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FisioAim Me llamo Pedro Mendoza, soy fisioterapeuta en Madrid. Fundador de FisioAim, lo que pretende ser un l

Comenzamos la inscripción de las clases de escuela de espalda de cara a septiembre!! No te quedes sin reservar...plazas ...
21/08/2025

Comenzamos la inscripción de las clases de escuela de espalda de cara a septiembre!!

No te quedes sin reservar...plazas limitadas🔊🔊

Para más información, respondemos al WhatsApp 644 67 18 10. No lo dudes y escribe antes de que sea tarde!

Gracias a este ejercicio obtendremos múltiples beneficios para nuestra salud🏋️‍♂️1. Es una excelente manera de aumentar ...
19/04/2025

Gracias a este ejercicio obtendremos múltiples beneficios para nuestra salud🏋️‍♂️

1. Es una excelente manera de aumentar la masa muscular. Al hacerlo regularmente, los músculos se desarrollan y fortalecen, mejorando la apariencia física y la fuerza general.

2. Ayuda a mejorar la densidad ósea, lo cual es especialmente importante para prevenir enfermedades como la osteoporosis. El estrés colocado sobre los huesos durante el levantamiento de pesas estimula el crecimiento y fortalecimiento de los mismos.

3. Aumenta el metabolismo basal. Esto significa que tu cuerpo quema más calorías incluso en reposo, lo que puede ayudar en el control del peso y en la mejora de la composición corporal.

4. El ejercicio de resistencia también tiene un impacto positivo en la salud mental. Puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión, y mejorar la autoestima y la confianza.

5. Mejora la resistencia muscular y la capacidad para realizar actividades diarias con más facilidad y menos fatiga.

🗓️ Aquí tienes nuestro horario para que siempre encuentres un espacio dedicado a tu bienestar:🕘Lunes a viernes: 8:00-21:...
20/03/2025

🗓️ Aquí tienes nuestro horario para que siempre encuentres un espacio dedicado a tu bienestar:

🕘Lunes a viernes: 8:00-21:30

💚Tú cuerpo merece cuidados. En nuestra clínica estamos listos para ayudarte a sentirte mejor cada día.

📍Alfredo Marquerie 5, Madrid

📞644 67 18 10

¡Te esperamos!

El pie plano, también conocido como arco caído o pie plano, es una condición en la que los arcos en el interior de los p...
20/02/2025

El pie plano, también conocido como arco caído o pie plano, es una condición en la que los arcos en el interior de los pies parecen estar aplanados, debido a que los tejidos que sostienen las articulaciones en el pie (llamadas tendones) están flojos permitiendo que toda la planta del pie toque el suelo.

Se realizará un tratamiento coordinado con médicos y podólogos, en el que el fisioterapeuta realizará la prescripción de ejercicios terapéuticos enfocados en la formación del arco plantar y el fortalecimiento de la musculatura implicada.


Fisioterapeuta deportivo en FisioAim,graduado en Fisioterapia en la Universidad Alfonso X El Sabio, especializado en el ...
08/02/2025

Fisioterapeuta deportivo en FisioAim,
graduado en Fisioterapia en la Universidad Alfonso X El Sabio, especializado en el área deportiva, respiratoria, cardiovascular e invasiva.

📍c/Alfredo Marquerie 5, Barrio del Pilar, La Vaguada
📞644 67 18 10
🌐 fisioaim.com

🏋️Solo paso a paso conseguiremos los objetivos y metas que nos hayamos propuesto. Al final la intención sin la acción se...
13/01/2025

🏋️Solo paso a paso conseguiremos los objetivos y metas que nos hayamos propuesto. Al final la intención sin la acción se queda en nada💪.

La Navidad es una época maravillosa para disfrutar con la familia y amigos, pero también puede ser un desafío para mante...
02/01/2025

La Navidad es una época maravillosa para disfrutar con la familia y amigos, pero también puede ser un desafío para mantener hábitos saludables. Aquí te dejo algunos consejos para que disfrutes de las fiestas sin descuidar tu bienestar:

🎄Estas fechas son para compartir con las personas que nos importan, días de familia, amigos y seres queridos en los que ...
24/12/2024

🎄Estas fechas son para compartir con las personas que nos importan, días de familia, amigos y seres queridos en los que recargamos energía para enfrentar nuestros retos y prepararnos para recibir el nuevo año con más ilusión.

