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Sueña sin miedo

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Sueña sin miedo

Aquí puedes dejar de soñar y tomar medidas.

01/08/2020

Puedes comer cualquier plato si lo bebes con nuestro producto.

22/07/2020

🥰¡Carga con vivacidad y energía desde la mañana con nosotros!🤩
😉¡Es fácil lograr los resultados deseados con nosotros!😍
💚¡Pierde peso día y noche!💚

18/07/2020

Todas las chicas sueñan con ser bellas y felices, pero no todas tienen tiempo para entrenar intensamente (para el verano) ...
¡Pero tenemos una solución ingeniosa! Con nuestra herramienta, puede olvidarse del tiempo dedicado a hacer deporte en el gimnasio, ¡y puede ver el resultado pronto!

17/07/2020

¡Te ayudaremos a resolver tus problemas si tienes sobrepeso! ¡Necesitarás un mínimo de esfuerzo, deseo y buen humor! De nuestro lado, le garantizamos eficiencia,
ligereza y excelentes resultados!

16/07/2020

¿Tienes un deseo pero no tienes tiempo? ¡Conocemos la solución! ¡Con un esfuerzo mínimo, puede lograr los resultados que desea! ¡Todo saldrá bien con nosotros!

15/07/2020

Queridas chicas, sabían que es muy fácil perder peso con nosotros?
No es necesario sentarse en ninguna dieta y agotarse.
Solo prueba nuestros productos, para olvidarse de perder el tiempo!
Es bueno con nosotros!

02/07/2020

¡Buenos días!

29/06/2020

"Nada es imposible. La palabra en sí misma dice: "¡Soy posible!" (Imposible, soy posible) "

27/06/2020

Dieta de 6 pétalos

La dieta de 6 pétalos, según los nutricionistas, es una de las mono-dietas más moderadas, ya que consiste en una variedad de productos divididos en 6 días.

Los resultados de hasta menos 5 kg se alcanzan con bastante facilidad y no causan tanto daño a la salud como otras dietas mono. El menú lo ayudará a determinar qué días comer.

Beneficios de la dieta de 6 pétalos
La dieta de 6 pétalos es una mono-dieta no clásica. A diferencia de las dietas regulares limitadas a un producto, la dieta de 6 mascotas se divide en días, cada uno de los cuales solo se permite un componente: por ejemplo, pollo o vegetales. El creador de la dieta, un médico sueco, cree que las proteínas, los carbohidratos y las grasas mezclados se absorben mal juntos, por lo que todos los días los comparte.

La división de 6 días por producto y le dio el nombre a la dieta. Al mismo tiempo, se recomienda presentar la dieta en forma de manzanilla con 6 pétalos; también puede escribir un menú en este día sobre ellos y arrancar el pétalo que pasa todas las noches. Este es un buen apoyo psicológico y visualización del trabajo realizado, resumiendo el día y preparándose para el siguiente.

Una dieta de 6 pétalos no causa tanto daño al cuerpo como las mono dietas comunes, ya que el cuerpo pierde las sustancias necesarias solo por un día, y a la mañana siguiente obtiene lo que le faltaba el día anterior.

Menú de 6 días para una dieta de 6 mascotas.
Todos los días debe comer fraccionalmente, hasta 6 veces, para no sentir hambre. En este caso, se deben observar algunas restricciones: productos proteicos (pescado, pollo, lácteos) por día no más de 500 gramos, vegetales (vegetales y frutas) hasta un kilo y medio, cereales hasta 300 - 400 gr.

El azúcar como edulcorante está excluido de los alimentos, la sal y las especias son limitadas. Necesita beber al menos 1.5 litros de líquido por día. Los platos deben prepararse de forma dietética: no freír en aceite, sino cocinar, hornear y guisar. Alimentos prohibidos en forma de conservas o adobos.

En un día de pescado, el cuerpo está saturado de proteínas y grasas saludables, lo que hace que sea más fácil comenzar una dieta y dar fuerza. En los días de vegetales y frutas, se produce la quema de grasas más activa y la saturación de vitaminas. En los días de pollo y leche, se llena la falta de proteínas en el día de vegetales anterior. Los cereales son carbohidratos lentos y dan una sensación de saciedad duradera.

Resultados
En modo suave, puede llevar hasta 5 kg. La dieta no es tan dañina como otras mono-dietas, ya que se divide en pequeñas mono-dietas un día a la vez: esto minimiza el estrés para el cuerpo al consumir solo un tipo de producto. Sin embargo, más de una vez cada seis meses, una dieta de 6 pétalos está prohibida. Para que el peso no regrese, después del día de la fruta, introduzca cuidadosamente verduras, productos lácteos con un bajo porcentaje de grasas, cereales y carne dietética en la dieta.

