejercicio Terapéutico

25/05/2025

Detrás de esta frase y sencilla publicación (con la que intentamos motivarte y llamar tu atención) seguimos trabajando en mejorar la vida de nuestros clientes y nuestra comunidad saludable.

Llámanos, vamos a valorar tu situación y crear a tu lado una solución real y profesional que funcione.

CONTAGIAMOS SALUD

10/04/2025

💭 Imagina esto… dentro de 90 días ⏳
Te mirarás al espejo, te sentirás con más energía, dormirás mejor, moverás tu cuerpo sin dolor…
Y pensarás:
✨ “Qué suerte que aquel día decidí empezar con ese pequeño cambio.” ✨

No necesitas transformarlo todo de golpe. Solo dar el primer paso hoy.
🔹 Beber más agua.
🔹 Moverte 15 minutos.
🔹 Comer con más consciencia.
🔹 Pedir ayuda profesional.

En el Instituto del Ejercicio Terapéutico, te acompañamos con un enfoque que transforma tu estilo de vida desde la raíz: con movimiento, salud y cuidado real.

📅 Hoy es un gran día para comenzar.
Tu “yo” de dentro de 90 días te lo agradecerá. 🙌

02/04/2025

🧩 2 de abril – Día Mundial del Autismo 🧩
Hoy se celebra, sí. Pero hay quienes trabajan por la inclusión, el respeto y la visibilidad todos los días del año.

Desde queremos reconocer el esfuerzo diario de entidades y personas que convierten su compromiso en acción, su conocimiento en apoyo, y su empatía en comunidad.

Gracias por estar, por insistir, por acompañar.
Gracias por mostrar que el autismo no es solo un día, es una realidad diversa y valiosa que merece atención constante.

Hoy celebramos el Día Mundial del Autismo…
y lo hacemos de la mano de quienes lo viven y defienden cada día.

💙 Gracias por vuestra labor incansable.

19/03/2025

💪✨ En el Instituto del Ejercicio Terapéutico sabemos que el ejercicio físico es uno de los mayores aliados para mejorar nuestra salud y calidad de vida. Nuestros profesionales trabajan de manera personalizada, creando planes específicos que se adaptan a tus necesidades, objetivos y estado de salud.

Desde la prevención hasta el tratamiento de patologías, nos aseguramos de que cada paso te acerque a un bienestar duradero. 🌿👨‍⚕️👩‍⚕️

No hay mejor medicina que la que te ayuda a sentirte mejor cada día. ¿Estás listo para empezar tu camino hacia una vida más activa y saludable?

21/02/2025

🩺 El impacto de la obesidad en tu salud 🩺

¿Sabías que la obesidad no es solo un tema estético? 😰 Es una patología que además puede traer otras:

💔 Enfermedades cardiovasculares: Problemas como hipertensión, infartos y colesterol alto.
🩸 Diabetes tipo 2: Una enfermedad crónica que afecta tu metabolismo y calidad de vida.
🦴 Problemas articulares: Dolor en rodillas, caderas y espalda debido al exceso de peso.

En el Instituto del Ejercicio Terapéutico, te ayudaremos a superar esta patologia 💪.
👉 Trabajaremos de manera individual te ayudamos a:
✅Recuperar tu salud.
Mejorar tu condición física y adecuada masa muscular.
✅Adaptarte a hábitos que te permitan mantener los resultados en el tiempo.

🌟 No estás solo en este camino. ¡Estamos para ayudarte! 🌟

📩 Escríbenos y da el primer paso hacia una vida más saludable. 🚶‍♂️🩷

03/01/2025

11/11/2024

🌿 ¡Aprovecha nuestra promoción especial en nutrición! 🌿

En el Instituto del Ejercicio Terapéutico te ofrecemos el Servicio Nutricionista Tarifa Plana: una cuota mensual única que te permite acceder a nuestro nutricionista sin límites. ¡Así es! Podrás consultar, recibir pautas y ajustar tu plan de alimentación cada vez que lo necesites, mes a mes, sin restricciones.

💸 Tarifas:
👉 69,90€/mes
👉 149,90€/trimestre

Con nosotros, tendrás un acompañamiento constante y personalizado para alcanzar tus metas de salud y bienestar. Pregúntanos y te informaremos sobre el servicio que mejor se adapta a tus necesidades.

💬 Pregúntanos y te informaremos, de forma personalizada, sobre el servicio que más te conviene.

10/10/2024

✨ Superación, Resistencia y Determinación: La Historia de Scott Hamilton ✨

En el Instituto del Ejercicio Terapéutico, creemos en el poder transformador del esfuerzo y la dedicación, y hoy queremos inspirarte con la historia de Scott Hamilton.

🏅 Leyenda del Patinaje Artístico, Scott no solo deslumbró al mundo con su talento en el hielo, sino que también nos enseñó una valiosa lección de vida. Durante su infancia, Scott enfrentó una enfermedad que frenó su crecimiento, haciéndole sentir que el mundo estaba en su contra. Pero lejos de rendirse, utilizó ese desafío como su motor para seguir adelante.

❄️ Con pasión y una determinación inquebrantable, Scott no solo superó las dificultades físicas, sino que se convirtió en campeón olímpico y una verdadera inspiración para millones.

💡 Su historia nos recuerda que, aunque el camino pueda estar lleno de obstáculos, la clave está en no rendirse y buscar siempre lo mejor de nosotros mismos, incluso cuando parece imposible.

👉 En nuestro instituto, nos enfocamos en ayudarte a encontrar esa fuerza interior a través del ejercicio terapéutico y personalizado. Porque, como Scott, todos podemos convertir nuestros retos en triunfos. CONTAGIAMOS SALUD 💪

09/08/2024

📣 ¡NUEVA PUBLICACIÓN EN EL BLOG!✨ La importancia del bienestar mental en nuestras vidas ✨

Hola, comunidad 🙌. Hoy queremos hablaros de un tema que es esencial para nuestra salud y felicidad: el bienestar mental. A veces, en la rutina diaria, olvidamos lo crucial que es cuidar de nuestra mente 🧠. Cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestro estado de ánimo y calidad de vida.

Desde aprender a manejar el estrés hasta encontrar tiempo para las cosas que nos hacen felices, el bienestar mental es la base para llevar una vida plena y equilibrada 💖. ¡Os invitamos a leerlo y a reflexionar sobre cómo puedes mejorar tu bienestar cada día!

🔗 Os dejamos el enlace al blog: https://ietsalud.com/la-importancia-del-bienestar-mental-en-nuestras-vidas