Psicole

16/10/2017

https://psicole.es/2017/10/16/hijoa-no-quiere-ir-al-cole-le-pasa/
El acoso escolar es un problema social que atenta contra los derechos fundamentales de los más jóvenes, un tipo de violencia horizontal capaz de generar en nuestros hijos/as secuelas para toda la vida. Por eso, queremos ayudarte a descubrir algunos aspectos claves sobre esta problemática. ¡Esperamos que os guste!

¿Qué es el acoso escolar, bullying y ciberbullying? ¡Oh, Oh! , parece que ir al colegio se ha convertido en una fuente de estrés para muchos niños/as y adolescentes, y las negativas a asistir, surgen como primeras estrategias para escapar y disminuir la tensión que genera lo que está ocurriendo en e...

14/09/2016

¡Ya ha comenzado la vuelta al cole! para algunos un alivio, vuestros hijos ya estarán ocupados. Para otros un verdadero estrés, ya que hay que retomar rutinas que casi parecían olvidadas. Sea cual sea el caso te invitamos a leer CUATRO recomendaciones para transformar en positivo el inicio de las clases.
http://psicole.es/2016/09/12/vuelta-al-cole-sin-estres/

Es septiembre, y si somos padres, eso solo nos recuerda dos cosas: han finalizado las vacaciones y ¡comienzan las clases!

30/06/2016

Psicole presente en las Jornadas de Apoyo Psicológico a pacientes de cáncer de páncreas y familiares. Gracias a la Asociación Cáncer de Páncreas por permitirnos formar parte de ésta magnifica labor. ¡Hasta la próxima!

20/06/2016

Terapia psicológica individual y grupal a bajo precio. Apoyo Psicológico para casos de ansiedad, estrés, depresión, duelo, bajo rendimiento académico, problemas de pareja, problemas de conducta, autismo, hiperactividad y déficit de atención. Atención Psicológica para trabajar la autoestima, la intel...

17/06/2016

¡Estamos de vuelta! El equipo Psicole quiere invitarte a conocer su nueva página web, donde encontrarás información sobre servicios, andanzas, próximos eventos, artículos y ¡MÁS! www.psicole.es

Atención individual dirigida a la evaluación, propuesta de intervención, tratamiento y seguimiento de problemas psicológicos, emocionales y sociales para la mejora del estado general de salud y la calidad de vida. Ofrecemos intervenciones psicológicas validadas científicamente y ajustadas a las nece...

03/05/2016

¿Quién no ha tenido miedo alguna vez de niño a algo?... Quien se haga la pregunta y diga que no, tiene muchas probabilidades de que no esté diciendo la verdad porque el miedo es una emoción básica que todos tenemos, tanto de niños como de mayores.
Psicole lanza esta pregunta porque esta semana en su blog, os trae diferentes estrategias que podéis usar si vuestros pequeños tienen miedos a los fantasmas o monstruos. ¡Adelante con nuestra propuesta!

https://psicole.es/2016/04/29/mama-papa-tengo-miedo-a-los-fantasmas-como-trabajar-el-miedo-en-los-mas-pequenos/

“Mamá no te vayas, que me da mucho miedo quedarme sola…” “No quiero ir al zoo, que no me gustan los animales, son feos y me dan miedo, porque me van a comer…” “No voy a mirar debajo de la ca…

22/04/2016

Recibimos el fin de semana con una interesante propuesta para educar a nuestros hijos en emociones. Qué importante son y qué poco las conocemos y reconocemos su valor, por eso hoy Psicole quiere informar sobre la importancia de identificar, aceptar, expresar y gestionar nuestro mundo emocional y el de los más pequeños. ¡Que paséis un finde muy EMOCIONANTE!
https://psicole.es/2016/04/21/educando-en-emociones-como-trabajar-la-inteligencia-emocional-en-los-mas-pequenos/

Cuando algo sucede a nuestro alrededor se activa el mundo emocional. Las emociones son reacciones naturales y comunes a cualquier persona y en cualquier edad. La importancia de las emociones es alg…

12/04/2016

Hoy Psicole comparte con vosotros una súper receta para que hagáis en familia: ¡LA ARMONÍA FAMILIAR!

