SANA Centro Quiropráctico

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Madrid
SANA Centro Quiropráctico

SANA es un centro quiropráctico en el corazón de Madrid. Somos especialistas en la columna vertebral.

25/07/2025

🧠💧 Hidratarte no solo es bueno para la piel o los músculos… ¡también lo es para tu espalda!
En verano sudamos más, nos movemos más… ¡y muchas veces nos olvidamos de beber suficiente agua! Tus discos intervertebrales necesitan estar bien hidratados para funcionar correctamente y amortiguar los movimientos del día a día.

Si notas rigidez, molestias o dolor tras las vacaciones, puede que tu columna esté pidiendo ayuda.

📍Pide tu cita para una valoración quiropráctica en cualquiera de nuestras dos clínicas:
📌 Plaza Francisco Morano 3 (Puerta de Toledo)
📌 Calle Bretón de los Herreros 43 (Chamberí)

25/07/2025

🧠💧 Hidratarte no solo es bueno para la piel o los músculos… ¡también lo es para tu espalda!

En verano sudamos más, nos movemos más… ¡y muchas veces nos olvidamos de beber suficiente agua! Tus discos intervertebrales necesitan estar bien hidratados para funcionar correctamente y amortiguar los movimientos del día a día.

Si notas rigidez, molestias o dolor tras las vacaciones, puede que tu columna esté pidiendo ayuda.

📍Pide tu cita para una valoración quiropráctica en cualquiera de nuestras dos clínicas:
📌 Plaza Francisco Morano 3 (Puerta de Toledo)
📌 Calle Bretón de los Herreros 43 (Chamberí)

02/02/2025

📱💻 ¿Qué es el Síndrome de Cuello de Texto? 🌀

Es un problema común causado por mirar hacia abajo el móvil o la tablet durante mucho tiempo. 🤳 Esta postura aumenta la presión en la columna cervical, llegando a soportar hasta ¡27 kg! 😱

❓¿Por qué pasa?
🔸 Al inclinar la cabeza hacia adelante, los músculos del cuello y hombros trabajan de más.
🔸 Esto genera dolor, rigidez, dolores de cabeza y tensión.

✨ ¿Cómo ayuda la quiropráctica?
✔️ Mejora la alineación cervical.
✔️ Alivia el dolor y la rigidez.
✔️ Previene problemas futuros con consejos posturales.

💡 Tip: Mantén la pantalla a la altura de tus ojos 👀 y haz pausas para estirarte. Consulta a tu quiropráctico para cuidar tu salud postural. 🙌🦴

29/01/2025

B.J. Palmer, considerado el padre de la quiropráctica moderna, entendió algo fundamental: cuidar la salud antes de que aparezcan los problemas es la mejor estrategia.

📌 Nuestra columna vertebral no solo sostiene el cuerpo, sino que protege el sistema nervioso, encargado de coordinar todas las funciones vitales. Un pequeño desajuste puede afectar tu energía, tu movilidad e incluso tu bienestar general.

🌿 No esperes a que el dolor te obligue a actuar. La prevención es el camino hacia una vida más saludable y plena.

15/01/2025

🔍 Revisas muchas partes de tu cuerpo, pero... ¿y tu columna? 🔍

Nos preocupamos por la salud de nuestros dientes, ojos y corazón, pero la columna vertebral, el eje de nuestro cuerpo, suele quedar en el olvido.

🛑 El dolor no es el único signo de alerta. Pequeños desajustes pueden afectar tu postura, energía y movilidad sin que lo notes.

💡 Haz de la salud de tu columna un hábito, igual que cualquier otro chequeo médico.

📅 No esperes a que duela, cuídala ahora.

08/01/2025

Vivir con estrés constante no solo afecta tu mente, también pasa factura a tu cuerpo:
⚡️ Dolores de cabeza
⚡️ Tensión muscular
⚡️ Problemas para dormir

La quiropráctica puede ayudarte.
Los ajustes alivian la tensión en tu sistema nervioso, mejoran tu postura y te devuelven equilibrio, ayudándote a enfrentar el estrés de forma saludable. 🌿

📆 Llámanos y descubre cómo vivir con menos estrés y más bienestar.

05/01/2025

🎉 Respuesta correcta: a) Mejorando su postura al cargar regalos.

Los Reyes Magos recorren largas distancias y cargan con un montón de regalos en su noche mágica. La quiropráctica les ayudaría a mantener una buena postura y prevenir dolores lumbares, asegurándose de que puedan repartir felicidad sin sufrir molestias. ¡Cuidar la columna es importante incluso para la realeza! 🎁✨👑

01/01/2025

Este 2025, dale prioridad a lo más importante: tu bienestar. Empieza el año sin dolor y con toda la energía para alcanzar tus metas. 💚✨

24/12/2024

🎅¡Feliz navidad! 🎄

De parte de todo el equipo de SANA os deseamos lo mejor para vosotros y para los vuestros.

Dirección

Plaza De Francisco Morano, 3
Madrid
28005

Página web

https://sanaquiropractica.com/

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