26/06/2020

¡Queremos que sepas que son hermosos en cualquier peso! Y en caso de que quiera perder un poco de peso, elija la dieta correcta y equilibrada, o medios comprobados, y no restricciones y una huelga de hambre unger💚

24/06/2020

Según la conclusión de los nutricionistas en España, el uso del pan ayuda a perder peso y no previene la pérdida de peso, como comúnmente se cree. Esta es la conclusión realizada por investigadores del Departamento de Nutrición Clínica y Dietética del Hospital La Paz de Madrid.

En el estudio participaron 122 voluntarios que se dividieron en dos grupos. La dieta de los participantes en cada grupo se desarrolló teniendo en cuenta el consumo diario de 1.500 kilocalorías, mientras que en uno de los grupos el menú incluía el uso de pan. Además de la dieta, de acuerdo con el programa de pérdida de peso, los participantes también participaron en ejercicios físicos y aprobaron clases sobre nutrición adecuada. Después de 16 semanas del experimento, la pérdida de peso y una mejora en la forma de la figura fueron notables en los participantes de ambos grupos. Pérdida de peso promedio de alrededor de 4 kilogramos.
Al mismo tiempo, se observaron ventajas significativas de la dieta, que incluía el uso de pan. Entonces, los investigadores descubrieron que comer pan provocaba una sensación de saciedad más rápida, lo cual es importante, ya que durante la dieta la cantidad de alimentos consumidos se reduce significativamente. Esto tuvo un efecto positivo en el cumplimiento de la dieta, y también redujo el número de casos de rechazo de la dieta. De las 122 mujeres que participaron en el experimento, 104 llegaron al final y 18 se negaron a continuar con la dieta, mientras que solo 5 de ellas pertenecían al grupo que consumía pan.
Por lo tanto, según la conclusión de los científicos españoles, la opinión sobre el impacto negativo del pan en el proceso de pérdida de peso es errónea. Si la dieta está diseñada adecuadamente, es decir, la nutrición está equilibrada, entonces el consumo de pan solo ayudará a la persona que hace dieta a no abandonarlo y lograr los resultados deseados.

23/06/2020

Perder peso es mucho más fácil que volverse más joven, pero incluso esto es completamente posible.

22/06/2020

🍋¿Por qué es tan difícil perder peso?🍋

Cada persona es perezosa por naturaleza, y solo un objetivo u otro puede moverlo de su lugar: ascender en la escala profesional, ganar un millón, lograr la ubicación de una persona influyente, subyugar a su amado, etc. Cualquier objetivo debe estar respaldado por una motivación seria, la única forma en que se puede lograr. Si hay motivación, entonces una persona está lista para rodar montañas.
Casi todas las mujeres, al menos una vez en su vida, establecieron una meta: perder peso. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué millones de personas quieren esto, pero no todos logran su objetivo? Lo primero que viene a la mente es simplemente una dieta inadecuadamente seleccionada. Pero la dieta está lejos de ser lo principal para perder peso. En primer lugar para bajar de peso es la motivación. Y depende de qué tan fuerte y seria sea, si logrará el resultado deseado o no.
Perder peso para perder peso es estúpido e inútil. Pierde algunas libras, sigue una dieta estricta y luego ¿qué? Después de todo, el objetivo se ha logrado y la motivación se ha disuelto en el aire. Y luego, nuevamente subiendo de peso. Entonces resulta el ciclo de kilogramos en la naturaleza. ¡Esto no tiene sentido!

Por lo tanto, el deseo: "Quiero perder peso" debe estar respaldado por la motivación, y cuanto más fuerte sea, mejor. Y el primer punto en el camino hacia la armonía no es la dieta, sino la definición de por qué comenzó a perder peso: la motivación.
Comenzar a perder peso el lunes es simplemente ridículo, debe comenzar aquí y ahora, pero solo cuando haya decidido la motivación. Cada persona tendrá la suya. Es suficiente para responder la pregunta: "¿Por qué y para qué quiero perder peso?" Pero no tan simple. Piensa en la respuesta lo más profundo posible.

Desea volverse más delgado y más hermoso: suena trivial y aburrido, lo que significa que no habrá efecto de tal motivación. Perder peso en el verano, para atraer la atención del s**o opuesto en la playa, también es una motivación inútil. Bueno, le quitas los centímetros adicionales para el verano, y luego, todas las otras estaciones otra vez, una cena abundante antes de acostarse. Tal motivación tampoco es buena.

21/06/2020

- ¿Aló, aló, aeropuerto?
- Sí.
- ¿Puede decirme cuánto dura el vuelo de San Juan a Madrid?
- Sí, un minuto...
- ¡Ay!, muchas gracias... y colgó el teléfono.

😂😂😂

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