❤️Desde Fisio Aim te animamos a seguir avanzando para lograr tus objetivos y a conseguir todo lo que te propongas 💪

Por nuestra parte continuaremos caminando a tu lado para que 2025 sea un año lleno de ilusión nuevos propósitos y sobre todo mucha salud!🤸

🎄🎉¡ Felices fiestas !🎉🎄

Un equipo de investigadores suizos ha logrado un hito en la medicina al demostrar que la estimulación cerebral profunda ...
19/12/2024

Un equipo de investigadores suizos ha logrado un hito en la medicina al demostrar que la estimulación cerebral profunda del hipotálamo lateral puede ayudar a personas con lesiones medulares a volver a caminar. Este estudio, publicado en la revista Nature Medicine, muestra cómo dos pacientes con lesiones medulares parciales han recuperado la capacidad de caminar sin ayuda, e incluso pueden subir y bajar escaleras.

El éxito de este tratamiento innovador demuestra cómo áreas del cerebro aparentemente no relacionadas directamente con el movimiento pueden tener un impacto profundo en la recuperación de funciones motoras, subrayando el potencial increíble de la neurociencia para transformar vidas.

¿Aún no sabes dónde estamos?🤔Nos encontramos en 📍c/ Alfredo Marquerie n°5 donde encontrarás todos nuestros servicios de ...
11/12/2024

¿Aún no sabes dónde estamos?🤔

Nos encontramos en 📍c/ Alfredo Marquerie n°5 donde encontrarás todos nuestros servicios de fisioterapia, rehabilitación y readaptación🌿

¡Te esperamos!

🍃Hay varios tipos de yoga que pueden ser especialmente beneficiosos para personas con lesiones. 🌿Aquí te menciono alguno...
02/12/2024

🍃Hay varios tipos de yoga que pueden ser especialmente beneficiosos para personas con lesiones. 🌿Aquí te menciono algunos:

🌿Yoga terapéutico: Este tipo de yoga se enfoca en adaptar las posturas y técnicas de respiración para abordar problemas específicos de salud y lesiones. Suele ser guiado por un instructor con formación en fisioterapia o medicina.

🌿Hatha Yoga: Es una forma suave y básica de yoga que se centra en posturas simples y técnicas de respiración. Es ideal para principiantes y personas con lesiones, ya que permite un enfoque lento y controlado.

🌿Iyengar Yoga: Este estilo pone un gran énfasis en la alineación precisa del cuerpo y utiliza accesorios como bloques, correas y mantas para ayudar a los practicantes a realizar las posturas correctamente y sin riesgo de lesiones.

🌿Yin Yoga: Se centra en estiramientos profundos y sostenidos que pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y liberar la tensión en los tejidos conectivos. Es una práctica lenta y meditativa, ideal para la recuperación.

🌿Restorative Yoga: Utiliza posturas pasivas y sostenidas durante largos períodos, apoyadas por accesorios, para promover la relajación profunda y la curación del cuerpo.

Es importante consultar con un fisioterapeuta o un instructor de yoga con experiencia en lesiones antes de comenzar cualquier práctica, para asegurarse de que las posturas y técnicas sean adecuadas para tu situación específica.

Esta cita del gran filósofo Sören Kierkegaard, que encierra una verdad fundamental que algunas veces olvidamos, perdiend...
16/11/2024

Esta cita del gran filósofo Sören Kierkegaard, que encierra una verdad fundamental que algunas veces olvidamos, perdiendo con ello la oportunidad de experimentar esa plenitud de vida que en el fondo todos deseamos.

El pasado es nuestro mejor maestro y nos permite comprender la vida y a nosotros mismos. Podemos mirar lo acontecido y de ahí sacar conclusiones y comprensión. Sin embargo, también puede ocurrir que nos quedemos enganchados del pasado a través de las emociones del arrepentimiento, el remordimiento o la nostalgia; y es aquí cuando nuestro pasado se convierte en un obstáculo en nuestra vida, impidiéndonos disfrutar del presente y avanzar. Éste es el punto medio desde el que nos podemos mover hacia delante o hacia atrás, pero al fin y al cabo, el punto al que siempre volvemos porque si no lo hacemos y pasamos demasiado tiempo en el pasado o en el futuro, nos perdemos la vida, que única y exclusivamente ocurre en el ahora.
Reflexión de J.Manuel Martín Menéndez.

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