Tan sólo os hace falta ir adquiriendo los ingredientes como: el ser constante, la responsabilidad, la expresión de sentimientos, las decisiones…. Y seguir los pasos para elaborarla.
Métete en nuestro blog y disfruta de todos los ingredientes y los pasos para elaborar este estupendo plato y disfrutar todos del sabor conseguido. Te presentamos un plato que nunca falla y, lo podréis convertir en:
¡LA ESPECIALIDAD DE LA CASA!

https://psicole.es/2016/04/12/receta-de-la-casa-armonia-familiar/

La receta que os trae Psicole hoy, seguro que es un plato que a todos os va a entrar ganas de preparar en casa, por dos súper razones: la primera es que seguro que disponéis de todos los ingredient…

18/03/2016

El divorcio es una decisión cada vez en aumento, solo en España el número de parejas que deciden poner fin a su relación es de un 61% siendo uno de los porcentajes de divorcios más altos del mundo. Es una situación nada cómoda y mucho menos si hay hijos de por medio. Innumerables cambios que cada miembro de la familia debe asumir de la mejor manera posible y, así, adaptarse a la nueva situación. Los padres son los responsables de acompañar a sus hijos por éste inesperado camino, hacerlo de forma adecuada será decisivo para el bienestar emocional y social de los más pequeños.
No dejes de leer algunas preguntas comunes que hemos respondido para todos vosotros. Un tema interesante tanto si pasas por esta situación, y necesitas ayuda, como si no, y te gustaría ayudar a alguien más.
http://psicole.es/2016/03/17/el-divorcio-y-los-hijos-preguntas-y-respuestas/

Ante un matrimonio lleno de conflictos, muchas parejas toman la difícil decisión de vivir separados y divorciarse. Decisión que siempre es más difícil si existen hijos de por medio, incluso el argu…

03/03/2016

Hoy os traemos en Psicole El Tarro de la Calma, que cómo bien podréis ir intuyendo, sirve para “calmar” y tranquilizar a los niños en diferentes momentos. Esta idea revolucionaria pertenece al método Montessori y es utilizada desde finales del siglo XIX como estrategia para gestionar los enfados y rabietas de los más pequeños de la casa.

Los niños y adultos sólo deben agitar el bote y disfrutar del movimiento de la purpurina, las estrellas u objetos que hayamos incluido en nuestro frasco. Usar la respiración y la atención al patrón visual de la purpurina hace que la agitación y los pensamientos bloqueados vayan disminuyendo. El tarro de la Calma permite salir del momento de estrés y ansiedad de manera cariñosa y creativa y es muy importante nunca ser empleado como castigo porque perderá todos sus poderes.

Desde aquí te invitamos a nuestra página para que veas cómo construirlo y saber qué frases puedes emplear cuando estés usando el bote. No dudes un momento y constrúyelo con tus pequeños para que disfrutéis en familia del poder de la atención, la respiración… ¡Y de la purpurina!

http://psicole.es/2016/03/03/con-un-poquito-de-agua-y-purpurina-el-tarro-de-la-calma/

Hoy os traemos en Psicole el Tarro de la Calma, que cómo bien podréis ir intuyendo, sirve para “calmar” y tranquilizar a los niños en diferentes momentos. Crear el tarro con nuestros pequeños y us…

25/02/2016

No importa que tan pequeños sean los deseos de nuestros hijos, si es solo sacar buenas notas en el cole, tener un grupo de amigos o jugar todos los días su deporte favorito. Tampoco importa si son muy grandes o incluso “imposibles”, como reunirse nuevamente con la abuelita que ha fallecido, volver a la antigua casa o que papá y mamá no se divorcien. Sea lo que sea puedes ayudarle a tener paciencia, a confiar y a saber soltar - aceptar. Ingresa a nuestra web (www.psicole.es) y pon en práctica el fantástico ejercicio de meditación para niños creado por la terapeuta Eline Snel. ¡No olvides comentarnos que tal ha ido!

http://psicole.es/2016/02/24/quiero-tener-mas-amigos-como-trabajar-el-deseo-de-cambio-con-los-mas-pequenos/

Muchas veces queremos que las cosas sean diferentes de cómo son ahora. Es un deseo natural de cualquier persona, tanto de los más jóvenes como de mayores. Queremos dejar de sentir tristeza, tener m…

11/02/2016

Podemos mejorar los ingredientes que constituyen el aprendizaje, trabajando en obtener y poner en práctica estrategias cognitivas (ejecución de tareas), estrategias metacognitivas (optimización de conocimiento y control de procesos) y estrategias de apoyo (mantener un clima reforzante y estimulante). Recursos, herramientas y técnicas específicas para trabajar y ser más eficientes a la hora de afrontar el estudio y la realización de tareas, que finalmente nos permita aprender mejor.
http://psicole.es/blog-de-psicole/

¡Aprendamos a estudiar! 11 febrero, 2016Deja un comentario El estudio es una actividad en la que invertimos mucho tiempo a lo largo del día, y de los años. Cuando somos pequeños, más de la mitad de las horas despiertos las pasamos aprendiendo cosas en el cole. Y luego, esas horas las invertimos en e…